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Course ? pied le matin

(revenir au carnet d'entrainement)

Course ? pied le matin par Mathias
Date	14/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	10.121 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	282 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	58'23''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	124.6/149
				Moyenne	10.4 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-07-14 09:00:15 par ski

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