entrainement voie du tram

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement voie du tram par foxtrot
Date29/7/2025 Type de séanceContinu Distance12.1491 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 51 m D+ / 49 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km11.25 km/h05'20''10'55''
3 km11.35 km/h05'17''16'12''
4 km13.09 km/h04'35''20'47''
5 km12.72 km/h04'43''25'30''
6 km12.63 km/h04'45''30'15''
7 km13.48 km/h04'27''34'42''
8 km14.4 km/h04'10''38'52''
9 km14.06 km/h04'16''43'08''
10 km11.25 km/h05'20''48'28''
11 km11.57 km/h05'11''53'39''
12 km10.9 km/h05'30''59'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !