Communauté des sports d'endurance
Le siteséance de côte
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| séance de côte par cedmontagne | |||||
| Date | 3/9/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.17 kms |
| Lieu | la tour d'auvergne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'36'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 137/167 | ||
| Moyenne | 7.09 km/h | ||||
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