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Marathon du Mont Blanc (2008)

(revenir au carnet d'entrainement)

Marathon du Mont Blanc (2008) par LeNounours
Date	29/6/2008	Type de séance	Continu	Distance	42.195 kms
Lieu	Chamonix Mont Blanc	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	2450 m D+ / 1400 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	06h08'16''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.16 km/h 04'56'' 04'56'' 2 km 11.53 km/h 05'12'' 10'08'' 3 km 11.42 km/h 05'15'' 15'23'' 4 km 10.68 km/h 05'37'' 21'00'' 5 km 8.31 km/h 07'13'' 28'13'' 6 km 8.91 km/h 06'44'' 34'57'' 7 km 9.27 km/h 06'28'' 41'25'' 8 km 9.78 km/h 06'08'' 47'33'' 9 km 9.35 km/h 06'25'' 53'58'' 10 km 11.92 km/h 05'02'' 59'00'' 11 km 11.32 km/h 05'18'' 01h04'18'' 12 km 6.84 km/h 08'46'' 01h13'04'' 13 km 8.2 km/h 07'19'' 01h20'23'' 14 km 11.53 km/h 05'12'' 01h25'35'' 15 km 8.16 km/h 07'21'' 01h32'56'' 16 km 10.81 km/h 05'33'' 01h38'29'' 17 km 12.12 km/h 04'57'' 01h43'26'' 18 km 12.72 km/h 04'43'' 01h48'09'' 19 km 12 km/h 05'00'' 01h53'09'' 20 km 4.2 km/h 14'17'' 02h07'26'' 21 km 3.76 km/h 15'56'' 02h23'22'' 22 km 5.41 km/h 11'05'' 02h34'27'' 23 km 5.41 km/h 11'05'' 02h45'32'' 24 km 5.44 km/h 11'01'' 02h56'33'' 25 km 3.97 km/h 15'06'' 03h11'39'' 26 km 7.62 km/h 07'52'' 03h19'31'' 27 km 7.25 km/h 08'16'' 03h27'47'' 28 km 8.31 km/h 07'13'' 03h35'00'' 29 km 8.55 km/h 07'01'' 03h42'01'' 30 km 7.05 km/h 08'30'' 03h50'31'' 31 km 10.68 km/h 05'37'' 03h56'08'' 32 km 5.81 km/h 10'19'' 04h06'27'' 33 km 6.69 km/h 08'58'' 04h15'25'' 34 km 5.83 km/h 10'17'' 04h25'42'' 35 km 5.15 km/h 11'38'' 04h37'20'' 36 km 5.52 km/h 10'52'' 04h48'12'' 37 km 3.62 km/h 16'34'' 05h04'46'' 38 km 3.87 km/h 15'30'' 05h20'16'' 39 km 6.39 km/h 09'23'' 05h29'39'' 40 km 7.51 km/h 07'59'' 05h37'38'' 41 km 5.63 km/h 10'39'' 05h48'17'' 42 km 6.8 km/h 08'49'' 05h57'06''

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