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Yoyo depuis TGS avec des petites jambes

(revenir au carnet d'entrainement)

Yoyo depuis TGS avec des petites jambes par Bikoon
Date	5/9/2025	Type de séance	Continu	Distance	11.9 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	290 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h13'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	146/174
				Moyenne	9.78 km/h

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