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tidgi
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22/04/2024
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3821 soit 0.69 messages par jour
Ville
Albigny Sur Saone (Rhône) Voir la position
Groupe
tidgi est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Site web
http://www.lyonultrarun.com/35993599359935993611361136353674367736853698369836983701370137013711371237203720372637893802380538063814
Débuts
2007
Taille
168 cms
Poids
63 kgs
FC max
195
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Devise
Le bruit ne fait pas de bien, le bien ne fait pas de bruit...
Courses courues
Grand Raid de la Réunion 2016
UT4M 2018
UTMB 2013
Trail Verbier St Bernard (X Alpine) 2013, 2014, 2015
X Traversée 2018
TDS 2015
Montagn'Hard 2012
Ultra Tour du Beaufortain 2016
Ultra Tour du Léman 2019
100 miles de France (Ardèche) 2023
BackYard Dijon 2022 (5e-24 boucles/166km)
BackYard Dijon 2023 (5e-24 boucles/166km, 25° boucle hors délai)
BackYard Monteux 2022 (4e-35 boucles/235km dont 31/201 en sandales)
BackYard Monteux 2023 (3e-53 boucles/355km)
Parkinson Trail Tour, format BackYard (limite 30h) (1er M3 2022, 1er M4 2023)
24h de Saint Fons 2016 (2° scratch)
24h de l'INSA 2018 (vainqueur)
24h de l'Isère 2019 (5° scratch, 2° V2)
Téléthon 2021 : 24h de St Martin de Belleroche, Macon
Téléthon 2023 : 6h de Civrieux (victoire !)
6h de Dommartin 2017 (2° scratch)
100 km de Millau 2017
Ultra Boucle de la Sarra 24h, relais 3
LyonSaintéLyon (La 180) 2010 à 2019, 2022
SaintéLyon 2009 à 2023
Le Puy-Firminy 2017 et 2022 (AR), 2018, 2019, 2023
Roanne-Thiers 2019
CCC 2011
Tour des Glaciers de la Vanoise 2011
Ultra Trail de Côte d'Or 2011, 2012, 2016
Ultra des Coursières des Hauts du Lyonnais 2010, 2017, 2022
Trail des Hautes Côtes 2017 (2° V1, top 10)
113 of course, voie bleue (1er)
GR73 2012
Allobroges 2015
Pilatrail 2022
Ardéchois 2017
Trail des Forts de Besançon 2014 et 2016
Hivernale des Coursières 15km (2° M4 2023) et 32 km
Nivolet-Revard 2011
Orta 10 in 10 (Italie) 2022 : 10 marathons en 10 jours. 5e scratch.
Marathon de Lyon 2007, 2008, 2010, 2011, 2013, 2014, 2015, 2018 (en crocs), 2019 & 2021 (en sandales)
Marathon de Paris 2019 (en crocs)
Marathon d'Annecy 2018
Marathon du Charolais 2018 (en crocs)
Marathon de Genève 2009
Marathon de Venise 2012
Marathon du Beaujolais 2014
Semi-marathon de Lyon
Semi de Saint Priest
Montée de l'Alpe d'Huez 2020
Val Lyonnaise (1° V2 2018, 3° V2 2019)
Trail des Pierres Dorées (1° M3 2021)
Nuit AJT (1° M3 2021, 1° M4 2023)
TCN (3° M3 2020)
Trail RS de Caluire (2° V2 2019, 1° M3 2022, 2° M4 2023)
Severun (2e V2 2019)
Lyon Urban Trail
Foulées Tassilunoises
Foulées Fleurinoises (2° V2 2018, 3° V2 2019, 3° M4 2023)
Foulée des Monts d'Or (3° M3 2020)
9 clochers
Course de St Bernard
Jogg'iles (2° M3 2021)
Sathoverte (2019, 2e M4 2023)
Villageoise (2° V1 2017, 1er M4 2023)
La Caladoise
Trail Givré de Montanay
Ganatrail (2° M4 2023)
Trail des Cabornis
Toussitrail (1° M4 2022, 2° M4 2023)
Trail du Beaujolais
Trail des PasseMontagnes
Trail de l'Arbresle
Trail de Limonest
Trail de la Vallée de l'Ouche
Trail de la Madone
Trail de Métabier-Mont d'Or
Montée du Mont Thou
L'heure sur piste
10km de St André de Corcy (2° M4 2022/top 10, 1° M4 2023)
10km de Caluire
10km de Tassin
Cross des Papillottes
Courses en projets (rêves les plus fous)
TransGaule, ...
Semaine d'entrainement type
1 à 2 fois dans la semaine + 1 sortie longue
Historique des blessures
Foulure cheville droite (rechute Décembre 2011 après chute en ski en 2006). Bref, mon tendon d'achille...
Tendinite du TFL Mars 2011.
Felure gros orteil suivie d'une aponévrosite plantaire, puis cheville, bassin (mauvaise année 2014)...
Nourriture préférée
Tartare de boeuf, Fruits de mer, Profiterolles
Boisson préférée
Un truc au houblon...
Ce que j'aime dans mon sport
Se dépasser, partager des objectifs
Ce que je déteste dans mon sport
Ceux qui se prennent trop au sérieux, les oublis de détritus en route, les chiens "méchants" que l'on peut croiser...
L'étincelle des débuts !
Ben... le vélo ;-)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Si je savais ... Ah si ! Au moins çà : se dépasser...
