Grand Raid 73 le 25 mai 2013

par **eric41** » 15 Mai 2013, 13:11

C'était plus sec l'année dernière.Que de bons souvenirs.

Merci Martine et bravo à Christian et à Denis.

Eric

par **martinev** » 16 Mai 2013, 11:14

préparation des chemins entre "aillons le jeune" et le colombier....et la descente en forêt.

Pas mal de neige encore , juste de quoi pimenter la "balade"

Mais quels beaux paysages !

http://youtu.be/5Dgd4AsVYPE

par **tidgi** » 16 Mai 2013, 14:23

paspeur a écrit:
tidgi a écrit:Good job. Merci les gars

Tu verras, nous aussi on a des escaliers! en terre ou en neige. Ok, il n'y en a pas 563, mais ils sont bons aussi.

Oh ! Ca, je me doute que les jambes vont piquer ! :wink:

Déjà, on n'a pas à faire d'escalade sur les arbres en travers :mrgreen:

par **fred_1_1** » 16 Mai 2013, 20:04

Merci Martine pour les photos, ça met dans l'ambiance.

j avais parlé de corvées pour le nettoyage des chemins, mais franchement j aurai bien échangé ma journée de boulot de mardi contre une journée en montagne (meme avec une tronçonneuse dans le sac à dos).

par **paspeur** » 18 Mai 2013, 08:38

Vendredi 24 mai à CRUET à 17h 30
Une conférence animée par notre partenaire "Natur'Alpes" . Le thème sera un sujet important pour nous coureur: " l'alimentation et l'hydratation : deux points clefs pour aller plus loin sans troubles neuro musculaires..."

Suivi de l'intervention de La podologue Marina LALLEMANT qui vous conseillera de l'utilisation du K-tapping

Le K-Taping est une méthode utilisant des bandes adhésives dédiées, mises en place selon un protocole bien défini, afin de prévenir, mais aussi traiter un certain nombre de pathologies, particulièrement tous les troubles musculo-squelettiques liés à la pratique sportive (lésions péri-articulaires, musculaires, tendineuses, etc…)

Venez nombreux, vous ne serez pas déçus.

par **Xavier G38** » 19 Mai 2013, 09:24

Bonjour,
Pouvez vous me preciser si l'emplacement du ravito a Aillons sera le même qu'en 2012.

Merci

Xavier

par **fred1414** » 19 Mai 2013, 16:34

Il reste un peu, beaucoup, passionnement de neige sur le parcours ?
A quelle hauteur ?
Merci pour vos réponses.
F

par **Gilbert** » 19 Mai 2013, 20:51

En réponse à fred 1414 et Xavier G38

Le ravitaillement des Aillons est le même qu'en 2012.
Il reste un peu de neige sur le parcours dans l'accès à la combe sous le Colombier.( le Goulet est bien enneigé, mais il n'y a pas de danger). Dans la traverse du chalet de Rossane au col de Cochette, une avalanche coupe la piste. Nous allons arranger le passage lors du balisage mercredi.

Bonne prépa à tous

Gilbert

par **fred_1_1** » 20 Mai 2013, 08:59

au vu des premières prévisions à 7 jours, les deux questions qui se posent sont :
- jusqu' à quelle altitude va t-il neiger vendredi ?
- A quelle altitude sera l'isotherme zero samedi ?

ça s'annonce hivernal .... bou ... faut que je m'achète des gants en goretex dans la semaine.

par **Gilbert** » 20 Mai 2013, 11:51

Bonjour,

Voilà ce qu'annonce un site local. : A noter que les prévisions sont totalement différentes que celles d'hier. Donc à voir.
http://www.meteo-chambery.com/previsions.php

En tout cas je ne penses pas qu'il soit nécessaire d'amener les maillots de bain.
A+
Gilbert

par **trinouill** » 20 Mai 2013, 18:14

oui j'espere que ça vas changer parce que 3° au petit matin ça risque de cailler la Haut :!:

par **Antoine_974** » 21 Mai 2013, 11:05

Sortez les pulls et les gants :

: Nouvelle image (3).jpg (14.48 Kio) Consulté 2415 fois

par **trinouill** » 21 Mai 2013, 19:28

le terrain est il gras ou pas :?:

juste pour savoir si je chausse mes HOKA ou mes Saucony

par **Xavier G38** » 22 Mai 2013, 15:12

Bonjour,
Merci pour la reponse sur le ravito.
Pour les chaussures prends celles adaptées à la boue.

