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par Tortue géniale
Date	23/7/2008	Type de séance	Fractionné court	Distance	10 kms
Lieu	Forêt d'Oderang - grand tour sans variante sentier et sortie Merbette.	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	75 m D+ / 75 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	VMA court	Durée	01h05'00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	136/171
				Moyenne	9.23 km/h

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