Modérateur: Modos
rodio a écrit:rabe a écrit:le 34 km serait plus dur que le 57 km?
erreur ou pas errreur.
Je peux pas te dire, mais c'est archi-probable. Le coef ne tient pas compte de la distance, mais des difficultés qu'on trouve dans la distance.
Autrement dit le petit ardéchois doit avoir une concentration de difficultés que le grand n'a pas...Parties roulantes en proportion plus longues sur le grand???
Ce sont des hypothèses.
rabe a écrit:surtout que la separation des 2 course ce fait au 29 km,et la fin du 34km est en descente .
je te mets le lien avec le denivelé.
http://www.trailardechois.com/images/2010/programme.pdf.
emilcioran a écrit:idem pour le grand raid de la réunion. le semi 75 kms coté plus dur que le 150 alors que c'est strictement le même parcours. Des explications ?
damscloar a écrit:Hullo, Rodio si tu passes par là, que vaudrait en coeff de difficulté le circuit des 25 bosses effectué dans sa totalité ?
J'ai par ailleurs vu sur un blog un gars qui a fait tombé le recors en 1h35 !!! Que vaudrait une telle performance rodiométrique ? C'est pas loin du record du monde non ?
Je ne sais pas si le record est effectué en suivant scrupuleusement le tracé dans détours des blocs (même avec trace GPS), mais vu le sérieux du gars ça m'a tout l'air !
rodio a écrit:
Bonjour
C'est qui ce recordman du monde, Békélé?
Le problème d'un parcours individuel, c'est qu'il faut compter sur la rigueur de ceux qui s'y frottent. Si tout le monde passe par le même chemin, je pense pouvoir dire précisément ce que vaut ce parcours (le truc Imusha, je leur ai fait une mesure). Mais s'il y a des raccourcis...
rodio a écrit:Je sais qu'il y a un post ouvert sur les bosses de fontainelbeau, mai sj'ai la flemme de chercher. Si quelqu'un me met le lien, je dois pouvoir calculer ce truc.
fulgurex a écrit:rodio a écrit:Je sais qu'il y a un post ouvert sur les bosses de fontainelbeau, mai sj'ai la flemme de chercher. Si quelqu'un me met le lien, je dois pouvoir calculer ce truc.
celui là? viewtopic.php?t=13602
rodio a écrit:fulgurex a écrit:rodio a écrit:Je sais qu'il y a un post ouvert sur les bosses de fontainelbeau, mai sj'ai la flemme de chercher. Si quelqu'un me met le lien, je dois pouvoir calculer ce truc.
celui là? viewtopic.php?t=13602
C'est le contraire de Bilto, ce post . Du blabla et pas de résultats .
Je ne suis guère avancé... Si c'est 1h44 pour Ayrton, 1h35 peuvent valoir 1420 environ. Pour en être sûr il me faudrait 3 ou 4 records de chacun avec les dates (celui de Papillon, pas trouvé), et là je vous fais un score qui tient vraiment la route.
En passant...
Ces records sur des circuits gps, c'est le top. Comment courir gratis, pas loin de chez soi, en sachant ce que l'on vaut sur un parcours trail, c'est tout l'essence du rodiomètre. Pollution minime, pas de droits d'engagement, et tu sais précisément où tu en es dans un plan d'entrainement.
Puisque c'est un circuit gps, vous devez avoir une mesure du kilométrage, je peux donc également vous sortir un coef de diff-tech rapportable aux épreuves que vous visez.
TomTrailRunner a écrit:Attention aux mesures exactes sur un circuit comme les 25 bosses : entre un GPS qui te fais un point toutes les secondes et un autres qui te fais un point toutes les 4 secondes, ca peut changer du fait de la multitude de changements de direction et de microbosses (je monte ou pas chercher le trait rouge sur le rocher)
rodio a écrit:Je ne suis guère avancé... Si c'est 1h44 pour Ayrton, 1h35 peuvent valoir 1420 environ. Pour en être sûr il me faudrait 3 ou 4 records de chacun avec les dates (celui de Papillon, pas trouvé), et là je vous fais un score qui tient vraiment la route.
Olivier91 a écrit:rodio a écrit:Je ne suis guère avancé... Si c'est 1h44 pour Ayrton, 1h35 peuvent valoir 1420 environ. Pour en être sûr il me faudrait 3 ou 4 records de chacun avec les dates (celui de Papillon, pas trouvé), et là je vous fais un score qui tient vraiment la route.
Il n'y aurait pas un temps équivalent pour Benoît Laval? Cela change-t-il tes références?
rodio a écrit:Olivier91 a écrit:rodio a écrit:Il n'y aurait pas un temps équivalent pour Benoît Laval? Cela change-t-il tes références?
