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1/8/2008 |
Continu |
29.9966 kms |
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Un peu difficile |
387 m D+ / 384 m D- |
Roller |
Inconnue |
01h57'13'' |
Inconnue |
-/- |
15.35 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 03'32'' | 2 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 06'50'' | 3 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 10'45'' | 4 km | 15.65 km/h | 03'50'' | 14'35'' | 5 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 19'09'' | 6 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 22'46'' | 7 km | 16.21 km/h | 03'42'' | 26'28'' | 8 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 30'03'' | 9 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 33'35'' | 10 km | 17.47 km/h | 03'26'' | 37'01'' | 11 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 42'08'' | 12 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 45'45'' | 13 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 49'55'' | 14 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 53'49'' | 15 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 58'28'' | 16 km | 16.66 km/h | 03'36'' | 01h02'04'' | 17 km | 18.36 km/h | 03'16'' | 01h05'20'' | 18 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 01h08'50'' | 19 km | 14.87 km/h | 04'02'' | 01h12'52'' | 20 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 01h16'25'' | 21 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 01h20'11'' | 22 km | 16.07 km/h | 03'44'' | 01h23'55'' | 23 km | 16 km/h | 03'45'' | 01h27'40'' | 24 km | 15.78 km/h | 03'48'' | 01h31'28'' | 25 km | 16.82 km/h | 03'34'' | 01h35'02'' | 26 km | 14.93 km/h | 04'01'' | 01h39'03'' | 27 km | 15.72 km/h | 03'49'' | 01h42'52'' | 28 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 01h46'29'' | 29 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 01h51'09'' |
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