Les 5 dernières activités

| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 26 Juin 2009 | GRAND RAID DU MORBIHAN 4955 lectures, 4 | Grand Raid 56 - Golfe du Morbihan | 177km |
| 29 Juin 2008 | VOUS LA VOULEZ COMMENT LA CUISSON DE VOTRE TRAIL ????? 914 lectures, 17 | Trail de l'Ardèche Méridionale - 42 km | 42km |
| 28 Octobre 2007 | Les Templiers 6068 lectures, 19 | Les Templiers | 67km |
| 29 Avril 2007 | MARATHON DE LYON 2492 lectures, 11 | Marathon de Lyon | 42.195km |
| 23 Juillet 2006 | Semi marathon Marvejols/Mende 2424 lectures, 4 | Marvejols - Mende | 22.4km |
| 7 Mai 2006 | l'Ardéchois 4039 lectures, 10 | L'Ardéchois - 57 km | 57km |
| 22 Janvier 2006 | Raidlight 4838 lectures, 2 | Raidlight Trail Trophy - 33 km | 22km |
Au total : 70 commentaires, 40 photos, 0 films et 25730 lectures.
| Date | Album | Course |
|---|---|---|
| 05-03-2008 | trail de VULCAIN 3689 lectures | Trail de Vulcain - 55 km |
| 31-01-2008 | RTT 2008 2734 lectures | Raidlight Trail Trophy - 33 km |
| 19-09-2007 | marathon des burons 24 juin 07 6487 lectures | Marathon des Burons |
| 19-09-2007 | off kanardô 07 3055 lectures | Off - Khanardô en Ardèche |
Il y a 1733 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-5-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.6 km | |
| 5-5-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.5 km | |
| 30-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.4 km | |
| 28-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.5 km | |
| 26-4-2026 | VTT St Maurice de Remens A/R | VTT | 01:45:00 | 32 km | 180 m |
| 26-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.7 km | |
| 23-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.5 km | |
| 22-4-2026 | Rando les Granges | Marche | 02:28:00 | 11.2 km | 530 m |
| 21-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:35:00 | 4.4 km | |
| 12-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.6 km | |
| 9-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 7.6 km | |
| 7-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:35:00 | 4.6 km | |
| 6-4-2026 | VTT | VTT | 02:45:00 | 47.5 km | 276 m |
| 2-4-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 3.8 km | |
| 8-3-2026 | Sortie les rocailles | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 9.2 km | 119 m |
| 5-3-2026 | Sortie BLYES | Course à Pied (trail) | 01:46:00 | 15 km | 53 m |
| 3-3-2026 | VTT Blyes | VTT | 01:16:00 | 21.2 km | 56 m |
| 3-3-2026 | 6x30/30 | Course à Pied | 00:33:43 | 5.3 km | |
| 1-3-2026 | Sortie Torjonas | Course à Pied (trail) | 01:33:00 | 12.6 km | 269 m |
| 26-2-2026 | Sortie St Sorlin | Course à Pied (trail) | 02:26:00 | 16 km | 680 m |
| 25-2-2026 | Sortie VTT boucle par Loyettes | VTT | 02:53:00 | 48.2 km | 185 m |
| 24-2-2026 | 6x30/30 | Course à Pied | 00:35:54 | 5.5 km | 18 m |
| 22-2-2026 | Sortie Blyes rouge | Course à Pied (trail) | 01:14:00 | 10.4 km | 50 m |
| 18-2-2026 | Marche Blyes | Marche | 01:33:00 | 8.2 km | 28 m |
| 14-2-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:45:15 | 7 km | |
| 10-2-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 8.8 km | |
| 7-2-2026 | Sortie Isère | Course à Pied (trail) | 02:40:00 | 21.1 km | 471 m |
| 5-2-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.8 km | |
| 1-2-2026 | Rando Calvaire de Portes | Marche | 04:36:00 | 20 km | 1005 m |
| 31-1-2026 | Sortie Vaux en Bugey | Course à Pied (trail) | 02:05:00 | 15.6 km | 505 m |
| 29-1-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.8 km | |
| 27-1-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 8.8 km | |
| 24-1-2026 | Sortie BLYES rouge | Course à Pied (trail) | 01:12:00 | 10.5 km | 53 m |
| 22-1-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.7 km | |
| 20-1-2026 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 8.7 km | |