Remarques
Marié, 4 enfants (1998 à 2008)
DateRécitCourseDistance
16 Mars 2024Un bon bout de Voie Bleue entre amis, en reportage photos 192 lectures, 37Photo(s)La 113 of Course113km
2 Décembre 2023Croquer la Saintelyon par les 2 BOUTS…, le retour ! 470 lectures, 15Photo(s), 2commentaire(s)SaintéLyon78km
13 Octobre 2023Just one (or few) more loops ! 355 lectures, 40Photo(s), 18commentaire(s)Ultra Tour du Lac Monteux355km
12 Août 2023Un magnifique coin d'Ardèche à découvrir... Mais quelle chaleur ! 438 lectures, 40Photo(s), 9commentaire(s)100 Miles de France162km
7 Juillet 2023Une boucle après l’autre, à la volonté... 447 lectures, 17Photo(s), 1commentaire(s)Infinity Trail BackYard - Dijon171km
3 Décembre 2022Interrogatoire... post Decima 1411 lectures, 10Photo(s), 12commentaire(s)LyonSaintéLyon156km
20 Novembre 2022Traverser... puis retraverser la Haute Loire 690 lectures, 19Photo(s), 12commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy69km
21 Octobre 2022Un objectif serait-il fait pour être dépassé ? 712 lectures, 19Photo(s), 2commentaire(s)Ultra Tour du Lac Monteux235km
6 Août 2022Laaaaa joliiiiiie colllllonnnnie de vacanceuh ! 602 lectures, 36Photo(s), 17commentaire(s)10 jours d'Orta - 422 km422km
24 Juin 2022La chute du mental entraine t-elle la chute du plaisir ? Ou l'inverse ? Vous avez 4h... 1065 lectures, 19Photo(s), 9commentaire(s)Infinity Trail BackYard - Dijon160.8km
2 Avril 2022"Courir avec le cœur pour atteindre des sommets !" 929 lectures, 26Photo(s), 26commentaire(s)Vaincre Parkinson TrailTour160km
27 Novembre 2021Croquer la Saintelyon par les 2 BOUTS… 1433 lectures, 18Photo(s), 11commentaire(s)SaintéLyon78km
26 Septembre 2020Mon mini raid de Camargue à moi 1614 lectures, 28Photo(s), 2commentaire(s)Grand Raid de Camargue64km
7 Décembre 2019Courir de nuit avec les marcheurs 1082 lectures, 12Photo(s), 8commentaire(s)Roanne-Thiers57km
30 Novembre 2019LyonSainteLyon : La Decima ! 2818 lectures, 31Photo(s), 14commentaire(s)SaintéLyon76km
17 Novembre 2019Appelez moi Michel ! 899 lectures, 9Photo(s), 11commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy69km
7 Septembre 2019Contourner la grande flaque, en restant (presque !) au sec... 818 lectures, 45Photo(s), 14commentaire(s)Ultratour du Léman175km
14 Avril 2019Itinéraire d'une récupération gatée 1304 lectures, 49Photo(s), 6commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
6 Avril 2019Je voulais battre un record... je suis reparti avec une bonne place 1062 lectures, 22Photo(s), 20commentaire(s)24 heures de l'Isère à Tullins SOLO195km
1 Décembre 2018Aller heureux, retour pluvieux... et un 100 miles ! 2920 lectures, 30Photo(s), 15commentaire(s)Saintélyon81km
18 Novembre 2018La fraicheur était pour la nuit, le jardinage pour le bonhomme... 1125 lectures, 18commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy69km
24 Août 2018 Je prendrai le menu « 4 plats » 3429 lectures, 46Photo(s), 17commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km170km
7 Juillet 2018Ça manquait de globules... 3011 lectures, 44Photo(s), 6commentaire(s)Trail Verbier St-Bernard - X-Traversée - 73 km76km
18 Mai 2018Chronique d’une 1° victoire 1255 lectures, 13Photo(s), 12commentaire(s)24 heures de l'INSA180km
22 Avril 2018Trouver la quadrature du cercle, où quand un pacer improvisé vient au secours d’une mauvaise stratégie 2063 lectures, 17Photo(s), 14commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
2 Décembre 2017Ne pas oublier que la 180 commence à Saint Genou... 3453 lectures, 34Photo(s), 23commentaire(s)Saintélyon73km
19 Novembre 2017Tant que c'est clair... 1700 lectures, 39Photo(s), 22commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy69km
30 Septembre 2017Ô sol-eil... Miiiillau ! 2271 lectures, 21Photo(s), 14commentaire(s)100 km de Millau100km
3 Septembre 2017Première édition des 6h de Dommartin 1492 lectures, 13Photo(s), 12commentaire(s)6 heures de Dommartin66km
27 Mai 2017Un podium inattendu, en guise de dessert très apprécié ! 1859 lectures, 19Photo(s), 11commentaire(s)Trail des Hautes Côtes47km
13 Mai 2017De retour sur le parcours qui avait "dépucelé" le centbornard d'il y a 7 ans... 2805 lectures, 23Photo(s), 27commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 105 km105km
3 Décembre 2016180 ! Le compte est bon ! 3502 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 24commentaire(s)Saintélyon72km
20 Octobre 2016Toucher du doigt la sagesse d'être devenu fou... 3222 lectures, 55Photo(s), 38commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous167km
23 Juillet 2016Il y avait de l'électricité dans l'air... 1801 lectures, 16Photo(s), 20commentaire(s)Ultra Tour du Beaufortain105km
28 Mai 20164 ans après… Ça y ressemblerait presque... 1811 lectures, 13Photo(s), 22commentaire(s)Ultra Trail de Côte d'Or100km
26 Mars 2016Le jour où je fis un podium 2142 lectures, 24Photo(s), 51commentaire(s)24 heures de Saint Fons198km
6 Décembre 2015Pour une 180 aux petits oignons... 3624 lectures, 23Photo(s), 30commentaire(s)Saintélyon72km
