Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park. Teddington High St, Teddington Lock, Thames Path)

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Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park. Teddington High St, Teddington Lock, Thames Path) par PetitManseng
Date11/6/2025 Type de séanceContinu Distance17.5586 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 31 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h31'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/144
  Moyenne 11.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km11.8 km/h05'05''10'50''
3 km11.46 km/h05'14''16'04''
4 km11.25 km/h05'20''21'24''
5 km11.46 km/h05'14''26'38''
6 km11.39 km/h05'16''31'54''
7 km11.88 km/h05'03''36'57''
8 km11.53 km/h05'12''42'09''
9 km11.32 km/h05'18''47'27''
10 km11.42 km/h05'15''52'42''
11 km11.65 km/h05'09''57'51''
12 km11.65 km/h05'09''01h03'00''
13 km11.46 km/h05'14''01h08'14''
14 km11.88 km/h05'03''01h13'17''
15 km11.61 km/h05'10''01h18'27''
16 km11.8 km/h05'05''01h23'32''
17 km11.32 km/h05'18''01h28'50''

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