Communauté des sports d'endurance
Le site1X10’-3X12’
(revenir au carnet d'entrainement)
| 1X10’-3X12’ par junoos | |||||
| Date | 5/10/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 18.93 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Bettancourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 81 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h50'31'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 129/153 | ||
| Moyenne | 10.27 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Contractures mollets ischios revenues, merci le virus. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.