Marathon de Paris 2014

par **bubulle** » 04 Avr 2014, 14:35

argelas a écrit:on sera dans le même sas du coup je risque de venir de dire bonjour et te serrer la pogne.

Je devrais être assez facile à repérer.. ;-)

par **SebKikourou** » 04 Avr 2014, 14:36

si il te passe a la tv j'essais de te prendre en photo :wink:

par **Mickey49** » 04 Avr 2014, 14:40

Pour ceux qui cherchaient où se placer en tant que supporters :
- la RATP édite un petit plan spécifique distribué sur son stand juste après le passage obligé par celui de Shneider Electric
- ce plan indique où se placer selon que le coureur (coureuse) soutenu ait pour objectif 3h30 (' étapes ou lieux de soutien) ou 4h30 (5 étapes), avec ligne de métro à prendre, station où descendre (en français et anglais),

- en résumé :
étape 1 : se placer place de la Concorde (km 1)
2 : (km 9) Porte Dorée, et pendant que le coureur fait le tour du bois de Vincennes traverser à pied pour rejoindre le
3: km 19 avenue de la porte de Charenton
3 bis : km 23 place de la Bastille
4: km 29 au pied du Trocadero (face à la Tour Eiffel), et de là aller à pied vers l'arrivée porte Dauphine
5 : arrivée / porte Dauphine

J'essaye de scanner le plan et l'envoyer en MP à ceux qui le souhaitent.
La RATP a aussi créé une application (téléchargeable et consultable snas 3G) qui permet de se situer / calculer ses trajets ect..

par **a_nne** » 04 Avr 2014, 15:19

Mickey49 a écrit:Pour ceux qui cherchaient où se placer en tant que supporters :
- la RATP édite un petit plan spécifique distribué sur son stand juste après le passage obligé par celui de Shneider Electric
- ce plan indique où se placer selon que le coureur (coureuse) soutenu ait pour objectif 3h30 (' étapes ou lieux de soutien) ou 4h30 (5 étapes), avec ligne de métro à prendre, station où descendre (en français et anglais),
J'essaye de scanner le plan et l'envoyer en MP à ceux qui le souhaitent.
La RATP a aussi créé une application (téléchargeable et consultable snas 3G) qui permet de se situer / calculer ses trajets ect..

Cool ca !!
Je vais au salon ce soir, j'essaye d'en recuperer un sinon je te demanderai un scan.
merci

par **bubulle** » 04 Avr 2014, 15:25

Attention, quand même à la Bastille. Il y a en général un monde de folie, surtout sur le retour (ça fini en général par faire une double haie qui se resserre de plus en plus avec le temps), alors que, un peu plus loin, sur le quai avant que les coureurs ne descendent sur la voie express, il y a assez peu de spectateurs.

Et, à l'aller, à Bastille, on passe sur une très grande largeur. Là aussi, il vaut mieux être un peu après, sur la rue du Fbg St-Antoine (métro Ledru-Rollin, c'est pas mal et en plus on peut traverser la rue par le passage souterrain du métro).

par **Mickey49** » 04 Avr 2014, 15:38

Le plan spécifique marathon + métro de la RATP est aussi fourni dans le sac coureur

donc ne pas jeter(mettre à recycler) d'emblée tous les propectus: faites le tri !

sur l'appli :
"Les bons plans « spécial Marathon » grâce à l’application « J’aime ma ligne »La RATP propose sur son application « J’aime ma ligne » une série de bons plans « spécial Marathon ». Retrouvez les
meilleurs plans pour se restaurer et se détendre aux abords du départ et de l’arrivée du Marathon : le meilleur plan
terrasse des Champs-Élysées, dîner sans se ruiner dans l’un des plus grands théâtre parisien, un spa aux airs de
Bangkok…L’application « J’aime ma ligne » est disponible gratuitement sur l’App Store et Google Play."

