Profil des Templiers

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Profil des Templiers

Messagepar oufti » 29 Août 2007, 07:46

Salut,

Je n'arrive pas à trouver le profil altimétrique de la course des Templiers.

Je suis surpris qu'il n'y ait pas grand-chose sur le site.
Avatar de l’utilisateur
oufti
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 467
Inscrit le: 20 Sep 2005, 21:23

Messagepar _azerty » 29 Août 2007, 08:58

en 2003 ça ressemblait à cela.


Image
_azerty
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1313
Inscrit le: 29 Jan 2004, 01:00

Messagepar greg636 » 29 Août 2007, 09:00

salut oufti

Pour le progil tu peut aller sur
- "runinlive"
- "templiers"
- "en savoir plus..."
- "profil du parcours : templiers 2007"

et normalement tu as un graphique du parcours avec les kilomètres et l'altitude.
Au total ya 67km pour 2950m D+ je crois.
Petit calcul entre chaque point tu vois si tu tombe juste au final.

Bon çà va pas être au mètre près mais çà peut servir.

A+
Avatar de l’utilisateur
greg636
Kikoureur débutant
 
Messages: 60
Inscrit le: 17 Août 2007, 18:49

Messagepar _azerty » 29 Août 2007, 09:00

et le parcours à cela
Image
_azerty
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1313
Inscrit le: 29 Jan 2004, 01:00

Messagepar jepipote » 29 Août 2007, 09:01

greg tu pourrais mettre le lien du site direct, c'est plus simple ...non :lol: :lol: :lol:
http://coursedumontois.e-monsite.com/
https://www.facebook.com/CourseVerteDuMontois
Hervé
Avatar de l’utilisateur
jepipote
Maître kikoureur
 
Messages: 2018
Inscrit le: 14 Oct 2006, 11:25

Messagepar Benoit_11 » 29 Août 2007, 09:05

Il est disponible dans la rubrique GPS de Kikourou : http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=42970

Bon entraînement,

Ben
Découvrez les Pyrénées Catalanes...
En tri : www.altriman.com
En trail : www.traildefontromeu.com
Et si besoin d'un animateur : www.winsportanimations.com
Avatar de l’utilisateur
Benoit_11
Kikoureur ki kour
 
Messages: 972
Inscrit le: 07 Déc 2006, 18:42

Messagepar totote01 » 29 Août 2007, 09:09

salut

et pour jepipote c'est par là
:wink:
http://www.vo2.fr/templiers/
totote01
Kikoureur ki kour
 
Messages: 641
Inscrit le: 20 Nov 2005, 15:45

Messagepar greg636 » 29 Août 2007, 09:37

au réveil, j'ai pas encore tous les neurones de connectés...
merci totote01
Avatar de l’utilisateur
greg636
Kikoureur débutant
 
Messages: 60
Inscrit le: 17 Août 2007, 18:49

Messagepar jepipote » 29 Août 2007, 10:05

merci totote.... greg mauvaise excuse :wink:
http://coursedumontois.e-monsite.com/
https://www.facebook.com/CourseVerteDuMontois
Hervé
Avatar de l’utilisateur
jepipote
Maître kikoureur
 
Messages: 2018
Inscrit le: 14 Oct 2006, 11:25

Messagepar ki3404 » 29 Août 2007, 10:29

j'ai realiser, sur la meme idée que le fichier de remy pour l'UTMB, une petite fiche excel sans pretention qui donne les temps de passages sur les templiers. par contre je ne sais pas comment la rendre dispo ici ?
Sebastien
ki3404
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 208
Inscrit le: 22 Mars 2007, 10:38

Messagepar Joe One » 29 Août 2007, 10:58

j'ai participé à l'édition 2006 et tu peux trouver la trace gPS ainsi que le parcours sur ce lien

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... p?id=43802

bon courage et bonn e fin de préparation. :wink:
Avatar de l’utilisateur
Joe One
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1491
Inscrit le: 06 Jan 2007, 18:16

Messagepar ki3404 » 29 Août 2007, 11:09

vous pouvez telecharger un fichier excel qui fournit une idée des temps de passage à partir du profil de la course dispo sur le site web
Sébastienhttp://www.celia.u-bordeaux1.fr/~montant/templiers2.xls
Sébastien
ki3404
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 208
Inscrit le: 22 Mars 2007, 10:38

Messagepar astra wally » 29 Août 2007, 11:11

euh si je met une jupe je peux faire la Templière plus tôt ? :lol: :lol: :lol:
ben quoi ? suis novice dans le trail. Y me faut de petites distances pour commencer :wink: .11 bornes ça me va à moi.