Il m'est impossible de travailler à partir d'un seul temps. Il me faut plusieurs temps de coureur figurant dans ma base de données ou celle de la ffa. Le temps de Benoit Laval, pourquoi pas, mais je préférerais les temps de coureur ayant fait 15 ou 20 fois ce circuit à fond. Avec la date de leur meilleur temps.
damscloar a écrit:
Vincent Centro l'explique dans son blog (http://petitcanardvilain.free.fr/index. ... &Itemid=63) qu'il s'est entrainé plusieurs fois avant d'arriver au temps de 1h35' et que le précédant record était à Jean-Philippe LAFRANCHI en 1h39'21".
Pour ma part je l'ai fait en 1h55 (peut encore un peu l'améliorer mais pas bcp) avec une côte cette année à 1300.
Et sinon en cotation technique par rapport à des trails réputés costaud comme le raid Granova, Via Ramona, Oriente....?
rodio a écrit:Pour l'instant je n'ai que deux références (Vincent Centro>>> inconnu au bataillon) :
Cécile Papillon = 2h12 en 2007
Ayrton = 1h39
1h39 pourrait valoir 1330 et par conséquent un Békélé du truc ferait 1h14 environ.
Guénaël a écrit:Bonjour à tous,
Pour ce qui est du kilométrage, mon Garmin me donne 15,3 km pour les 25 bosses.
(Je sens que ce post va me permettre de vérifier ce que je craignais : ma cote rodio est proche de celle de ma grand-mère )
Olivier91 a écrit:rodio a écrit:Pour l'instant je n'ai que deux références (Vincent Centro>>> inconnu au bataillon) :
Cécile Papillon = 2h12 en 2007
Ayrton = 1h39
1h39 pourrait valoir 1330 et par conséquent un Békélé du truc ferait 1h14 environ.
Je ne crois pas possible de faire 1h14, car il y a un facteur limitant important, c'est la technicité du parcours. Même avec une caisse d'enfer, on est mécaniquement ralentis par certains passages. Passer au-dessous des 1h30 sera déjà une très belle perf.
rodio a écrit:Guénaël a écrit:Bonjour à tous,
Pour ce qui est du kilométrage, mon Garmin me donne 15,3 km pour les 25 bosses.
(Je sens que ce post va me permettre de vérifier ce que je craignais : ma cote rodio est proche de celle de ma grand-mère )
Heu...15,300, c'est sûr !? La vache, c'est hyper-technique. Ca donne 0,56 !!! Il n'y a aucun parcours en IDF capable de rivaliser avec ce truc, si ces chiffres sont bons. C'est pour montagnard, pas pour un Békélé.
boulibouli a écrit:Bravo pour le classement, c'est intéressant.
Tu prends 2 critères objectifs (dénivelé + distance). C'est un bon point de départ mais il y a d'autres critères "objectifs" qu'il ne faut pas négliger et qui peuvent totalement changer la difficulté d'une course : météo, état du terrain... Par exemple en trail sur neige, la difficulté dépend en grande partie de la qualité de la neige (neige fraîche = appuis fuyant, grosse perte d'énergie, neige dure = appuis francs)
Olivier91 a écrit:
Si çà peut te donner une idée, ceux avec qui je l'ai fait cet été à plusieurs reprises ont eu plus de courbatures aux triceps et aux épaules qu'aux jambes (moi compris)!!
boulibouli a écrit:ouais, bon, on va pas rentrer dans les détails !
Dans tous les cas, comme j'ai dit, grosso-modo c'est cohérent avec les trails que j'ai fait cette année donc ça me va !
Merci pour ton classement, j'en tiendrai compte dans la planification de ma saison 2011 !
On a bien des passages dans le même style où il faut monter sur de beaux blocs, d'autres où il faut se baisser, certains où tu passes de profil mais pas de face, de nombreux endroits où il faut grimper avec les mains, des changements de directions multiples, des passages franchement mou dans le sable...rodio a écrit:O toi, tu as raté la vidéo sur le yamakassi qui grimpe à flanc de murs à la vitesse de l'éclair.Olivier91 a écrit:Je ne crois pas possible de faire 1h14, car il y a un facteur limitant important, c'est la technicité du parcours. Même avec une caisse d'enfer, on est mécaniquement ralentis par certains passages. Passer au-dessous des 1h30 sera déjà une très belle perf.
