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| D?truit, tr?s fatigu?. Limite malaise ? l'arriv?e. Il faut du repos. Osteo cet am aussi car dos en vrac par jano | |||||
| Date | 5/7/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 20.846 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 160 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h59'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149.6/179 | ||
| Moyenne | 10.44 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-07-06 00:31:11 par ski | |||||
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