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séance de côte par cedmontagne | |||||
Date | 21/8/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 6.29 kms |
Lieu | BAGNOLS | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 322 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 52'24'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/160 | ||
Moyenne | 7.2 km/h |
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