4 Octobre 2015Parfois 3 sans 2... 2567 lectures, 3Photo(s), 11commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
26 Août 2015Terrible... Dure... et Sauvage ! 1380 lectures, 39Photo(s), 30commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie119km
11 Juillet 2015Comment je suis devenu "finisher des finishers"... 3415 lectures, 43Photo(s), 34commentaire(s)Trail Verbier St-Bernard - 111 km111km
24 Mai 2015Du sentier à cabris... 2092 lectures, 48Photo(s), 20commentaire(s)Trail des Allobroges65km
6 Décembre 2014Double ration de Off... 1417 lectures, 31Photo(s), 28commentaire(s)Off - La 180144km
22 Novembre 2014Courir pour Elle... 2631 lectures, 42Photo(s), 16commentaire(s)Marathon du Beaujolais Nouveau42.195km
5 Octobre 2014New Personal Record ! 2769 lectures, 4Photo(s), 33commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
12 Juillet 2014Un mental qu’il a fallu tenir au chaud… 3276 lectures, 21Photo(s), 26commentaire(s)Trail Verbier St-Bernard105km
11 Mai 2014J'ai été "fort", j'ai fait du sport... 2455 lectures, 29Photo(s), 14commentaire(s)Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km47km
7 Décembre 2013180 = 150km + 4° fois + 22 amis, l’équation d’une belle épopée… 1659 lectures, 25Photo(s), 37commentaire(s)Off - La 180150km
23 Novembre 2013Une pente savonneuse 1108 lectures, 6Photo(s), 9commentaire(s)La Montée du Mont Thou3km
17 Novembre 2013A 2 pour une course dans l'1 1512 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Toussitrail - 18 km18km
27 Octobre 2013Un chrono inattendu... 1517 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 26 km26km
6 Octobre 2013Bis repetita OU un objectif est-il fait pour être atteint ? 3111 lectures, 2Photo(s), 21commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
22 Septembre 2013Une « chouette » course... 1053 lectures, 4Photo(s), 12commentaire(s)Les Foulées Fleurinoises14km
30 Août 2013Un long voyage avec soi-même... 2023 lectures, 18Photo(s), 17commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc168km
6 Juillet 2013Bleu, blanc, jaune ont illuminé le trail de Verbier... 3143 lectures, 43Photo(s), 21commentaire(s)Trail Verbier St-Bernard110km
16 Juin 2013Un WE de ouf. Mais tout Doubs, tout Doubs… 1968 lectures, 17Photo(s), 14commentaire(s)Trail du Mont d'Or47km
25 Mai 201360 km à boooouuuue, çà uuuuuse… çà uuuuuuuse (en chanson) 2125 lectures, 12Photo(s), 30commentaire(s)Grand Raid 7359.6km
14 Avril 2013Mélodie en L"UT majeur" 2845 lectures, 3Photo(s), 17commentaire(s)Lyon Urban Trail - 36 km36km
10 Mars 2013Que du beau monde dans mon jardin... 2302 lectures, 6Photo(s), 9commentaire(s)Trail des Cabornis - 40 km40km
3 Février 2013Son objectif aura été le mien... 2288 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Trail givré de Montanay - 21 km21km
20 Janvier 2013Mais comment faisait-on sans cardio ? 1320 lectures, 2Photo(s), 13commentaire(s)La Foulée des Monts d'Or25km
8 Décembre 2012Des 2 côtés de la "barrière", pour une montée lumineuse... 1452 lectures, 7Photo(s), 7commentaire(s)La Montée du Mont Thou3km
2 Décembre 2012Une édition vraiment "hallucinante"... 3775 lectures, 2Photo(s), 11commentaire(s)Saintélyon72.5km
1 Décembre 2012LyonSaintéLyon : un aller à la rencontre du blanc... 1600 lectures, 24Photo(s), 12commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon73km
28 Octobre 2012A Venise, j'ai bien pris l'Ô... 2624 lectures, 18Photo(s), 32commentaire(s)Marathon de Venise42.195km
7 Octobre 2012Un semi réel contre un semi virtuel... 2436 lectures, 2Photo(s), 19commentaire(s)Semi-Marathon de Lyon21.1km
23 Septembre 2012Courir aux sensations, mais pas assez lontemps... 1335 lectures, 9commentaire(s)La Course des 3 Monts21km
26 Août 2012Petit décrassage du moteur... post ultra 1355 lectures, 2Photo(s), 9commentaire(s)Sur les Pas de Tanguy10km
7 Juillet 2012La Montagne, çà vous "hard" ! 3729 lectures, 47Photo(s), 21commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km119km
2 Juin 2012Une édition éprouvante... pour une course référence... 2110 lectures, 25Photo(s), 13commentaire(s)Ultra Trail de Côte d'Or 105km
5 Mai 2012C'était juste gras... avant l'orage... 2570 lectures, 9Photo(s), 15commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 51 km51km
15 Avril 2012Ce beaujolais là était coupé avec de l'eau... 2868 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Beaujolais Villages Trail - 54 km57km
1 Avril 2012Il n'est guère de passion sans LUTte (A Camus) 3033 lectures, 7Photo(s), 11commentaire(s)Lyon Urban Trail - 38 km38km
11 Mars 2012Monts d'Or, je vous aime, moi non plus... 2646 lectures, 9Photo(s), 22commentaire(s)Trail des Cabornis - 40 km40km
5 Février 2012Quand le trail "givré" devient "glacé"... 2400 lectures, 7Photo(s), 8commentaire(s)Trail givré de Montanay - 21 km21km
22 Janvier 2012Quand le diesel manque de gazole... 1167 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)La Foulée des Monts d'Or25km
