endurance fondamentale

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endurance fondamentale par cedmontagne
Date23/8/2025 Type de séanceContinu Distance9.36 kms
LieuBAGNOLS DifficultéFacile Dénivelé 200 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h06'20''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 130/156
  Moyenne 8.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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