Communauté des sports d'endurance
Le siteséance de côte
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| séance de côte par cedmontagne | |||||
| Date | 28/6/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 8.41 kms |
| Lieu | garchizy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 295 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h13'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/168 | ||
| Moyenne | 6.85 km/h | ||||
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