Ce n'est pas nouveau quand même : un parcours très connu et couru : des tonnes de randonneurs les beaux WE. Par contre, certain que celui(celle) qui connaît bien le truc est avantagé(e) : la gestion de l’effort y est très particulière et les moments de répits plus que courtsrodio a écrit:On est en train de faire une pub d'enfer à ce circuit. Tout le monde va rappliquer pour voir ce qu'il vaut. J'ai l'habitude de coter Papillon (la femme d'ayrton) et c'est une coureuse qui n'a pas de grand spread dans ses cotes. Avec 2h12' pour elle, j'ai un bon point d'ancrage. Il m'en faudrait d'autres, mais visiblement le truc peut être faussé par ceux qui l'ont fait 100 fois et ceux qui ne l'ont fait qu'une fois.
rodio a écrit:
Ben s'il y a des parties varappe, des gars comme Jornet, Brunnod ou De Gasperi, feraient un malheur sur ce circuit (dont je ne sais strictement rien, mais désormais, j'arrive à le l'imaginer). Eux ne sont pas du tout arrêté par le côté technique de ce genre de parcours, et ils passent à fond dans des trucs où tout le monde s'arrête.
Maintenant s'il faut jouer du piolet et mettre des fixations aux rochers, là je ne sais pas... . Reinhold Messner? Trop vieux...
rodio a écrit:O toi, tu as raté la vidéo sur le yamakassi qui grimpe à flanc de murs à la vitesse de l'éclair.
On est en train de faire une pub d'enfer à ce circuit. Tout le monde va rappliquer pour voir ce qu'il vaut. J'ai l'habitude de coter Papillon (la femme d'ayrton) et c'est une coureuse qui n'a pas de grand spread dans ses cotes. Avec 2h12' pour elle, j'ai un bon point d'ancrage. Il m'en faudrait d'autres, mais visiblement le truc peut être faussé par ceux qui l'ont fait 100 fois et ceux qui ne l'ont fait qu'une fois.
Oliv'BCA a écrit:rodio a écrit:
Ben s'il y a des parties varappe, des gars comme Jornet, Brunnod ou De Gasperi, feraient un malheur sur ce circuit (dont je ne sais strictement rien, mais désormais, j'arrive à le l'imaginer). Eux ne sont pas du tout arrêté par le côté technique de ce genre de parcours, et ils passent à fond dans des trucs où tout le monde s'arrête.
Maintenant s'il faut jouer du piolet et mettre des fixations aux rochers, là je ne sais pas... . Reinhold Messner? Trop vieux...
Ouaip, Messner est trop vieux, mais y'a des nouveaux:
http://www.youtube.com/watch?v=VUWBbepsdmY
rodio a écrit:Guénaël a écrit:Bonjour à tous,
Pour ce qui est du kilométrage, mon Garmin me donne 15,3 km pour les 25 bosses.
(Je sens que ce post va me permettre de vérifier ce que je craignais : ma cote rodio est proche de celle de ma grand-mère )
Heu...15,300, c'est sûr !?
Guénaël a écrit:
Au final, tu a réussi à établir une coté pour ce circuit ?
Guénaël_qui_espère_passer_les_1000_au_rodiomètre_en_2011
rodio a écrit:Guénaël a écrit:
Au final, tu a réussi à établir une coté pour ce circuit ?
Guénaël_qui_espère_passer_les_1000_au_rodiomètre_en_2011
Je n'ai que deux mesures référentes, ça fait bien peu... Le détenteur du record (Centro?) est inconnu des services du trail and co. Difficile de bosser à partir d'un inconnu (sauf erreur de ma part). Je reste sur 1330 pour 1h39.
Toi-même, as-tu une marque-record sur ce tracé?
Guénaël a écrit:
Oui mais elle risque pas de t'aider beaucoup !
J'ai commencé la CAP il y a seulement 4 mois et de ce que j'ai compris, plus les coureurs ont des temps de références, plus la cotation est fiable.
Guénaël_2h29
rodio a écrit:Guénaël a écrit:
Oui mais elle risque pas de t'aider beaucoup !
J'ai commencé la CAP il y a seulement 4 mois et de ce que j'ai compris, plus les coureurs ont des temps de références, plus la cotation est fiable.
Guénaël_2h29
Sait-on jamais? As-tu fait une course sur route, genre 10 km ou une course quelconque avec un classement (il me faut le lien).
As-tu plusieurs parcours sur le tracé des 25 Bosses?
Guénaël a écrit:
Oui mais elle risque pas de t'aider beaucoup !
J'ai commencé la CAP il y a seulement 4 mois et de ce que j'ai compris, plus les coureurs ont des temps de références, plus la cotation est fiable.
Guénaël_2h29
rodio a écrit:Guénaël a écrit:
Oui mais elle risque pas de t'aider beaucoup !
J'ai commencé la CAP il y a seulement 4 mois et de ce que j'ai compris, plus les coureurs ont des temps de références, plus la cotation est fiable.
Guénaël_2h29
Ton 10 km vaut 962, et si je retiens 1330 pour 1h39, ta seule tentative Bosses = 883. Merci d'être venu, pour moi tout ça se tient.
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