Tempo run matinal sous la pluie (Bushy Park)

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Tempo run matinal sous la pluie (Bushy Park) par PetitManseng
Date21/5/2025 Type de séanceContinu Distance13.5 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 32 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 54'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/170
  Moyenne 14.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.48 km/h04'27''04'27''
2 km14.81 km/h04'03''08'30''
3 km15.12 km/h03'58''12'28''
4 km14.63 km/h04'06''16'34''
5 km15.45 km/h03'53''20'27''
6 km15.18 km/h03'57''24'24''
7 km14.87 km/h04'02''28'26''
8 km14.81 km/h04'03''32'29''
9 km15.78 km/h03'48''36'17''
10 km15.18 km/h03'57''40'14''
11 km15.58 km/h03'51''44'05''
12 km15.38 km/h03'54''47'59''
13 km14.17 km/h04'14''52'13''

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