4 Décembre 2011LyonSainteLyon 2011 : 138 km en 25 heures... et de la boue 3780 lectures, 17Photo(s), 10commentaire(s)Saintélyon69km
3 Décembre 2011LyonSainteLyon 2011 : 138 km en 25 heures... et de la boue 1041 lectures, 3commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon136km
23 Octobre 2011La descente de trop ? 1422 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 26 km26km
2 Octobre 2011Un marathon, çà se prépare... sérieusement... 1329 lectures, 2Photo(s), 10commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
25 Septembre 2011Il monte, il monte le cardio... 1437 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Course des 3 Monts - 10 km10km
26 Août 2011CCC 2011 : ç'aurait été vraiment dommage de reprendre le tunnel pour rentrer... 1627 lectures, 34Photo(s), 14commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98km
3 Juillet 2011Avec le TGV, il ne faut pas rater l'horaire... 2426 lectures, 21Photo(s), 19commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
28 Mai 2011Je voulais voir des caves, j'ai vu des combes... 1982 lectures, 6Photo(s), 8commentaire(s)Ultra Trail de Côte d'Or 85km
3 Avril 2011Etait-ce bien raisonnable ? Ou les mésaventures d'un genou poursuivi par une tendinite... 3120 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Lyon Urban Trail - 23 km23km
6 Février 2011Ah, faut s'arracher ! 2558 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Trail givré de Montanay - 21 km21km
23 Janvier 20112011 démarre tout en convivialité... 1459 lectures, 3Photo(s), 6commentaire(s)La Foulée des Monts d'Or25km
5 Décembre 2010LyonSaintéLyon 2010 : vous m'en mettrez bien 2 couches ! 4256 lectures, 9Photo(s), 23commentaire(s)Saintélyon69km
4 Décembre 2010Ben faut bien se rendre au départ ! 1117 lecturesOff - LyonSaintéLyon138km
14 Novembre 2010Une bien belle course... 1710 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)La Madone - 14 km14km
7 Novembre 2010Fallait être motivé ... sous la pluie 1382 lectures, 1commentaire(s)Toussitrail - 18 km18km
31 Octobre 2010Ca glisse, çà glisse... 1938 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trail du Bouton d'or - 22 km23km
24 Octobre 2010Enfin sous les 2h05... 1324 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 26 km26km
3 Octobre 2010Le 1/4h lyonnais... 1760 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
29 Août 2010Le "minimum syndical" 1186 lectures, 1commentaire(s)Sur les Pas de Tanguy10km
25 Juillet 2010Un jour sans ou comment m'être trompé de course... 1958 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Trail de la Vallée de l'Ouche - 25 km25km
20 Juin 2010Il faut courir pour sentir qu'il fait chaud... 2751 lectures, 2commentaire(s)La Course nature du Pays de l'Arbresle - 32 km32km
6 Juin 2010Le Trèfle Talançonnais - 20 km 1634 lectures, 3commentaire(s)Le Trèfle Talançonnais - 20 km20km
15 Mai 2010Une distance à 3 chiffres pour une visite des Monts du Lyonnais... 3493 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km103km
4 Avril 2010Pas trouvé d'oeufs par ici... Ca allait trop vite... 1323 lectures, 3commentaire(s)Trail kalenji de la Source Malonde15km
28 Mars 2010Ca a failli être roulant... 3314 lectures, 5commentaire(s)Lyon Urban Trail - 42 km42km
14 Mars 201020+20 ne font pas toujours 40 ! 2676 lectures, 3commentaire(s)Trail des Cabornis - 40 km40km
31 Janvier 2010C'est beau la neige sous le soleil, on en oublie que l'on court... 2145 lectures, 1commentaire(s)Trail givré de Montanay - 19 km19km
6 Décembre 2009La SaintéLyon... ou l'autre Fête des Lumières ! 3759 lectures, 7commentaire(s)Saintélyon69km
20 Septembre 2009Faire un temps sous un mauvais temps... 2473 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de Lyon21.1km
30 Août 2009Courir pour une bonne cause 1337 lectures, 1commentaire(s)Sur les Pas de Tanguy10km
10 Mai 2009Un jour où il fait bon faire une perf ! 2206 lectures, 5commentaire(s)Marathon de Genève42.195km
26 Avril 2009Mais où sont-ils donc ? 1601 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km

Au total : 1397 commentaires, 1599 photos, 1 films et 214426 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
27 Avril 2024Ultra Monplaisir - 12 heuresJe suis déjà inscritBalade6 jours après la BY de Hossegor, on va rigoler tiens !
1 Mai 2024La Satho'verte - 15 kmJe suis déjà inscritPas d'objectif
18 Mai 2024L'Ultr'ArdècheJe suis déjà inscritTerminerDécouvrir l'épreuve phare !

Il y a 1783 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-4-2024BY Hossegor J-1. La boucle 0 en recoMarche01:43:207.1 km13 m
19-4-2024Backyard de Hossegor : "le sable m'a tuer". 40 boucles, top 5/230.Course à Pied40:08:42270.3 km446 m
10-4-2024Croc'Sortie TdRCourse à Pied01:11:0410.1 km87 m
12-4-2024ChasselayCourse à Pied01:22:2212.5 km165 m
14-4-2024Pour patienter, un marathon...Cyclisme02:31:4442.8 km296 m
8-4-2024RenfoRenforcement musculaire01:30:00-
5-4-2024Tour habituel et venteuxCourse à Pied01:16:1010.8 km171 m
