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Prospection post glandage

(revenir au carnet d'entrainement)

Prospection post glandage par jano
Date	31/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	9.85 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	637 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h18'13''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143.8/172
				Moyenne	7.55 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-07-31 20:00:09 par ski

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