Jeu des 366h édition 2024

par **Jean-Phi** » 15 Jan 2013, 12:34

Japhy a écrit:Plains toi. Chuis anté-pénultième moi.

ouais mais toi c'est un choix ! :twisted:

par **map-o-spread** » 15 Jan 2013, 19:03

Demain, je passés les 8000 :mrgreen:

par **jpoggio** » 16 Jan 2013, 08:54

Mathias a écrit:jpoggio : 7h28mn - 59.3 km - 1385m D+

Hey, j'ai un indicateur sorti du noir !

(là, ce matin, je suis un limite crevard, ce n'est pas aujourd'hui que je vais remonter dans le classement

)

par **iceberg** » 16 Jan 2013, 15:16

je vais être en stand-by quelques jours...50 cm de neige !

par **Jean-Phi** » 16 Jan 2013, 15:19

Carnet à jour. Bon, pas terrible...

14h10'37'' / 132 kms / 1170 D+

par **jano** » 16 Jan 2013, 16:24

Quasi 1h par jour...pas mal quand meme !
15 minutes pour moi...

par **jpoggio** » 16 Jan 2013, 17:55

jpoggio a écrit:
Mathias a écrit:jpoggio : 7h28mn - 59.3 km - 1385m D+

Hey, j'ai un indicateur sorti du noir !

(là, ce matin, je suis un limite crevard, ce n'est pas aujourd'hui que je vais remonter dans le classement )

Ouais, ben 1h20/9km/409mD+ ce matin, sur la neige et sous le soleil (-2°) et 1h30 Escalade/72mD+ (ça compte ?) cet après-midi. J'espère rester crevard du bon côté de la limite...

par **freddo90** » 16 Jan 2013, 18:31

freddo90 a écrit:S'il n'y a pas de neige par ici, je devrais pouvoir ajouter un peu de marche à mes séances de renforcement, maintenant que je peux m'appuyer un peu sur ma jambe ça aide beaucoup !

Bon ben voilà, la neige est là, pas grand chose, mais suffisamment pour m'empêcher d'aller marcher sereinement avec les cannes

A moins que je réussisse à adapter les pointes des bâtons sous les tampons des cannes :mrgreen:

par **Eric Kb** » 16 Jan 2013, 20:05

100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

looping68 12:25,117.5 km ,2655 m

Plus de noir !!! Maintenant va falloir que j'allume du rouge :twisted:

par **Mathias** » 17 Jan 2013, 23:50

looping68 a écrit:Plus de noir !!! Maintenant va falloir que j'allume du rouge

Ah là là, je sens que je perds pied !!!
Semaine light pour moi, entre contraintes d'emploi du temps et crève carabinée, pas moyen de caser plus de 2 sorties de 40min...

Arg va falloir se rattraper ce WE !

par **leptitmichel** » 18 Jan 2013, 07:59

moi juste 45mn mardi... J'avais prévu 30mn hier, mais quelques soucis gastriques m'ont mis à plat.

Par contre, normalement, je devrais rattrapper mon retard ce WE :mrgreen:

par **HervéB** » 18 Jan 2013, 11:21

HervéB : 28h00mn - 310.8 km - 1924m D+

ça se corse à Nantes, 10,8 km sur la neige (11 km/h) à la frontale c'est génial

par **Japhy** » 18 Jan 2013, 12:03

Bon. C'est à partir de maintenant que ce "challenge" prend tout son sens pour moi. :mrgreen:

Merci Mathias d'avoir lancé cette idée, je vais en avoir besoin!

par **Mathias** » 18 Jan 2013, 18:23

leptitmichel a écrit:Par contre, normalement, je devrais rattrapper mon retard ce WE

Ah oui j'en connais qques uns qui vont scorer ce WE ;-)

Bande de petits veinards !!!

(mais heureusement, la Tortue de participe pas au jeu des 365h, ça nous démotiverait tous ;-)

)

Japhy a écrit:Bon. C'est à partir de maintenant que ce "challenge" prend tout son sens pour moi.
Merci Mathias d'avoir lancé cette idée, je vais en avoir besoin!

Oui c'est maintenant qu'il faut s'accrocher !
Je me souviens d'un article expliquant que le jour de l'année où le moral était le plus bas est le 22 janvier (ou le 23), car outre le temps pourri, c'est en moyenne à ce moment là qu'on se rend compte qu'on n'a toujours pas perdu les 5kgs gagnés pendant les fêtes, et c'est aussi là qu'on laisse tomber toutes nos bonnes résolutions de début d'année !

Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs ;-)

par **TomTrailRunner** » 18 Jan 2013, 18:35

Mathias a écrit:Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs

On y croit un peu sous laneige / faut remplir le carnet par contre :mrgreen:

par **Free Wheelin' Nat** » 18 Jan 2013, 18:56

Mathias a écrit: Oui c'est maintenant qu'il faut s'accrocher !
Je me souviens d'un article expliquant que le jour de l'année où le moral était le plus bas est le 22 janvier (ou le 23), car outre le temps pourri, c'est en moyenne à ce moment là qu'on se rend compte qu'on n'a toujours pas perdu les 5kgs gagnés pendant les fêtes, et c'est aussi là qu'on laisse tomber toutes nos bonnes résolutions de début d'année !

Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs

Bah non,pas pour moi mes 5 kg de trop sont déjà partis :mrgreen:

(mais j'ai repris le travail et l'entrainement en même temps :idea:

)

Bon, je note le 22 ou le 23 (oh mince, ça fera un an à cette date que j'ai ce nouveau taf...! :shock:

), le coup de blues je l'ai déjà côté trail, mais si j'ai la discrétion du taenia, j'ai aussi sa capacité d'adhérence... :mrgreen:

Je ne lâcherai rien

Bon aujourd'hui, juste pied-taf et abdos, donc 3km et 150m de D+

par **ejouvin** » 18 Jan 2013, 19:11

Mathias a écrit:Ah oui j'en connais qques uns qui vont scorer ce WE

Pas de score, mais 30km dans le carnet dimanche. Pour le temps... ça va donner un peu d'avance sur l'objectif 1h/jour :mrgreen:

Mathias a écrit:Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs

Oui oui, on lâche rien. 30' jeun ce matin, 50' piscine ce midi et op 1h15 ce soir, enfin je ne suis pas encore parti. En plus, il neige et fais un peu froid.

Une bien bonne journée pour les stats ça...

par **Jean-Phi** » 18 Jan 2013, 20:44

Bon, j'esspère bien rajouter pas loin de 40 kms ce WE et 1000m de D+. Mais rien n'est moins sûr !

par **Mathias** » 18 Jan 2013, 21:10

jean-phi a écrit:Bon, j'esspère bien rajouter pas loin de 40 kms ce WE et 1000m de D+. Mais rien n'est moins sûr !

bon ben, je vais plutôt me concentrer sur le D+ alors... allez vite vite vite de la peuf !!!

par **Eric Kb** » 18 Jan 2013, 21:21

Pour scorer en D+ il faudra que j'essaye les escaliers du donjon !

par **map-o-spread** » 18 Jan 2013, 22:45

Ça se note les kms en home-trainer?

par **Mathias** » 19 Jan 2013, 00:38

Quel donjon ???

map-o-spread a écrit:Ça se note les kms en home-trainer?

Pourquoi pas ???

Allez, je ne résiste pas à l'envie de faire une petite mise à jour pré-WE, pour ceux qui ont mis leur carnet à jour dans la semaine...

Semaine 3
Date : 19/Jan/2013
Nombre de jours : 19
Objectif : 19 heures, 190 km, 5700 mD+
Nombre de kikoureurs : 38