6-4-2024Reco SathoverteCourse à Pied01:52:4013.2 km324 m
7-4-2024Reco BY de Chatonnay, 3 bouclesCourse à Pied02:35:5520.5 km178 m
3-4-2024Sortie TdR avec PPG et vitesse... Et Ganaperun ?Course à Pied01:11:518.7 km72 m
2-4-2024RenfoRenforcement musculaire00:45:00-
25-3-2024RenfoRenforcement musculaire02:30:00-
27-3-2024Sortie TdR tranquillouCourse à Pied01:13:3110.2 km153 m
28-3-20245 x 1000mCourse à Pied01:14:3313.8 km168 m
29-3-2024Vendu la voitureCyclisme00:48:2512.4 km64 m
30-3-20242 semi Burgonds, ça fait un marathon en BurgondieCourse à Pied04:31:1244.8 km548 m
20-3-2024Sortie TdR en récup de la 113kmCourse à Pied01:07:439.7 km79 m
22-3-2024Tour habituel à l'enversCourse à Pied00:53:3710.3 km132 m
24-3-2024Circuit des Salines en familleCourse à Pied01:55:3316.7 km141 m
18-3-2024RenfoRenforcement musculaire01:30:00-
14-3-2024Dernier Croc's tour habituel Saonesque avant le 113kmCourse à Pied01:15:5211 km142 m
16-3-2024Un chouette et long voyage le long de la Voie Bleue, pour un AR en reportage photoCourse à Pied13:41:02113 km143 m
11-3-2024RenfoRenforcement musculaire01:30:00-
7-3-2024Croc's tour habituelCourse à Pied00:57:4110.9 km162 m
8-3-2024Déambulations crépusculairesCourse à Pied01:35:3814.8 km188 m
10-3-2024Entre fer, bitume et eau en BurgondieCourse à Pied02:38:2924.6 km289 m
4-3-2024RenfoRenforcement musculaire01:30:00-
1-3-2024Croc's tour habituelCourse à Pied00:58:2510.9 km163 m
3-3-2024Zwift - Makuri 40 in Makuri IslandsCyclisme01:01:0231.8 km225 m
27-2-2024RenfoRenforcement musculaire02:30:00-
26-2-2024Marathon BourguignonCourse à Pied04:45:1442.7 km736 m
19-2-2024RenfoRenforcement musculaire02:30:00-
21-2-2024Sortie TdR. Fractio 10x 1'/45''Course à Pied00:55:118.6 km32 m
23-2-2024Tour (presque) habituel à l'enversCourse à Pied01:04:1210.5 km154 m
18-2-2024Entre Azergues et Saône...Course à Pied05:45:0351.9 km329 m
14-2-2024Sortie TdR mode coolCourse à Pied01:12:299.4 km148 m
16-2-2024Balles neuves !Course à Pied01:24:4813.6 km173 m
12-2-2024RenfoRenforcement musculaire01:30:00-
5-2-2024RenfoRenforcement musculaire02:30:00-
7-2-2024Sortie TdR. Fractio pyramide 30''/45''/1'/1'15''/1'30'' et on redescend. Puis aperun ?Course à Pied00:57:289 km29 m
10-2-2024Le marathon de Palavas... ou grand tour de l'étang de VicCourse à Pied05:26:0743.9 km127 m
31-1-2024Sortie TdR. Fractio en côtes. 10 x (30''/30'')Course à Pied00:54:257.8 km135 m
2-2-2024Croc's tour habituel... pré LurdunumCourse à Pied01:07:2610.7 km157 m
2-2-2024Lurdunum version logistique/ravitoCourse à Pied04:23:263 km136 m
4-2-2024Aller du départ du Trail GivréCourse à Pied00:32:134.2 km148 m
4-2-2024Trail Givré de Montanay, une belle régression dans le classement, à peine sur le chrono ?Course à Pied02:10:3125 km602 m
29-1-2024RenfoRenforcement musculaire01:30:00-
28-1-2024UBMV². 3 boucles !Cyclisme02:42:2638.5 km924 m
24-1-2024Sortie TdR / Fractio (10x 1', r=45'')Course à Pied00:51:068.6 km23 m
26-1-2024Croc's tour habituel rallongéCourse à Pied01:14:1012.5 km248 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-3-2024 La 113 of Course (Off) 113 200 1/5 soit 20% 13:41:00 00:00:00
4-2-2024 Trail givré de Montanay - 26 km 26 500 442/888 soit 50% 02:10:29 01:28:51
14-1-2024 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km 32 1170 252/730 soit 35% 03:42:50 02:26:38
2-12-2023 SaintéLyon 78 2100 2478/5947 soit 42% 10:54:02 05:41:56
25-11-2023 Ganatrail des Lumières - 8 km (2° M4H) 8.7 130 21/302 soit 7% 00:37:40 00:30:56
19-11-2023 Raid Le Puy - Firminy 69 1650 77/362 soit 21% 08:41:00 05:47:00
5-11-2023 Toussitrail - 21 km (2e M4H) 21 174 33/124 soit 27% 01:40:49 01:20:48
22-10-2023 Run in Lyon - Marathon 42.195 1298/2790 soit 47% 03:50:54 02:25:16
13-10-2023 Ultra Tour du Lac Monteux (1er M4H) 6.7 3/126 soit 2% 53:00:00 00:00:00
24-9-2023 Les Foulées Fleurinoises - 15 km (3er M4H) 15 430 37/262 soit 14% 01:14:37 00:58:27
16-9-2023 La Nuit AJT - 21 km (1er M4H) 21 25/88 soit 28% 01:46:21 01:20:38
3-9-2023 Sur les Pas de Tanguy - 10 km (1° M4H) 10 21/193 soit 11% 00:45:43 00:38:47
12-8-2023 100 Miles de France 160.09 696 12/30 soit 40% 23:34:25 17:15:47
7-7-2023 Infinity Trail BackYard - Dijon (1er M4H) 24:00:00 160 5/132 soit 4% 168 km km
11-6-2023 La Villageoise - 20 km (1er M4H) 20 15/102 soit 15% 01:38:56 01:19:08
12-5-2023 Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures Relais 3 24:00:00 90 7/15 soit 47% 199.5 km 226.8 km
1-5-2023 La Satho'verte - 15 km (2e M4H) 15 300 41/295 soit 14% 01:10:03 00:57:45
1-4-2023 Parkinson Trail Tour (1er M4H) 20:00:00 5/228 soit 2% 120 km 148 km
19-3-2023 La Course des Bords de Saone - 21.1 km (2e M4H) 21.1 17/169 soit 10% 01:33:16 01:18:36
12-3-2023 Trail du Ventoux - 46 km 46 2100 308/1071 soit 29% 06:12:39 03:48:01
26-2-2023 Trail Caluire Rhône Saône - 16 km (2° M4H) 16 300 48/320 soit 15% 01:15:51 00:58:01
5-2-2023 Trail givré de Montanay - 26 km 26 500 125/520 soit 24% 02:08:40 01:33:08
