Communauté des sports d'endurance
Le sitefractionné 2m30s x 30s
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| fractionné 2m30s x 30s par cedmontagne | |||||
| Date | 9/9/2025 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | la tour d'auvergne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 73 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 46'24'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 142/168 | ||
| Moyenne | 9.69 km/h | ||||
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