Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park)

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Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park) par PetitManseng
Date27/6/2025 Type de séanceContinu Distance18.1835 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 32 m D+ / 37 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h31'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 128/144
  Moyenne 11.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.88 km/h05'03''10'50''
3 km11.57 km/h05'11''16'01''
4 km11.88 km/h05'03''21'04''
5 km11.88 km/h05'03''26'07''
6 km11.8 km/h05'05''31'12''
7 km12.28 km/h04'53''36'05''
8 km12.24 km/h04'54''40'59''
9 km11.84 km/h05'04''46'03''
10 km12.54 km/h04'47''50'50''
11 km12.32 km/h04'52''55'42''
12 km12 km/h05'00''01h00'42''
13 km11.76 km/h05'06''01h05'48''
14 km12.63 km/h04'45''01h10'33''
15 km12 km/h05'00''01h15'33''
16 km12.08 km/h04'58''01h20'31''
17 km11.53 km/h05'12''01h25'43''
18 km12.24 km/h04'54''01h30'37''

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