8-1-2023 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km (2° M4H) 15 460 105/753 soit 14% 01:20:45 00:59:39
3-12-2022 LyonSaintéLyon 156 4350 110/212 soit 52% 24:23:33 16:15:21
20-11-2022 Raid Le Puy - Firminy (En AR) 69 1650 101/216 soit 47% 10:29:00 05:53:00
6-11-2022 Toussitrail - 18 km (1er M4H) 18 174 33/129 soit 26% 01:36:02 01:16:59
21-10-2022 Ultra Tour du Lac Monteux (En sandales) 6.7 4/84 soit 5% 35:00:00 46:00:00
4-9-2022 Sur les Pas de Tanguy - 10 km (2° M4H) 10 10/151 soit 7% 00:41:44 00:35:29
6-8-2022 10 jours d'Orta - 422 km 422 5/36 soit 14% 40:28:34 29:15:15
24-6-2022 Infinity Trail BackYard - Dijon 24:00:00 160 5/102 soit 5% 161 km 257 km
5-6-2022 Pilatrail - 42 km 42 2400 110/313 soit 35% 06:25:19 04:07:59
7-5-2022 L'Ultra-Trail des Coursières - 110 km 110 4500 119/188 soit 63% 19:11:00 11:38:00
29-4-2022 L'Heure sur Piste 01:00:00 0 31/87 soit 36% 13.85 km 17.92 km
2-4-2022 Vaincre Parkinson TrailTour 30:00:00 2/4 soit 50% 160 km km
20-3-2022 La Course des Bords de Saone - 21.1 km 21.1 37/185 soit 20% 01:39:59 01:17:38
27-2-2022 Trail Caluire Rhône Saône - 16 km (1er M3H) 16 301 45/277 soit 16% 01:16:24 00:58:55
6-2-2022 Trail givré de Montanay - 26 km 26 500 185/603 soit 31% 02:13:14 01:33:10
9-1-2022 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km 32 1180 235/632 soit 37% 03:40:33 02:24:15
27-11-2021 SaintéLyon (En bénévole la veille + 18km d'échauffement) 78 2100 1723/4072 soit 42% 11:11:11 05:56:36
21-11-2021 Jogg'iles - 19 km (2° M3H) 19 22/320 soit 7% 01:23:59 01:15:39
17-10-2021 10 km de Caluire-et-Cuire - 10 km 10 115/658 soit 17% 00:40:20 00:30:57
3-10-2021 Run in Lyon - Marathon (En sandales) 42.195 152/1315 soit 12% 03:25:35 02:29:30
11-9-2021 La Nuit AJT - 17 km (1er M3H) 17 413 16/81 soit 20% 01:23:41 01:19:14
27-6-2021 Trail des Pierres Dorées - 14 km (1er M3H) 14 450 48/440 soit 11% 01:12:46 00:58:08
27-3-2021 Lyon Urban Trail - Just in...Time - 15.5 km 15.5 650 46/167 soit 28% 01:45:00 01:13:50
6-3-2021 SaintéLyon just in time... 74 2100 19/85 soit 22% 08:34:53 06:59:57
15-8-2020 Alpe d'Huez 21 13.6 1100 56/172 soit 33% 01:28:37 01:01:58
8-3-2020 La T.C.N - 31 km (3° M3H) 31 1150 19/169 soit 11% 03:00:35 02:27:21
16-2-2020 Les Foulées San Priotes - 21.1 km 21.1 58/619 soit 9% 01:27:25 01:06:52
26-1-2020 La Foulée des Monts d'Or (3° M3H) 25 670 36/458 soit 8% 01:54:25 01:29:59
12-1-2020 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 179/696 soit 26% 03:17:19 02:22:00
7-12-2019 Roanne-Thiers 57 1500 8/1500 soit 1% 06:21:00 05:18:00
30-11-2019 LyonSaintéLyon 152 4350 80/174 soit 46% 23:47:59 16:44:18
30-11-2019 SaintéLyon (En mode LyonSainteLyon) 76 2100 3252/4461 soit 73% 12:46:01 05:54:17
17-11-2019 Raid Le Puy - Firminy 69 1650 50/235 soit 21% 08:39:00 06:00:00
3-11-2019 Toussitrail - 18 km 18 174 26/153 soit 17% 01:23:24 01:09:14
20-10-2019 La Val'Lyonnaise - 26 km (3e V2H, jardinage inclus) 26 650 30/202 soit 15% 02:19:30 01:52:03
6-10-2019 Run in Lyon - Marathon de Lyon (En sandales) 42.195 423/2666 soit 16% 03:29:02 02:23:57
29-9-2019 Les Foulées Fleurinoises (3e V2H) 14 305 17/322 soit 5% 01:09:51 00:57:44
7-9-2019 Ultratour du Léman 175 2800 5/21 soit 24% 22:49:50 16:55:05
8-6-2019 Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km 77 3050 35/172 soit 20% 11:05:37 07:51:43
25-5-2019 La Sévérun (2e V2H) 21 11/128 soit 9% 01:38:41 01:26:56
1-5-2019 La Satho'verte - 15 km 15 300 41/439 soit 9% 01:12:23 00:58:37
14-4-2019 Marathon de Paris (En crocs et récup 24h) 42.195 23592/48032 soit 49% 04:06:19 02:23:06
6-4-2019 24 heures de l'Isère à Tullins SOLO (2° V2H) 24:00:00 5/76 soit 7% 195 km 216 km
24-2-2019 Trail Caluire Rhône Saône - 16 km (2° V2H) 16 301 53/440 soit 12% 01:15:03 01:00:00
3-2-2019 Trail givré de Montanay - 23 km 23 400 180/864 soit 21% 01:55:36 01:21:24
27-1-2019 La Foulée des Monts d'Or 25 670 66/412 soit 16% 02:04:13 01:33:09
13-1-2019 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 540 80/763 soit 10% 01:29:38 01:06:48
15-12-2018 Cross des Papillotes 6.18 38/83 soit 46% 00:24:07 00:20:11
1-12-2018 Saintélyon 81 2100 3935/5205 soit 76% 13:34:38 06:26:12
18-11-2018 Raid Le Puy - Firminy 69 1650 89/440 soit 20% 08:40:00 00:00:00
3-11-2018 Marathon du Charolais Bourgogne Sud (En crocs) 42.195 51/232 soit 22% 03:33:03 02:31:46
21-10-2018 La Val'Lyonnaise - 26 km (1° V2H) 26 650 24/218 soit 11% 02:09:12 01:46:05
7-10-2018 Run in Lyon - Marathon de Lyon (En crocs) 42.195 587/2591 soit 23% 03:32:54 02:21:53
30-9-2018 Les Foulées Fleurinoises (2° V2H) 10 305 19/326 soit 6% 01:04:36 00:53:50
24-8-2018 Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 160 10000 160/269 soit 59% 45:07:00 27:18:00
7-7-2018 Trail Verbier St-Bernard - X-Traversée - 73 km 73 4900 562/651 soit 86% 19:58:39 08:58:25
18-5-2018 24 heures de l'INSA 24:00:00 1/15 soit 7% 180.2 km km
22-4-2018 Marathon d'Annecy 42.195 243/2737 soit 9% 03:14:16 02:13:11
18-3-2018 La Course des Bords de Saône - 21.1 km 21.1 16/207 soit 8% 01:33:23 01:16:16
