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Footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing par junoos
Date	11/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	7.12 kms
Lieu	Val d'Isère	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	65 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	42'01''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	120/145
				Moyenne	10.16 km/h

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