Est ce que l'organisation maintien le grand parcours ?
Dans le cas contraire quelles sont les modif ?

Merci pour vos réponses (on sera loin de la canicule 2012).

par **martinev** » 22 Mai 2013, 16:00

balisage ce jour par quelques bénévoles dont Badgone....
Voici le rapport :
Pas de sommet du colombier ni galopaz , trop de neige et chutes de neige prévues samedi , trop dangereux. :oops:

Beaucoup de boue . Prévoir chaussures bien adaptées , idem bien réfléchir aux bâtons :roll:

Neige : Quelques points de "vieille neige" , notamment des névés crées par...des avalanches ; pas de danger toutefois , car la pente n'est pas bien accentuée , et un couloir a été tracé. Suffira juste de marcher tranquilou sur ces névés. (sauf s'il tombe 2 mètres samedi :mrgreen:

)
Balisage : Soigné. Par rubalise , petits drapeaux plantés et peinture....orange. Un ouvreur vérifiera samedi avant vous.
Pas de dépose de sac prévue , ce qui signifie qu'il faudra prévoir un petit change pour le cas oû....(t shirt chaud par ex)
Il restera 70 kms , ( -500+ environ.) et les deux ponits UTMB

par **tidgi** » 22 Mai 2013, 16:50

Merci pour les news :wink:

On fera avec... la neige

par **zeze** » 22 Mai 2013, 17:12

tidgi a écrit:Merci pour les news
On fera avec... la neige

Bon la bière sera au frais

mais je ne sais pas où l'on me postera sur le nouveau parcours

Et Il faut que je ressorte mes affaires de ski (au mois de mai .....)

par **martinev** » 22 Mai 2013, 17:39

@zeze69 : Pas d'inquiétude , tu auras bien un poste

Probablement vers le col de la cochette ou un renfort sera utile (si neige/brouillard/0°.....peut-être qu'un "relais" sera organisé pour ne pas laisser des bénévoles trop longtemps en place. :roll:

).
L'organisation réfléchis a tout cela , mais les bières demeurent indispensables (me souffle t on :mrgreen:

!)

par **trinouill** » 22 Mai 2013, 18:33

un 10éme anniversaire qui risque d'être épique :arrow:

ça va l'faire :wink:

par **trinouill** » 22 Mai 2013, 18:38

martinev a écrit:balisage ce jour par quelques bénévoles dont Badgone....
Voici le rapport :
Pas de sommet du colombier ni galopaz , trop de neige et chutes de neige prévues samedi , trop dangereux.
Beaucoup de boue . Prévoir chaussures bien adaptées , idem bien réfléchir aux bâtons
Neige : Quelques points de "vieille neige" , notamment des névés crées par...des avalanches ; pas de danger toutefois , car la pente n'est pas bien accentuée , et un couloir a été tracé. Suffira juste de marcher tranquilou sur ces névés. (sauf s'il tombe 2 mètres samedi )
Balisage : Soigné. Par rubalise , petits drapeaux plantés et peinture....orange. Un ouvreur vérifiera samedi avant vous.
Pas de dépose de sac prévue , ce qui signifie qu'il faudra prévoir un petit change pour le cas oû....(t shirt chaud par ex)
Il restera 70 kms , ( -500+ environ.) et les deux ponits UTMB

Pour le change c'est prévu mais pour les batons je sais pas trop, j'avais vraiment galeré avec pendant la CCC 2010 donc ze sais pas trop............

