L'Automnale

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L'Automnale par PhilippeP
Date13/9/2008 Type de séanceContinu Distance13.1 kms
LieuPeronnes-lez-antoing DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/171
  Moyenne 11.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.72 km/h04'43''09'44''
3 km12.58 km/h04'46''14'30''
4 km12.99 km/h04'37''19'07''
5 km11.84 km/h05'04''24'11''
6 km12.28 km/h04'53''29'04''
7 km12.16 km/h04'56''34'00''
8 km10.87 km/h05'31''39'31''
9 km10.68 km/h05'37''45'08''
10 km11.04 km/h05'26''50'34''
11 km10.43 km/h05'45''56'19''
12 km11.32 km/h05'18''01h01'37''
13 km11.72 km/h05'07''01h06'44''

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