C'est pas mon habitude de faire de la pub pour la RATP (je me suis mis depuis 15 ans au scooter :lol:

),
mais là il y a un vrai effort d'adaptation à nos besoins, donc je le salue (il faut dire aussi que la RATP aura 500 coureurs parmi nous, ceci explique aussi peut-être cela, ils sont aussi motivés et se posent les mêmes questions).

par **caro.s91** » 04 Avr 2014, 16:01

Dossard récupéré jeudi soir en même temps que Mickey49. :-)

Mais je n'utiliserai pas ce dossard ...
Légère élongation du mollet droit contractée mercredi soir... Par prudence et pour ne pas compromettre le début de saison, je déclare donc forfait. Bien que le MdP ne fasse pas partie de mes objectifs sportifs, je me faisais une joie d'y participer pour amener mon compagnon à atteindre son objectif de 4h30. Le coaching sera donc limité à quelques points de passage atteints en métro ! Mais je suis confiante sur sa capacité à suffisamment se ralentir au départ et à puiser l'énergie nécessaire à partir des tunnels après la Concorde ! :-)

Mais je serai présente à la photo à l'Arc de Triomphe - pilier Sud Est à 8h. :-)

Et puis j'ai fait un heureux (Alex équipier de dernière minute sur le Raid 28) qui après le 160 du weekend dernier courra donc avec le dossard que nous lui avons donné. :-)

A dimanche,
Caro

par **Mickey49** » 04 Avr 2014, 16:11

Alex lui-même accompagnera (avec ses amis de l'équipée 160 k de l'Ecotrail) quelques amis à une vitesse "raisonnable" pour un temps estimé entre 3h20 et 3h30 :roll:

POur les geek connectés :
Le Schneider Electric Marathon de Paris : une course connectée !
Téléchargez l'application officielle 2014 !

Accédez à de nombreux contenus via l'application officielle :
- Informations sur l'évènement
- Carte du parcours interactive
- Classement en direct des coureurs élites / Top 20
- Rajout de vos proches en favoris et suivi de leurs temps aux différents points de passage - Disponible gratuitement sur App Store et Google Play

https://play.google.com/store/apps/deta ... hondeparis
nota : les commenatires sur cette appli l'an passé n'étaient pas fameux, mais ils l'ont peut-être améliorée ?

par **bubulle** » 04 Avr 2014, 16:22

caro.s91 a écrit:Et puis j'ai fait un heureux (Alex équipier de dernière minute sur le Raid 28) qui après le 160 du weekend dernier courra donc avec le dossard que nous lui avons donné.

Moi, je le trouve petit bras, sur ce coup, Alex. L'an dernier, il avait quand même fait un 100km *la veille* du MDP (ou bien était-ce en 2012)......

Là, franchement, s'octroyer une semaine de récup, c'est vraiment se moquer de ses fans...

:arrow:

par **valdes** » 04 Avr 2014, 17:46

Je le redis encore ? yes je le redis encore (mais c'est la dernière fois)

BON MARATHON A TOUS !

Amusez-vous bien :lol:

par **trailaulongcours** » 04 Avr 2014, 17:53

Bonne course à tous! Je serai derrière mon poste de télé...

par **SebKikourou** » 04 Avr 2014, 18:01

Bonne course a tous
Bubulle si tu as le temps passe faire un tour sur le post des lavoirs on as eu une idee pour toi :wink:

par **caro.s91** » 04 Avr 2014, 18:15

bubulle a écrit:
caro.s91 a écrit:Et puis j'ai fait un heureux (Alex équipier de dernière minute sur le Raid 28) qui après le 160 du weekend dernier courra donc avec le dossard que nous lui avons donné.

Moi, je le trouve petit bras, sur ce coup, Alex. L'an dernier, il avait quand même fait un 100km *la veille* du MDP (ou bien était-ce en 2012)......

Là, franchement, s'octroyer une semaine de récup, c'est vraiment se moquer de ses fans...

Je crois que c'était en 2012. On lui demandera lors de la photo !!! :-)

par **Mickey49** » 04 Avr 2014, 19:43

caro.s91 a écrit:
bubulle a écrit:
caro.s91 a écrit:Et puis j'ai fait un heureux (Alex équipier de dernière minute sur le Raid 28) qui après le 160 du weekend dernier courra donc avec le dossard que nous lui avons donné.

Moi, je le trouve petit bras, sur ce coup, Alex. L'an dernier, il avait quand même fait un 100km *la veille* du MDP (ou bien était-ce en 2012)......

Là, franchement, s'octroyer une semaine de récup, c'est vraiment se moquer de ses fans...

Je crois que c'était en 2012. On lui demandera lors de la photo !!!

D'après mes souvenirs, et notre discussion lors du off des Ponts de janvier, je crois qu'il a très peu couru en 2013, juste un Tor des Géants en mode "visite des copains".
Mon bon monsieur, tout fout le camp j'vous dis :roll:

par **Japhy** » 04 Avr 2014, 19:44

brague spirit a écrit:
Japhy a écrit:C'est trop mignon ce qu'ils écrivent sur meteo-paris.com :

Généralement gris et très doux avec quelques faibles pluies ou bruines passagères. Les conditions météo pour le Marathon de Paris devraient être malgré tout assez bonnes.