par **trinouill** » 22 Mai 2013, 18:53

trinouill a écrit:
martinev a écrit:balisage ce jour par quelques bénévoles dont Badgone....
Voici le rapport :
Pas de sommet du colombier ni galopaz , trop de neige et chutes de neige prévues samedi , trop dangereux.
Beaucoup de boue . Prévoir chaussures bien adaptées , idem bien réfléchir aux bâtons
Neige : Quelques points de "vieille neige" , notamment des névés crées par...des avalanches ; pas de danger toutefois , car la pente n'est pas bien accentuée , et un couloir a été tracé. Suffira juste de marcher tranquilou sur ces névés. (sauf s'il tombe 2 mètres samedi )
Balisage : Soigné. Par rubalise , petits drapeaux plantés et peinture....orange. Un ouvreur vérifiera samedi avant vous.
Pas de dépose de sac prévue , ce qui signifie qu'il faudra prévoir un petit change pour le cas oû....(t shirt chaud par ex)
Il restera 70 kms , ( -500+ environ.) et les deux ponits UTMB

Pour le change c'est prévu mais pour les batons je sais pas trop, j'avais vraiment galeré avec pendant la CCC 2010 donc ze sais pas trop............

de toute façons je prépare un sac type UTMB avec pantalon , gants imperméable et t shirt manches longues Odlo ( rechange ) et une micro polaire; tout ce qui faut pour supporter de basses T° montagnardes

par **tidgi** » 22 Mai 2013, 21:55

zeze69 a écrit:
tidgi a écrit:Merci pour les news
On fera avec... la neige

Bon la bière sera au frais mais je ne sais pas où l'on me postera sur le nouveau parcours

Et Il faut que je ressorte mes affaires de ski (au mois de mai .....)

Bernard, je pense que la bière ambrée va plutôt devenir un thé chaud ambrée non :?:

par **tidgi** » 22 Mai 2013, 21:56

trinouill a écrit:un 10éme anniversaire qui risque d'être épique ça va l'faire

+1

par **Xavier G38** » 22 Mai 2013, 21:56

Merci pour ce premier retour de balisage, le parcours passera t'il par la Petite Pointe de la Galoppaz et le chalet de la Buffaz ?

J'interprète que les modif sont minimes la boucle du sommet principal est supprimée et la Pointe de la Galoppaz contournée. Ca restera un bon parcours physique compte tenu des conditions. :?:

par **martinev** » 23 Mai 2013, 14:29

voici le communiqué publié à l'instant :
"Ami(e)s coureurs !

Suite aux mauvaises conditions météorologiques de ces derniers jours (chutes de neige en altitude) et à venir (risque de neige et de mauvais temps) nous sommes contrait d’annuler le passage sur les deux sommets principaux de notre épreuve : La Galoppaz (Passage direct à la petite Galoppaz) et le Colombier (pas de boucle et bascule au col de la Cochette).

La distance est ainsi portée à un peu moins de 70 kms pour 4300 m de D+. Au vu des conditions difficiles en montagne prévoir un équipement en conséquence. Pas de changement prévu sur le Petit Savoyard. Merci de votre compréhension et à demain pour plus d’infos lors du retrait des dossards."

par **martinev** » 23 Mai 2013, 16:49

la buffaz c'est passage obligatoire et il y aura un point de contrôle
pour la galopaz, "la petite pointe" n'existe pas ! Vous ne passerez pas par la pointe de la galopaz (point culminant) mais par la petite galopaz (sorte de col légèrement en dessous)

par **balou73** » 23 Mai 2013, 18:16

Bonjour ,barrière horaires inchangées?? pensant dormir sur place est ce que le gymnase reste ouvert pour accès toilette lol

par **martinev** » 23 Mai 2013, 20:11

a ma connaissance (je suis pas dans l'orga) , pas de changement des BH
Pour dormir , no souci , accès aux toilettes et au bar :mrgreen:

toute la nuit

par **rachele** » 24 Mai 2013, 00:15

bravo à tous les bénévoles qui bossent pour nous , traileurs ....

par **adret** » 24 Mai 2013, 07:08

Oui merci aux bénévoles, ça va être l'aventure

@Rachèle : Tu seras parmi nous ?

