Sortie de reprise en endurance fondamentale (Barge Walk, Hampton Court Park)

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Sortie de reprise en endurance fondamentale (Barge Walk, Hampton Court Park) par PetitManseng
Date14/8/2025 Type de séanceContinu Distance10.5989 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 16 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/145
  Moyenne 11.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.94 km/h05'29''11'08''
3 km11.07 km/h05'25''16'33''
4 km11.35 km/h05'17''21'50''
5 km11.42 km/h05'15''27'05''
6 km11.68 km/h05'08''32'13''
7 km11.04 km/h05'26''37'39''
8 km11.65 km/h05'09''42'48''
9 km11.5 km/h05'13''48'01''
10 km11.76 km/h05'06''53'07''

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