DCA : 31h25mn - 485 km - 6530m D+
LtBlueb : 28h3mn (18h43mn) - 245.7 km (288.5 km) - 2670m D+ (400 mD+)
HervéB : 28h0mn (9h23mn) - 310.8 km (106.39 km) - 1924m D+ (244 mD+)
ejouvin : 26h35mn - 241.6 km - 1911m D+
TomTrailRunner : 23h39mn - 189.62 km - 4302m D+
Mico77 : 22h40mn - 147.31 km - 758m D+
Sabzaina : 19h0mn - 169.94 km - 2555m D+
Bikoon : 18h47mn - 243.47 km - 2265m D+
Aurely42r : 18h6mn - 86.67 km - 1505m D+
a_nne : 17h31mn - 138.06 km - 1828m D+
@lex_38 : 17h29mn - 155.62 km - 3003m D+
PhilKiKou : 16h37mn (8h51mn) - 389.05 km (180.5 km) - 4735m D+ (2145 mD+)
JaF : 16h35mn (16h42mn) - 148.82 km (128.73 km) - 2992m D+ (1949 mD+)
Insomniac Trailer : 16h23mn - 151.36 km - 1182m D+
map-o-spread : 15h15mn - 47.84 km - 7872m D+
iceberg : 15h1mn - 122.64 km - 5527m D+
Mathias : 15h0mn (3h29mn) - 133.4 km (82.73 km) - 5130m D+ (831 mD+)
baboune59 : 14h40mn - 198.89 km - 822m D+
brague spirit : 14h22mn (12h43mn) - 226.48 km (154.8 km) - 3100m D+ (1820 mD+)
jean-phi : 14h10mn - 132.05 km - 1170m D+
domnin : 13h58mn - 174.69 km - 950m D+
Arcelle : 13h44mn - 113.8 km - 930m D+
leptitmichel : 13h26mn - 135.7 km - m D+
mic31 : 12h54mn - 0 km - m D+
looping68 : 12h25mn (3h0mn) - 117.5 km (18 km) - 2655m D+ (800 mD+)
le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)
zweiffelwilli : 11h26mn - 84 km - 5820m D+
jack91290 : 11h13mn - 70.02 km - 1459m D+
weeber : 11h10mn - 64 km - 560m D+
Velvet : 10h31mn - 118.8 km - 1165m D+
jpoggio : 10h18mn (1h14mn) - 68.3 km (10.89 km) - 1866m D+ (237 mD+)
eric41 : 9h30mn (6h3mn) - 108.49 km (65.7 km) - 194m D+
Japhy : 8h4mn - 65.5 km - 431m D+
freddo90 : 7h41mn - 3.09 km - 10m D+
Free Wheelin' Nat : 6h39mn - 55.98 km - 1140m D+
janolesurfeur : 6h13mn - 62.62 km - 1085m D+
peky : 5h52mn - 17.3 km - 500m D+
--------------------------------------------
Total : 566h6, 5331.8 km, 82988 mD+
Moyenne : 15h18, 144.1 km, 2242 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

par **Mathias** » 19 Jan 2013, 01:08

Ah oui, au fait : pour eux qui ont rempli leur carnet en 2012, j'ai ajouté, entre parenthèse, les stats le même jour en 2012.

ça permet de voir que le kéké il refait exactement les mêmes entrainements année après année. Au mètre près. Ou presque. Brrrrr ça fait froid dans le dos !

Mathias a écrit:le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)

par **TrackJuPath** » 19 Jan 2013, 06:11

Ah Ouais ! ça c'est bien ! ça motive !
Merci Mathias !

par **Free Wheelin' Nat** » 19 Jan 2013, 09:42

Merci Mathias!
Peut-être ski de rando pour aujourd'hui, il neige enfin!

par **philkikou** » 19 Jan 2013, 09:47

Mathias a écrit:Ah oui, au fait : pour eux qui ont rempli leur carnet en 2012, j'ai ajouté, entre parenthèse, les stats le même jour en 2012.

ça permet de voir que le kéké il refait exactement les mêmes entrainements année après année. Au mètre près. Ou presque. Brrrrr ça fait froid dans le dos !

Mathias a écrit:le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)

Merci pour ce "bonus" :!:

par **brague spirit** » 19 Jan 2013, 11:58

Vu que Mathias,nous a lancé un double défi

,avec les chiffres 2012.Ce matin,je me suis fait violence,pour sortir sous la pluie.Pas besoin,de se poser la question du bonjour :?:

Sinon,c'est vrai que le kéké,est un vrai métronome :lol:

.

@ Nath,c'est bon.Mais limite,pluie-neige 1900m

.

par **Free Wheelin' Nat** » 19 Jan 2013, 12:44

brague spirit a écrit:
@ Nath,c'est bon.Mais limite,pluie-neige 1900m .

Nan nan... On est à 1500 et c'est de la neige bien "sèche", on doit en être à environ 10-15cm

par **le_kéké** » 19 Jan 2013, 12:46

Mathias a écrit:Ah oui, au fait : pour eux qui ont rempli leur carnet en 2012, j'ai ajouté, entre parenthèse, les stats le même jour en 2012.

ça permet de voir que le kéké il refait exactement les mêmes entrainements année après année. Au mètre près. Ou presque. Brrrrr ça fait froid dans le dos !

