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Le sitePetit KV pour se d?gourdir les jambes
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| Petit KV pour se d?gourdir les jambes par Marmadoc | |||||
| Date | 23/7/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 11.464 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1099 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h57'27'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142.7/162 | ||
| Moyenne | 5.85 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-07-23 19:00:17 par ski | |||||
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