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Sortie en endurance fondamentale (Thames Path, Teddington Lock, Ham Gate Avenue, Richmond Park)

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10 km/h 06'00'' 06'00'' 2 km 10.94 km/h 05'29'' 11'29'' 3 km 10.84 km/h 05'32'' 17'01'' 4 km 11.18 km/h 05'22'' 22'23'' 5 km 11.32 km/h 05'18'' 27'41'' 6 km 11.21 km/h 05'21'' 33'02'' 7 km 11.53 km/h 05'12'' 38'14'' 8 km 11.28 km/h 05'19'' 43'33'' 9 km 10.71 km/h 05'36'' 49'09'' 10 km 11.46 km/h 05'14'' 54'23'' 11 km 11.32 km/h 05'18'' 59'41'' 12 km 11.32 km/h 05'18'' 01h04'59'' 13 km 10.97 km/h 05'28'' 01h10'27''

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