Allure

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Allure par Jipé
Date31/8/2007 Type de séanceContinu Distance11.4314 kms
LieuCoulée verte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 403 m D+ / 424 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km14.28 km/h04'12''09'43''
3 km11.61 km/h05'10''14'53''
4 km11 km/h05'27''20'20''
5 km10.68 km/h05'37''25'57''
6 km13.18 km/h04'33''30'30''
7 km12.12 km/h04'57''35'27''
8 km13.38 km/h04'29''39'56''
9 km12.45 km/h04'49''44'45''
10 km12.54 km/h04'47''49'32''
11 km13.84 km/h04'20''53'52''

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