Fractionné en km

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Fractionné en km par Cris62
Date3/7/2008 Type de séanceFractionné court Distance11.2596 kms
LieuARRAS STADE DEGOUVE DifficultéMoyenne Dénivelé 456 m D+ / 449 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h14'05''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km13.28 km/h04'31''09'30''
3 km12.54 km/h04'47''14'17''
4 km3.03 km/h19'47''34'04''
5 km12.16 km/h04'56''39'00''
6 km12.99 km/h04'37''43'37''
7 km9.23 km/h06'30''50'07''
8 km12.9 km/h04'39''54'46''
9 km9.91 km/h06'03''01h00'49''
10 km12.9 km/h04'39''01h05'28''
11 km8.43 km/h07'07''01h12'35''

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