| 15-1-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:35:00 | 5.3 km | |
| 11-1-2026 | Sortie St Sorlin | Course à Pied (trail) | 01:48:00 | 10.6 km | 478 m |
| 6-1-2026 | tapis salle | Course à Pied | 00:45:00 | 6.5 km | |
| 4-1-2026 | Sortie BLYES | Course à Pied (trail) | 01:17:55 | 11.1 km | 61 m |
| 31-12-2025 | sortie bord de l'Arve | Course à Pied (trail) | 00:59:31 | 8.6 km | 43 m |
| 28-12-2025 | Sortie Balazuc | Course à Pied (trail) | 00:46:36 | 6.2 km | 124 m |
| 11-11-2025 | Sortie VTT | VTT | 02:24:00 | 43 km | 271 m |
| 29-10-2025 | Rando Piton des neiges | Marche | 05:36:00 | 15.9 km | 1719 m |
| 28-10-2025 | Rando Grand Bassin | Marche | 04:06:00 | 12.3 km | 938 m |
| 26-10-2025 | Rando Piton de la Fournaise | Marche | 04:10:00 | 13.4 km | 637 m |
| 24-10-2025 | Mafate J3 | Marche | 04:03:00 | 12.8 km | 1297 m |
| 23-10-2025 | Mafate J2 | Marche | 07:42:00 | 24 km | 1543 m |
| 22-10-2025 | Mafate J1 | Marche | 04:24:00 | 14.7 km | 735 m |
| 21-10-2025 | Rando Réunion | Marche | 02:13:00 | 9.8 km | 424 m |
| 19-10-2025 | Rando Réunion | Marche | 05:36:00 | 19.8 km | 642 m |
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17-4-2011 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 1782/2738 soit 65% | 03:56:41 | 02:11:33 | |
| 23-4-2010 | 6666 Occitane | 118 | 6666 | 49/130 soit 38% | 24:46:00 | 15:33:10 |
| 18-10-2009 | La Virée des Lônes - 11 km | 11 | 73/106 soit 69% | 01:01:42 | 00:43:15 | |
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1404/3236 soit 43% | 08:16:31 | 05:00:10 |
| 4-10-2008 | Arrancabirra | 19 | 1370 | 18/481 soit 4% | 03:52:19 | 01:10:08 |
| 29-8-2008 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 830/1318 soit 63% | 23:45:10 | 12:26:04 |
| 2-3-2008 | Trail de Vulcain - 55 km | 55 | 2600 | 185/254 soit 73% | 08:06:14 | 05:09:34 |
| 28-10-2007 | Les Templiers | 67 | 2950 | 1448/2222 soit 65% | 11:54:56 | 06:09:32 |
| 30-9-2007 | Courir pour des Pommes - 28 km | 28 | 915 | 239 | 03:38:57 | 02:09:43 |
| 19-8-2007 | Trail des Crêtes des Montagnes Noires - 33 km | 33 | 156/161 soit 97% | 03:51:28 | 02:09:53 | |
| 24-6-2007 | Marathon des Burons | 42.8 | 1500 | 913/1202 soit 76% | 06:09:17 | 03:25:16 |
| 3-6-2007 | Trail des Trois Dents - 20 km | 20 | 700 | 214/232 soit 92% | 02:48:48 | 01:33:05 |
| 29-4-2007 | Marathon de Lyon | 42.195 | 1793/2442 soit 73% | 04:15:59 | 02:22:18 | |
| 4-3-2007 | Trail de Vulcain - 56 km | 56 | 2200 | 181/272 soit 67% | 07:59:31 | 05:17:02 |
| 28-1-2007 | Raidlight Trail Trophy - 33 km | 33 | 1200 | 175/215 soit 81% | 04:26:59 | 02:58:14 |
| 31-12-2006 | La Montée de Chambles | 12 | 340 | 568/737 soit 77% | 01:07:33 | 00:40:51 |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 955/2223 soit 43% | 08:15:00 | 05:00:53 |
| 15-10-2006 | Courir pour des Pommes | 31 | 970 | 301 | 03:26:43 | 02:05:12 |
| 8-10-2006 | La Course des 9 Clochers - 24 km | 24 | 428/539 soit 79% | 02:16:40 | 01:26:46 | |
| 23-7-2006 | Marvejols - Mende | 22.4 | 2639/3462 soit 76% | 02:28:31 | 01:12:32 | |
| 7-5-2006 | L'Ardéchois - 57 km | 57 | 2450 | 152/234 soit 65% | 08:02:13 | 05:21:41 |
| 19-3-2006 | Trail des Cabornis | 35.2 | 1550 | 125/164 soit 76% | 04:24:08 | 02:52:01 |
| 19-2-2006 | Trail du Val Cottey | 23 | 300 | 66/78 soit 85% | 02:24:30 | 01:39:40 |
| 12-2-2006 | Trail givré de Montanay | 20 | 300 | 304 | 01:41:19 | 01:07:07 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 29-04-2007 | Marathon | 04h15'59'' | bouhhh!!! j'ai pas battu Thunder;o((( |
| 23-07-2006 | Semi Marathon | 02h28'31'' | Marvejols/Mende si il fait aussi chaud, ce sera difficile de réduire le tps l'année prochaine |
| 21-11-2004 | Semi Marathon | 01h50'53'' | jogg'iles 04 |
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