Sortie matinale en endurance active (Bushy Park)

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Sortie matinale en endurance active (Bushy Park) par PetitManseng
Date18/8/2025 Type de séanceContinu Distance12.7648 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 21 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 56'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/164
  Moyenne 13.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.92 km/h05'02''05'02''
2 km13.58 km/h04'25''09'27''
3 km13.63 km/h04'24''13'51''
4 km13.84 km/h04'20''18'11''
5 km13.23 km/h04'32''22'43''
6 km13.43 km/h04'28''27'11''
7 km13.53 km/h04'26''31'37''
8 km14 km/h04'17''35'54''
9 km13.79 km/h04'21''40'15''
10 km13.79 km/h04'21''44'36''
11 km13.89 km/h04'19''48'55''
12 km13.58 km/h04'25''53'20''

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