4-2-2018 Trail givré de Montanay - 23 km 23 400 192/828 soit 23% 01:50:04 01:20:32
28-1-2018 La Foulée des Monts d'Or 25 670 82/500 soit 16% 02:00:02 01:31:56
14-1-2018 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 97/660 soit 15% 03:13:21 02:21:40
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 3423/5783 soit 59% 11:03:11 05:18:01
19-11-2017 Raid Le Puy - Firminy 69 1650 148/341 soit 43% 10:22:00 00:00:00
22-10-2017 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 34/289 soit 12% 02:10:52 01:48:46
30-9-2017 100 km de Millau 100 152/1242 soit 12% 10:19:00 07:04:01
3-9-2017 6 heures de Dommartin (1° V1H) 06:26:00 2/25 soit 8% 66 km 66 km
27-5-2017 Trail des Hautes Côtes (2° V1H) 47 1800 10/153 soit 7% 04:52:54 03:34:14
13-5-2017 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 105 km 105 4200 26/151 soit 17% 13:33:38 10:19:13
30-4-2017 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 96/294 soit 33% 07:12:35 04:47:47
2-4-2017 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1600 109/731 soit 15% 03:27:15 02:21:39
19-3-2017 La Course des Bord de Saone - 21 km 21 150 13/193 soit 7% 01:30:13 01:17:54
19-2-2017 Les Foulées San Priotes - 21.1 km 21.1 76/660 soit 12% 01:28:33 01:10:00
5-2-2017 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 108/746 soit 14% 01:50:36 01:24:36
22-1-2017 La Foulée des Monts d'Or 25 670 55/425 soit 13% 01:52:06 01:27:25
8-1-2017 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 90/522 soit 17% 03:06:46 02:16:18
17-12-2016 Cross des Papillotes 6.18 30/98 soit 31% 00:23:37 00:20:00
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 3426/5144 soit 67% 10:48:31 05:17:27
20-10-2016 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 164 9900 580/1688 soit 34% 45:47:00 23:45:00
2-10-2016 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 674/11232 soit 6% 01:32:13 01:09:19
23-7-2016 Ultra Tour du Beaufortain 105 6400 94/192 soit 49% 24:12:45 13:32:31
19-6-2016 Trail du Mont d'Or 44.2 2260 52/180 soit 29% 05:33:55 04:12:32
28-5-2016 Ultra Trail de Côte d'Or 105 3500 32/97 soit 33% 14:00:28 09:37:44
8-5-2016 Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km 48 2200 143/543 soit 26% 06:10:55 04:05:42
26-3-2016 24 heures de Saint Fons (Premier podium !) 24:00:00 2/50 soit 4% 198 km 214.809 km
7-2-2016 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 182/758 soit 24% 01:56:19 01:24:13
24-1-2016 La Foulée des Monts d'Or 25 670 82/589 soit 14% 01:53:12 01:25:36
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 154/584 soit 26% 03:07:30 02:11:04
19-12-2015 Cross des Papillotes 6.18 30/85 soit 35% 00:23:57 00:20:10
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 2508/5322 soit 47% 09:50:38 05:07:42
25-10-2015 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 48/313 soit 15% 02:14:20 01:44:04
4-10-2015 Marathon de Lyon 42.195 425/2128 soit 20% 03:28:13 02:10:14
13-9-2015 10 km de l'Horloge 10 102/631 soit 16% 00:41:54 00:30:43
26-8-2015 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 835/1213 soit 69% 30:08:07 14:26:40
11-7-2015 Trail Verbier St-Bernard - 111 km 111 8400 123/123 soit 100% 35:03:38 16:32:34
24-5-2015 Trail des Allobroges ( ) 65 5000 118/129 soit 91% 14:41:28 07:43:58
19-4-2015 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1600 141/729 soit 19% 03:20:04 02:23:07
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 4821/4938 soit 98% 13:36:31 05:20:47
22-11-2014 Marathon du Beaujolais Nouveau 42.195 797/1863 soit 43% 04:14:59 02:38:52
5-10-2014 Marathon de Lyon 42.195 137/1600 soit 9% 03:13:20 02:11:52
31-8-2014 Sur les Pas de Tanguy 10 48/418 soit 11% 00:39:53 00:32:11
12-7-2014 Trail Verbier St-Bernard 111 8600 148/173 soit 86% 29:37:43 14:35:33
11-5-2014 Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km 46 1850 417/602 soit 69% 06:47:50 03:46:54
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 3182/5100 soit 62% 11:30:33 05:32:30
23-11-2013 La Montée du Mont Thou 3 400 52/133 soit 39% 00:25:00 00:17:12
17-11-2013 Toussitrail - 18 km 18 39/206 soit 19% 01:22:31 01:02:41
27-10-2013 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 45/402 soit 11% 02:01:54 01:40:15
6-10-2013 Marathon de Lyon 42.195 394/1336 soit 29% 03:39:05 02:10:44
22-9-2013 Les Foulées Fleurinoises 14 39/367 soit 11% 01:03:31 00:52:56
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 651/1686 soit 39% 39:12:10 20:34:57
6-7-2013 Trail Verbier St-Bernard 110 7000 137/186 soit 74% 26:44:24 14:45:07
16-6-2013 Trail du Mont d'Or 44.2 2260 38/145 soit 26% 05:59:55 04:15:10
15-6-2013 La Montée du Morond 2 400 35/70 soit 50% 00:23:06 00:17:49
25-5-2013 Grand Raid 73 73 4800 162/226 soit 72% 11:46:21 07:18:19
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1700 148/850 soit 17% 03:34:44 02:31:59
10-3-2013 Trail des Cabornis - 40 km 40 2200 88/222 soit 40% 04:50:04 03:19:30
3-2-2013 Trail givré de Montanay - 21 km 21 543/720 soit 75% 02:12:23 01:15:48
20-1-2013 La Foulée des Monts d'Or 25 600 91/579 soit 16% 02:06:37 01:34:47
