fractionné 30x30

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fractionné 30x30 par cedmontagne
Date25/8/2025 Type de séanceFractionné court Distance5 kms
LieuBAGNOLS DifficultéAssez difficile Dénivelé 80 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 33'33''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 143/168
  Moyenne 8.94 km/h

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