Vincent

par **martinev** » 24 Mai 2013, 07:29

Malheureusement je ne pense pas que Rachele passe nous voir

Pour ma part je vous donnerai le départ , aiderai ensuite les bénévoles sur l'aire d'arrivée avant de partir (en courant....enfin en marchant :mrgreen:

) à votre rencontre pour vous encourager sur les derniers kilomètres (vers 20h quoi

)
N'hésitez pas à bien garnir votre sac avec la veste qui va bien , le petit bonnet et les gants.
Ne jetez pas trop tôt vos forces sur ce parcours montagnard.
En respectant une allure modérée , vous allez vous régaler (si si)
Bonne course à vous tous

par **rachele** » 24 Mai 2013, 08:36

adret a écrit:Oui merci aux bénévoles, ça va être l'aventure
@Rachèle : Tu seras parmi nous ?

Vincent

bonjour, effectivement je ne serai pas parmi vous : j ' ai couru le trail des crètes la semaine dernière , je cours le championnat de france de montagne le 2 juin puis le maratrail de faverges 15 jours après .

je serai avec vous par la pensée , je m ' entraine demain matin sous la neige .....bonne course à toussss et martine , bon courage .

par **fred_1_1** » 24 Mai 2013, 08:59

un dernier petit point météo pour demain :
l'isotherme 0 est prévu entre 1000 et 1200 m toute la journée.
De fortes précipitations ( pluie ou neige suivant l'altitude) en fin de nuit et début de matinée suivi d'un régime d'averses moins fortes.
Mais y a une bonne nouvelle le vent du nord qui va souffler relativement fort aujourd'hui en milieu de journée, sera quasi nul demain.

par **trinouill** » 24 Mai 2013, 09:01

j'ai une petite question transport :

existe t'il des Bus allant de la gare de Montmellian à Cruet :?:

si ya pas ce sera en Stop :mrgreen:

par **tidgi** » 24 Mai 2013, 09:13

trinouill a écrit:j'ai une petite question transport :

existe t'il des Bus allant de la gare de Montmellian à Cruet

si ya pas ce sera en Stop

Tout dépend de ton heure d'arrivée, je peux te récupérer en passant (j'arrive en fin d'aprem).
Phone en MP :wink:

par **trinouill** » 24 Mai 2013, 09:54

J'arrive à 15h14 en gare de Montmellian
Je t'ai répondu en MP

par **millénium** » 24 Mai 2013, 12:21

par **zeze** » 24 Mai 2013, 12:42

BADGONE a écrit:SUIVI LIVE :

Sur la page facebook de la course , ainsi que sur ce post , un "suivi" sera proposé. Il sera partiel sur les points de contrôle avec le passage des premiers-premières . Il sera plus complet au dernier point remarquable (mont PELAT) , ce qui permettra a vos proches d'anticiper votre arrivée

Toutefois , si l'un d'entre vous souhaite un suivi plus personnalisé , vous pouvez toujours me faire MP avec votre dossard et nom (pas uniquement pseudo) , je ferai le maxi pour donner de vos nouvelles !

Je circulerai sur un quad (qui ne vous gênera pas !!!) , et porterai quelques affaires de type "premiers soins-réchauffage du bonhomme par absorption de produits locaux destinés apporter un peu de chaleur dans les boyaux" ; n'hésitez pas a faire signe

Je ferai un suivi à mon poste si l'Ipad ne gèle pas et si j'ai des doigts valides :wink:

et n'oubliez pas le site des aillons margériaz pour la web cam de la station au niveau du ravito (je ne sais pas si avec le nouveau parcours la course passe devant)
http://www.lesaillons.com/www-webcams-8 ... AVOIE.html

ainsi on voit bien la neige qui est tombée au margériaz ce matin

(1450 m)

bernard

par **martinev** » 24 Mai 2013, 13:40

pas de changement aux aillons , la course passera devant la webcam :wink:

Pour ton "suivi"....j'espère que tu auras du réseau , ce n'est pas certain :oops:

par **samontetro** » 24 Mai 2013, 16:47

Cette année l'hiver s'accroche mais n'arrête pas les traileurs! Bonne course à tous, soyez vigilants, les Bauges dans la tempête ça peut devenir "besogneux" mais le GR73 ça se mérite :mrgreen:

!
Alors profitez et surtout régalez vous!

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