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Le siteRéveil musculaire en direction du Merlet
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| Réveil musculaire en direction du Merlet par Zorglub74 | |||||
| Date | 30/8/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 166/187 | ||
| Moyenne | 8.57 km/h | ||||
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