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12h d'Alizay en individuel : 9/26, 4ème homme par POCox | |||||
Date | 31/5/2025 | Type de séance | Compétition | Distance | 82.695 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA long | Durée | 12h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 150.7/195 | ||
Moyenne | 6.89 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Importé de Strava le 2025-06-01 19:25:12 par ski |
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