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Le siteprépa trail
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| prépa trail par cedmontagne | |||||
| Date | 17/5/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 15.79 kms |
| Lieu | le sancy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1030 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h50'17'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 131/170 | ||
| Moyenne | 5.56 km/h | ||||
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