C'est pas pour rien que c'est mon site préféré.

Bon run .

Sinon sur le Boréon,il devrait faire beau

Merci Jean-Mi, je tâcherai de ne pas avoir de point de côté au 17ème km! :lol:

par **foxtrot** » 04 Avr 2014, 21:03

A tous ,beaucoup de reussite,ne lachez rien, profitez de cette visite de Paris, un an apres, j'aurais des frissons en voyant le depart a la télé !!
BONNE CHANCE LES KIKOUS

par **kikourkool** » 05 Avr 2014, 07:36

BONNE COURSE A TOUS LES KIKOUREURS
Profitez bien
Présent en 2013, je vous suivrai depuis mes Hautes Pyrénées

par **bubulle** » 05 Avr 2014, 08:17

foxtrot a écrit:A tous ,beaucoup de reussite,ne lachez rien, profitez de cette visite de Paris, un an apres, j'aurais des frissons en voyant le depart a la télé !!
BONNE CHANCE LES KIKOUS

Nous aussi, on va avoir le frisson, mais surtout parce qu'on va se les geler en attendant 1 heure le départ...

/me qui regrette de ne pas s'être mis dans le sas 3h15, parce que, là, qu'est-ce qu'on va glandouiller avec Pingouino !

par **st ar** » 05 Avr 2014, 10:03

Petite sortie ce matin de 25'.
Sensation toute pourrie. Douleur partout
incroyable à J-1 comment la tête prend le relais...

Côté température c'était bien frais

par **VieuxFred** » 05 Avr 2014, 10:08

Bien fait de suivre les conseils de st ar et japhy : rien dans la semaine, 20mn le long de la Seine ce matin, sous un très beau soleil et génial.... les jambes de plomb de dimanche dernier ce sont envolées, super sensations :lol:

vivement demain... banzaïïïï......

Bonne course à tous

par **patfinisher** » 05 Avr 2014, 10:39

PLUS DE PLUIE ....jste un peu de gris demain pour une arrivée sous le soleil .....
QUE demande le peuple ! .... :wink:

par **ilgigrad** » 05 Avr 2014, 11:03

ça faisait des mois que j'attendais ce dimanche d'avril; et finalement, ce dossard, ce n'est pas moi qui courrai avec; ça me fait tout drôle, ce coup de spleen pré-marathon.
Je vous souhaite une excellente course à tous.
Je ne sais pas si je parviendrai à tous vous reconnaitre sur le parcours mais il y a des chances que je distingue Bubulle et Rayarun demain parmi la foule.

par **st ar** » 05 Avr 2014, 12:19

VieuxFred a écrit:Bien fait de suivre les conseils de st ar et japhy : rien dans la semaine, 20mn le long de la Seine ce matin, sous un très beau soleil et génial.... les jambes de plomb de dimanche dernier ce sont envolées, super sensations
vivement demain... banzaïïïï......

Bonne course à tous

ouai cool ! content pour toi...allez bonne course demain!

par **Fa²** » 05 Avr 2014, 13:57

Malgré une vilaine douleur au genou que je traine depuis le Vulcain, je le tente quand même pour accompagner ma tendre et douce. Je coure aussi pour une œuvre alors j'ai des scrupules à ne pas y aller. Je vais le faire en mode plus que tranquille pour me préserver.
@ demain les Kikous,
Fa²

par **bubulle** » 05 Avr 2014, 15:10

Séance de couture pour mise en place de la bande élastique de maintien du costume de Bob sur la tête, check. Mise en place du dossard sur Bob (sans masquer la cravate rouge), check. Test du Bob en courant en rond dans le jardin, check. Grosse poilade des voisins, check.

ça va le faire... ;-)

par **caro.s91** » 05 Avr 2014, 15:21

bubulle a écrit:Séance de couture pour mise en place de la bande élastique de maintien du costume de Bob sur la tête, check. Mise en place du dossard sur Bob (sans masquer la cravate rouge), check. Test du Bob en courant en rond dans le jardin, check. Grosse poilade des voisins, check.

ça va le faire...

Succès assuré, donc !!!

par **RayaRun** » 05 Avr 2014, 17:55

: image.jpg (1.33 Mio) Consulté 981 fois

preparation de costume !

par **olafmax** » 05 Avr 2014, 20:43

bubulle a écrit:Séance de couture pour mise en place de la bande élastique de maintien du costume de Bob sur la tête, check. Mise en place du dossard sur Bob (sans masquer la cravate rouge), check. Test du Bob en courant en rond dans le jardin, check. Grosse poilade des voisins, check.

