Sortie matinale en endurance active (Hampton Court Park, aller-retour Barge Walk)

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Sortie matinale en endurance active (Hampton Court Park, aller-retour Barge Walk) par PetitManseng
Date21/6/2025 Type de séanceContinu Distance16.4446 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 28 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h12'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/160
  Moyenne 13.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km14.22 km/h04'13''08'58''
3 km13.68 km/h04'23''13'21''
4 km13.33 km/h04'30''17'51''
5 km13.74 km/h04'22''22'13''
6 km13.38 km/h04'29''26'42''
7 km13.09 km/h04'35''31'17''
8 km13.79 km/h04'21''35'38''
9 km13.89 km/h04'19''39'57''
10 km13.48 km/h04'27''44'24''
11 km13.74 km/h04'22''48'46''
12 km13.79 km/h04'21''53'07''
13 km13.79 km/h04'21''57'28''
14 km14.17 km/h04'14''01h01'42''
15 km14.06 km/h04'16''01h05'58''
16 km13.74 km/h04'22''01h10'20''

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