Mathias a écrit:le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)

Impressionnant, c'est réglé comme du papier à musique, rien n'est laissé au hasard :wink:

par **Eric Kb** » 19 Jan 2013, 15:02

@ Mathias : Te reste plus qu'à créer un groupe " 365 h" :wink:

par **KrysDaix** » 19 Jan 2013, 15:44

Bonjour a tous
Apres avoir lu le post je trouve que c'est une riche idée et j’espère qu'il n'est pas trop tard pour participer....
J'ai rempli le carnet depuis le premier janvier .
A+
Krys

par **Free Wheelin' Nat** » 19 Jan 2013, 17:17

Free Wheelin' Nat a écrit:
brague spirit a écrit:
@ Nath,c'est bon.Mais limite,pluie-neige 1900m .

Nan nan... On est à 1500 et c'est de la neige bien "sèche", on doit en être à environ 10-15cm

Beuhhhh, il flotte , tu avais raison! :oops:

par **lalan** » 19 Jan 2013, 18:01

KrysDaix a écrit:Bonjour a tous
Apres avoir lu le post je trouve que c'est une riche idée et j’espère qu'il n'est pas trop tard pour participer....
J'ai rempli le carnet depuis le premier janvier .
A+
Krys

Pareil que Krys , désolé :oops:

Une bonne source de motivation collective

par **freddo90** » 19 Jan 2013, 19:22

Mauvaise semaine pour moi, plus un passage au boulot pour solder quelques trucs... bref, me suis motivé cet aprem pour faire une petite séance de renforcement quand même, puisqu'avec la neige il n'est plus question d'aller marcher pour moi

par **philkikou** » 19 Jan 2013, 21:09

freddo90 a écrit:Mauvaise semaine pour moi, plus un passage au boulot pour solder quelques trucs... bref, me suis motivé cet aprem pour faire une petite séance de renforcement quand même, puisqu'avec la neige il n'est plus question d'aller marcher pour moi

La neige, t'as déjà donné :evil:

par **Jean-Phi** » 20 Jan 2013, 00:03

Arrfff rien fait aujourd'hui. Le niveau va pas augmenter de bcp... allez demain 20 bornes j'espére (mais pas bcp de d+)

par **jepipote** » 20 Jan 2013, 09:40

je me demandais pourquoi les carnets ça marchait bien cette année. je découvre le file aujourd'hui et ça me tente bien. mon carnet est à jour, j'ai pas lu tous les post mais j'imagine qu'il est encore temps pour participer. j'suis aussi d'accord pour dire que ça doit aider certains jours à lever son cul du canapé. dites moi vous qui participez depuis le début si ça vous a motivé certains jours à sortir, des premiers retour d'expériences??

distance et temps pour moi, D+ impossible en seine et marne.

par **Free Wheelin' Nat** » 20 Jan 2013, 10:55

Aucune idée du programme du jour... :evil:

Sortie de 2h prévue ce matin mais il a plu depuis hier après midi, là il se remet à neiger ... c'est de la neige liquide sur une dizaine de cm que nous avons au sol. Courir là dedans , ça ne me branche pas du tout: non seulement on est trempé de suite, mais en plus c'est gelé :roll:

Je ne sais pas encore si je dois monter ( mou mouillé ) ou descendre (mou très mouillé), mais je dois la faire cette séance!

par **Japhy** » 20 Jan 2013, 13:18

jepipote a écrit:j'suis aussi d'accord pour dire que ça doit aider certains jours à lever son cul du canapé. dites moi vous qui participez depuis le début si ça vous a motivé certains jours à sortir, des premiers retour d'expériences??

Pour moi oui. Même si j'ai deux autres "croque-mitaines" pour me forcer, à savoir l'Ecotrail qui se profile et mon tortionnaire privé qui est revenu de vacances et qui me pousse pas mal.
Comme brague spirit plus haut, je me suis fait violence deux jours de suite ce week-end, parce qu'entre le temps pourri (vent, froid, pluie forte) et une bonne gastro qui me fait mal au bidon et me donne 2 de tension, j'avais carrément pas envie! Finalement, si hier j'ai eu beaucoup de mal, aujourd'hui c'était pas mal.

par **Aurely42r** » 20 Jan 2013, 14:59

A ben enfin j'ai dépassé les 100km j'aurai mis le temps... Niveau dénivelé c'est dingue mais mon parcours c'est aplati depuis la dernière fois

d'habitude sur ce circuit ma garmin indique +/-470D+ et aujourd'hui +/-370D+

c'est pour ça que j'arrive pas à augmenter mon D+ :roll:

Qui est en ligne ?