ça va le faire...

des photos en avant première !

(olaf qui sera dégisé en parfait marathonien

)

par **VieuxFred** » 05 Avr 2014, 21:14

l'hymne officiel du Marathon de Paris 2014 (à apprendre par coeur pour demain...) :lol:

Prêts les enfants?
Oui, Capitaine!
J'ai pas entendu!
OUI, CAPITAINE!
Oooooooooooooooooooooh...

Qui vit dans un ananas dans la mer?
BOB L'ÉPONGE CARRE!
Qui compte bien y faire carrière?
BOB L'ÉPONGE CARRE!
Si vous avez un souhait qui faut-il appeler?
BOB L'ÉPONGE CARRE!
Qui n'a pas peur des gros méchants poissons?
BOB L'ÉPONGE CARRE!

BOB L'ÉPONGE CARRE!
BOB L'ÉPONGE CARRE!
BOB L'ÉPONGE CARRE!
Bob l'éponge Caaaaaaaarréééééééééééééé
Wooohohoho oh oh...

:mrgreen:

par **Mickey49** » 05 Avr 2014, 21:45

J'espère avoir encore assez de souffle pour le répéter au-delà du 30ème km :!:

Ce soir mal à la voute plantaire pied droit : une vieille douleur que je croyais disparue depuis 6 mois et qui revient me narguer :evil:

à moins que ce soit parce que j'ai remis une paire d'Asics de l'année dernière pour aller trainer au running expo : j'aurais enfin trouvé la cause de cette douleur en 2013 ?

par **Le Loup** » 05 Avr 2014, 21:56

Bonne course à tous les marathoniens, une pensée pour vous !
Maintenant tout le monde au lit !!! Le secret d'une bonne course c'est aussi le plein de sommeil. :wink:

par **cloclo** » 05 Avr 2014, 22:08

Le Loup a écrit: Le secret d'une bonne course c'est aussi le plein de sommeil.

Oui, sauf pour la dernière nuit qui ne compte pas

par **PhilippeG-632** » 05 Avr 2014, 22:08

Le Loup a écrit:Bonne course à tous les marathoniens, une pensée pour vous !

Oui un super bon marathon à tous les kikous, faut aller au bout (habillés ou déguisés) !

Le temps sera favorable, on vous soutient

(Allez Japhyyyyyyyyyyyyyyyy)

par **Le Loup** » 05 Avr 2014, 22:13

cloclo a écrit:
Le Loup a écrit: Le secret d'une bonne course c'est aussi le plein de sommeil.

Oui, sauf pour la dernière nuit qui ne compte pas

C'est à voir... Je n'ignore pas cet adage mais cela doit dépendre des gens à mon avis.

Surtout ceux qui doivent se lever longtemps avant l'heure du départ pour manger, faire popo, enfiler la chaussette gauche en premier... etc. :twisted:

par **SebKikourou** » 05 Avr 2014, 22:14

Bonne course a tous

par **Bikoon** » 05 Avr 2014, 22:35

ALLEZ LES KIK'S !!!
Amusez-vous, régalez-vous, éclatez-vous sur le bitume parisien, à défaut de sous le soleil parisien

Je penserai bien à vous, lorsque je serai seul en forêt :wink:

Bikoon

par **st ar** » 06 Avr 2014, 04:49

Waaaaake uuuup !!!

Ça roupille encore ?....y a quelqu'un ??? :mrgreen:

H-4
Bon,..1 ère sensation côté température, il a l'air de faire bien doux dehors...ça va être chaud

Bonne course à tous et que la force soit avec vous ( et moi aussi :mrgreen:

) !!

par **Jean-Phi** » 06 Avr 2014, 06:08

Bonne course à tous. Prenez du plaisir surtout ! Le Graal sera à l'arrivée !

par **VieuxFred** » 06 Avr 2014, 06:16

mode grognon on :
Se lever à 5h30 un dimanche.... grrrrrrrhhhh......
mode grognon off

bonne course tout le monde

par **RayaRun** » 06 Avr 2014, 06:21

Le Loup a écrit:
Surtout ceux qui doivent se lever longtemps avant l'heure du départ pour manger, faire popo, enfiler la chaussette gauche en premier... etc.

Qu est ce que tu fais chez moi ! :mrgreen:

Ça va piquer un peu quand même....

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