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Marathon du Der Quatuor-Relais 4

(revenir au carnet d'entrainement)

Marathon du Der Quatuor-Relais 4 par junoos
Date	8/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	12 kms
Lieu	Larzicourt-Giffaumont	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	24 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	54'58''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	148/157
				Moyenne	13.09 km/h

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