reprise

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reprise par eric74
Date15/11/2008 Type de séanceContinu Distance27.5 kms
LieuRumilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 262 m D+ / 257 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h23'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139.1/195
  Moyenne 19.66 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km20.33 km/h02'57''02'57''
2 km17.64 km/h03'24''06'21''
3 km15.18 km/h03'57''10'18''
4 km14.69 km/h04'05''14'23''
5 km20.57 km/h02'55''17'18''
6 km21.81 km/h02'45''20'03''
7 km19.35 km/h03'06''23'09''
8 km18.55 km/h03'14''26'23''
9 km19.14 km/h03'08''29'31''
10 km18.94 km/h03'10''32'41''
11 km18.46 km/h03'15''35'56''
12 km20.68 km/h02'54''38'50''
13 km16.66 km/h03'36''42'26''
14 km20.8 km/h02'53''45'19''
15 km19.35 km/h03'06''48'25''
16 km19.88 km/h03'01''51'26''
17 km20.22 km/h02'58''54'24''
18 km24.65 km/h02'26''56'50''
19 km23.22 km/h02'35''59'25''
20 km19.04 km/h03'09''01h02'34''
21 km22.22 km/h02'42''01h05'16''
22 km22.92 km/h02'37''01h07'53''
23 km24.82 km/h02'25''01h10'18''
24 km22.78 km/h02'38''01h12'56''
25 km18.75 km/h03'12''01h16'08''
26 km22.92 km/h02'37''01h18'45''
27 km19.14 km/h03'08''01h21'53''

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