8-12-2012 La Montée du Mont Thou 3 400 37/97 soit 38% 00:23:16 00:18:15
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 2987/4024 soit 74% 11:21:21 05:16:02
28-10-2012 Marathon de Venise 42.195 872/5934 soit 15% 03:27:26 02:17:00
7-10-2012 Semi-Marathon de Lyon 21.1 652/6169 soit 11% 01:35:46 01:08:12
23-9-2012 La Course des 3 Monts 21 880 60 02:07:50 00:00:00
26-8-2012 Sur les Pas de Tanguy 10 47/284 soit 17% 00:40:28 00:32:35
7-7-2012 La Montagn'Hard - 100 km 100 8200 77/85 soit 91% 34:25:19 18:28:56
2-6-2012 Ultra Trail de Côte d'Or 105 18/84 soit 21% 14:49:54 10:41:44
5-5-2012 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 323/595 soit 54% 07:29:14 04:30:01
15-4-2012 Beaujolais Villages Trail - 54 km 54 2200 63/108 soit 58% 07:30:38 05:00:34
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 218/553 soit 39% 04:06:06 02:51:23
11-3-2012 Trail des Cabornis - 40 km 40 2200 107/186 soit 58% 05:13:24 00:00:00
5-2-2012 Trail givré de Montanay - 21 km 21 186/702 soit 26% 01:46:50 01:15:35
22-1-2012 La Foulée des Monts d'Or 25 197/596 soit 33% 02:12:23 01:03:25
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 2700/4101 soit 66% 09:50:22 04:54:44
23-10-2011 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 104/360 soit 29% 02:06:50 01:36:59
2-10-2011 Marathon de Lyon 42.195 252/943 soit 27% 03:38:23 02:23:14
25-9-2011 La Course des 3 Monts - 10 km 10 19/108 soit 18% 00:50:05 00:41:10
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 1111/1592 soit 70% 21:25:14 10:10:25
3-7-2011 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 320/375 soit 85% 15:12:59 07:55:24
28-5-2011 Ultra Trail de Côte d'Or 85 86/150 soit 57% 12:44:53 08:19:30
3-4-2011 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 289/1385 soit 21% 02:35:35 01:46:48
6-2-2011 Trail givré de Montanay - 21 km 21 124/668 soit 19% 01:39:12 01:12:24
23-1-2011 La Foulée des Monts d'Or 25 90/492 soit 18% 01:58:20 01:29:01
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 3396/4044 soit 84% 11:27:00 05:18:17
14-11-2010 La Madone - 14 km 14 350 60/277 soit 22% 01:11:31 00:00:00
7-11-2010 Toussitrail - 18 km 18 61/276 soit 22% 01:23:49 00:00:00
31-10-2010 Trail du Bouton d'or - 22 km 23 366 34/158 soit 22% 02:06:03 01:37:32
24-10-2010 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 99/378 soit 26% 02:03:50 01:38:12
3-10-2010 Marathon de Lyon 42.195 139/829 soit 17% 03:31:59 00:00:00
29-8-2010 Sur les Pas de Tanguy 10 48/304 soit 16% 00:39:59 00:00:00
25-7-2010 Trail de la Vallée de l'Ouche - 25 km 25 950 25/76 soit 33% 02:32:52 02:03:26
20-6-2010 La Course nature du Pays de l'Arbresle - 32 km 32 1000 24/80 soit 30% 02:56:02 02:19:53
6-6-2010 Le Trèfle Talançonnais - 20 km 20 19/65 soit 29% 01:36:12 01:17:38
15-5-2010 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 101 4200 36/60 soit 60% 14:53:00 10:51:00
4-4-2010 Trail kalenji de la Source Malonde 15 384 17/69 soit 25% 01:13:16 01:01:49
28-3-2010 Lyon Urban Trail - 42 km 42 1200 67/423 soit 16% 03:47:37 02:55:21
14-3-2010 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 67/205 soit 33% 04:37:20 03:25:18
31-1-2010 Trail givré de Montanay - 19 km 19 393 136/507 soit 27% 01:32:55 01:04:44
24-1-2010 La Foulée des Monts d'Or 25 63/556 soit 11% 01:58:34 01:30:50
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 884/3652 soit 24% 07:58:24 04:52:35
8-11-2009 Toussitrail - 18 km 18 37/205 soit 18% 01:20:41 01:09:19
25-10-2009 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 109/387 soit 28% 02:08:49 01:41:10
11-10-2009 La Course des 9 Clochers - 24 km 24 470 98/711 soit 14% 01:49:25 01:21:55
27-9-2009 La Course des 3 Monts - 15 km 15 34/165 soit 21% 00:59:53 00:46:35
20-9-2009 Semi-Marathon de Lyon 21.1 528/3416 soit 15% 01:35:55 01:09:06
30-8-2009 Sur les Pas de Tanguy 10 55/300 soit 18% 00:40:19 00:33:03
21-6-2009 La Course nature du Pays de l'Arbresle - 14 km 14 16/109 soit 15% 01:02:35 00:54:35
7-6-2009 Lyon Urban Trail - 21 km 21 600 119/1012 soit 12% 02:14:30 01:40:50
10-5-2009 Marathon de Genève 42.195 178/750 soit 24% 03:22:20 02:19:49
22-3-2009 La Foulée Vourloise - 20 km 20 43/253 soit 17% 01:35:49 01:18:45
8-3-2009 La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km 21 69/135 soit 51% 01:38:30 01:12:24
1-3-2009 Les Foulées Tassilunoises - 10 km 10 114/361 soit 32% 00:41:32 00:31:06
25-1-2009 La Foulée des Monts d'Or 25 143/442 soit 32% 02:05:45 01:31:48
9-11-2008 Toussitrail - 18 km 18 46/146 soit 32% 01:27:18 01:05:37
2-3-2008 La Tassilunoise 10 123/306 soit 40% 00:42:17 00:32:28
27-1-2008 La Foulée des Monts d'Or 25 710 201/649 soit 31% 02:02:20 01:30:28
28-10-2007 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 87/329 soit 26% 02:05:59 01:38:40
11-3-2007 Cross du bord de Saône - 20 km 20 45/104 soit 43% 01:33:34 01:11:02
8-10-2006 La Course des 5 Clochers - 11 km 11 118/515 soit 23% 00:51:57 00:38:09

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