L'Astra_ki_va_trailer_kavec_des_filles_youppi !Image
Avatar de l’utilisateur
astra wally
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1513
Inscrit le: 12 Mai 2007, 21:29

Messagepar Joe One » 29 Août 2007, 15:12

astra, tu ne changeras donc jamais :evil:

Je sais que la jupe ne devrait pas trop te gêner pour courir mais gare aux échauffements entre jambes si tu n'as pas l'habitude...

Par contre pour les talons aiguilles, je resterais plus prudent....

:wink: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Joe One
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1491
Inscrit le: 06 Jan 2007, 18:16

Messagepar nicou2000 » 29 Août 2007, 15:42

vous pouvez telecharger un fichier excel qui fournit une idée des temps de passage à partir du profil de la course dispo sur le site web
Sébastienhttp://www.celia.u-bordeaux1.fr/~montant/templiers2.xls
Sébastien


salut ki,

euh je comprend pas bien les chiffres qui sont dans ta colonne vitesse (min/km) : si ce sont vraiment des minutes / km, les temps de passage ne correspondent pas (une vitesse moyenne de 6.2 min/km te ferait finir l'épreuve en moins de 7h et te donnerait une bonne chance de rentrer dans le top 20!!! :wink: )
:?: :?:
à+
nicou[/quote]
Avatar de l’utilisateur
nicou2000
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 351
Inscrit le: 18 Juil 2006, 13:20

Messagepar Joe One » 29 Août 2007, 15:48

sauf que sur une course comme les templiers tu ne peux te permettre defaire la bonne vieille règle de 3 en fonction du nombre de KM.... dénivellé oblige.....
Avatar de l’utilisateur
Joe One
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1491
Inscrit le: 06 Jan 2007, 18:16

Messagepar ki3404 » 29 Août 2007, 15:54

en fait cela correspond à la vitesse equivalente. La distance reel fait 66 km. En supposant une concersion 100 m de denivelé fait 1 km alors on a 96 km equivalent (au plat). Du coup une vitesse equivalente de 9.8heure/96km equivalent = 6 minutes au kilo.
en fait en fonction de tes capacité le coef de montée (0.01 km/m soit 100 m de D+ = 1 km plat) peut être modifier. Sinon tu change le temps total prevu (case O8) et il te calcule des temps de passage. Je ne maîtrise pas assez excel pour réaliser des prouesse comme Remy)
Seb
ki3404
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 208
Inscrit le: 22 Mars 2007, 10:38

Messagepar nicou2000 » 29 Août 2007, 16:50

compris :)

Je ne maîtrise pas assez excel pour réaliser des prouesse comme Remy)


Moi je trouve que c'est déjà pas mal!!

Merci de nous en faire profiter

à+

nicou_ki_va_essayer_de_se_fixer_des_temps_de_passage_réalistes...
Avatar de l’utilisateur
nicou2000
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 351
Inscrit le: 18 Juil 2006, 13:20

Messagepar ki3404 » 29 Août 2007, 16:53

j'ai caché la colonne vitesse equivalente et j'ai rajouté une colonne vitesse réel!
Ce sera mieux je crois :lol:
a+
Seb
ki3404
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 208
Inscrit le: 22 Mars 2007, 10:38

Messagepar oufti » 29 Août 2007, 21:38

Merci pour vos réponses et ya plus qua :D :D :D
Avatar de l’utilisateur
oufti
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 467
Inscrit le: 20 Sep 2005, 21:23

Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : yves_94 et 12 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !