TGV 2008

[laurent05]

65.78Kms et 3193mD+...
pour moi cela me suffit déjà
mais bon s'il y a un petit effort supplémentaire
j'essayerai de le faire sans rechigner
j'espère que la préparation se passe bien pour tout
le monde
à bientôt
laurent

[Girlay]

pour le repas du soir normalement c'est ok
on est 3 Girlay, Flodelain et notre fille Marion

[Hay-David]

Je viens de faire une marche de 54 km avec mon régiment (le 54 RT heurseusement que ce n'était pas le 110 R.I.) sur 2 jours avec pas mal de bitume et des super chaussures de marche (les rangers) et un sac à 20 km résultat ce matin j'ai mal au genou droit j'ai RDV avec mon médecin cet après-m' j'espère que c'est pas trop grave!
La semaine prochaine il y a le semi du MVA que je fais en touriste avec Chtigrincheux... Je compte bien que d'ici là ça aille mieux!!!

[forest 1473]

eh bé nous aussi on sera la !!
pour le trail mais surtout pour la"bouffe" d'avant course TROLL ET MOI FOREST 1473 si vous nous acceptez bien sur ?
a bientôt.
vero joel.

[Fifi_brindacier]

Bonjour!
Nouvellement inscrite sur kikourou...je me lance timidement à mon premier message, je suis inscrite pour le trail de la Vanoise et serai ravie de pouvoir rencontrer tous les kikoureurs samedi soir si vous acceptez les p'tits nouveaux !
Je n'ai pas encore reservé de logement, est-ce que le camping vous parait une bonne option?
Je n'ai jamais couru une telle distance donc c'est l'aventure et je lis vos conseils avec beaucoup d'interet!

[Olivier91]

Si vous voulez vous marrer, mettez-vous avec les serre-file cette année. Je m'essaie pour la première fois à cet exercice avec l'inénarrable Olivier74 (ames sensibles s'abstenir ).
Moi, en prépa, je travaille les zygomatiques, étirements des muscles du visage, renforcement des abdos, prot de couches bébé, car avec lui, je sais que je vais pis..r de rire!
Avis aux amateurs!

[Hay-David]

Bonjour!
Nouvellement inscrite sur kikourou...je me lance timidement à mon premier message, je suis inscrite pour le trail de la Vanoise et serai ravie de pouvoir rencontrer tous les kikoureurs samedi soir si vous acceptez les p'tits nouveaux !
Je n'ai pas encore reservé de logement, est-ce que le camping vous parait une bonne option?
Je n'ai jamais couru une telle distance donc c'est l'aventure et je lis vos conseils avec beaucoup d'interet!

Salut Fifi et bienvenue! Si tu veux passer moins inapercue laisse un petit mot de présentation dans le bistrot où tu te présentes succintement et tu auras nettement plus de succès, mais je vois que tu as déjà rempli ton profil ce qui est cool pour te connaître un peu mieux, pour le reste et notamment la course tu es la bienvenue bien sûr

[béné38]

Si vous voulez vous marrer, mettez-vous avec les serre-file cette année. Je m'essaie pour la première fois à cet exercice avec l'inénarrable Olivier74 (ames sensibles s'abstenir ).
Moi, en prépa, je travaille les zygomatiques, étirements des muscles du visage, renforcement des abdos, prot de couches bébé, car avec lui, je sais que je vais pis..r de rire!
Avis aux amateurs!

Ah ben je pense qu'on va passer un bon moment ensembles les Z'oliv !!
Béné_surement_à_la_fin

[Olivier91]

Alors prépare bien ta collection d'histoires drôles, hein! Prérequis pour faire partie du groupe de fin.

[philkikou]

Bonjour!
Nouvellement inscrite sur kikourou...je me lance timidement à mon premier message, je suis inscrite pour le trail de la Vanoise et serai ravie de pouvoir rencontrer tous les kikoureurs samedi soir si vous acceptez les p'tits nouveaux !
Je n'ai pas encore reservé de logement, est-ce que le camping vous parait une bonne option?
Je n'ai jamais couru une telle distance donc c'est l'aventure et je lis vos conseils avec beaucoup d'interet!

réservé au camping isertan : formule spécial tg vanoise et je crois que le repas aab kikou est dans ce resto..; à voir avec les kikous organisateurs

[philkikou]

Si vous voulez vous marrer, mettez-vous avec les serre-file cette année. Je m'essaie pour la première fois à cet exercice avec l'inénarrable Olivier74 (ames sensibles s'abstenir ).
Moi, en prépa, je travaille les zygomatiques, étirements des muscles du visage, renforcement des abdos, prot de couches bébé, car avec lui, je sais que je vais pis..r de rire!
Avis aux amateurs!

serre-file...peut-être avec toi, malgré moi ...mais le fait d'être avec les serre-file ne doit pas garantir un passage dans les délais limites(barrières horaires)...

[xavier']

Donc un petit recap pour le repas du samedi soir :

hay david (1)
béné (4)
akuna (1)
olo (2)
olivier 91 (4)
zorey 074 (1 à confirmer)
charogne 01 (1)
viktor (2)
tercan (1)
tounik (1)
didierC (1)
bourdonski (1)
ostéo (2)

si je n'ai pas fait d'erreur, pour l'instant, cela donne : 22 personnes...

qui d'autres?

... Partant pour un repas avec les Kikous le samedi soir .... si ce n'est pas trop tard,
je suis avec 2 amis

Xavier.

[Olivier91]

serre-file...peut-être avec toi, malgré moi ...mais le fait d'être avec les serre-file ne doit pas garantir un passage dans les délais limites(barrières horaires)...

Normalement, on doit matérialiser la barrière horaire. Donc arriver devant nous c'est OK, derrière, c'est non.

[Girlay]

Donc un petit recap pour le repas du samedi soir :

hay david (1)
béné (4)
akuna (1)
olo (2)
olivier 91 (4)
zorey 074 (1 à confirmer)
charogne 01 (1)
viktor (2)
tercan (1)
tounik (1)
didierC (1)
bourdonski (1)
ostéo (2)

si je n'ai pas fait d'erreur, pour l'instant, cela donne : 22 personnes...

qui d'autres?

ok pour le repas samedi soir: Girlay on est 3

pour le repas du samedi soir :

hay david (1)
béné (4)
akuna (1)
olo (2)
olivier 91 (4)
zorey 074 (1 à confirmer)
charogne 01 (1)
viktor (2)
tercan (1)
tounik (1)
didierC (1)
bourdonski (1)
ostéo (2)
Girlay (3)

Cela fait 25

[philkikou]

Normalement, on doit matérialiser la barrière horaire. Donc arriver devant nous c'est OK, derrière, c'est non.

bonne nouvelle d'avoir une barrière horaire "matérialisée"...

il ne vous font pas porter un barrière pour vous identifier

Autre solution pour vous reconnaitre : déguisé en marmotte, en pom pom girl ,....

[Tercan]

Normalement, on doit matérialiser la barrière horaire. Donc arriver devant nous c'est OK, derrière, c'est non.

bonne nouvelle d'avoir une barrière horaire "matérialisée"...

il ne vous font pas porter un barrière pour vous identifier

Autre solution pour vous reconnaitre : déguisé en marmotte, en pom pom girl ,....

C'est même une excellente initiative cette barrière horaire 'humaine'.
Débutant en trail, la barrière horaire rythme mes trails actuels... alors l'avoir en vrai, ça peut aider un peu plus encore.

Tercan_objectif_finir_avant_olivier:)

[Fifi_brindacier]

Donc un petit recap pour le repas du samedi soir :

hay david (1)
béné (4)
akuna (1)
olo (2)
olivier 91 (4)
zorey 074 (1 à confirmer)
charogne 01 (1)
viktor (2)
tercan (1)
tounik (1)
didierC (1)
bourdonski (1)
ostéo (2)

si je n'ai pas fait d'erreur, pour l'instant, cela donne : 22 personnes...

qui d'autres?

ok pour le repas samedi soir: Girlay on est 3

pour le repas du samedi soir :

hay david (1)
béné (4)
akuna (1)
olo (2)
olivier 91 (4)
zorey 074 (1 à confirmer)
charogne 01 (1)
viktor (2)
tercan (1)
tounik (1)
didierC (1)
bourdonski (1)
ostéo (2)
Girlay (3)

Cela fait 25

Si ca n'est pas trop tard +1! Je veux bien me joindre a l'AAB

[laurent05]

moi aussi agnes je serai là surement avec un pote pour qu'il ramène la voiture le dimanche soir

[agnès78]

moi aussi agnes je serai là surement avec un pote pour qu'il ramène la voiture le dimanche soir

ce n'est pas du tout trop tard lolo, au contraire! (euh t'oublie pas le génépy heing ) ...

Je fais le point à la fin de la semaine pour pouvoir réserver. On retournera surement au resto de l'an passé car, après quelques investigations, peu de restaurants à pralo acceptent les grands groupes. Je m'occupe de cela dès la semaine prochaine.

allez, plus que trois semaines à attendre pour retrouver la montagne youpi

[Yannick74]

oups +2 possible ?

[agnès78]

hay david (1)
béné (4)
akuna (1)
olo (2)
olivier 91 (4)
zorey 074 (1 à confirmer)
charogne 01 (1)
viktor (2)
tercan (1)
tounik (1)
didierC (1)
bourdonski (1
fifi (1)
girlay (3)
xav' (3)
troll (1)
foest 1473 (1)
yannick 74 (2)
lolo (2)
ostéo (2)

ce qui donnerait 35 personnes... d'autres volontaires?

ma petite sonia?

Plus on est de fous, plus on rit!
bonne fin de prépa à tous

[sonia. S]

ma petite sonia? Deux personnes ma belle et volontaire
Agnès, mais, si le lendemain j'aurai du mal à avancer
Je te tiens pour

[agnès78]

ma petite sonia? Deux personnes ma belle et volontaire
Agnès, mais, si le lendemain j'aurai du mal à avancer
Je te tiens pour

c'est noté j'assume!!!
bisous

[Olivier91]

Salut Agnès,
Pour Olivier91, ce sera sans doute 2 (nous laissons les enfants à la maison)... sauf s'il y a quelque chose de prévu par l'organisation pour les serre-file (je n'en sais rien, j'attends des renseignements )
Bises

[philkikou]

sauf s'il y a quelque chose de prévu par l'organisation pour les serre-file (je n'en sais rien, j'attends des renseignements )
Bises

Serre-"Phil-kikou", oui , mais de pas trop près
TG Vanoise_S-38_J-25_H-600_....

[oufti]

+2 ???

Il va falloir louer un chalet

[agnès78]

encore des intéressés? j'appelle en début de semaine prochaine pour réserver... le chalet!!!

[carotte]

Pour moi ce serait avec joie mais j'ai réservé avec ma maman et mon chéri en 1/2 pension à l'hôtel...
Je retrouverai donc les kikous sur la ligne de départ à 5H le lendemain!! Aie aie, ca me fatigue d'avance!

[Vizcacha]

Bonjour,

Quelqu'un aurait le road book ?

Merci

[agnès78]

Bonjour,

Quelqu'un aurait le road book ?

Merci

il vient d'être envoyé par mail...

[Tercan]

Bonjour,

Quelqu'un aurait le road book ?

Merci

Je viens de lire celui qui nous a été envoyé par mail... ça à l'air chaud de pas se paumer...

Tercan_spécialiste_du_paumage_en_montagne

[DidierC]

Je viens de lire celui qui nous a été envoyé par mail... ça à l'air chaud de pas se paumer...

Tercan_spécialiste_du_paumage_en_montagne

Tu me laisseras les clefs de la bagnole, au cas où tu te paumes ???

[Vizcacha]

Le parcours est quand même bien balisé avec les panneaux des refuges et du GR.

Mais il est certain qu'il faut prendre le road book pendant la course.

Viz_pas_de_tgv_2008

[philkikou]

je regarde de + en + près les infos sur TG Vanoise :
barrières horaires annoncées serrées 12'/km . Parcours avec beaucoup de déniv. et sentier technique...

Qui s'est "pris" les barrières du TGV, où passé sur le fil du rasoir ?

Philkikou_averti_en_vaut_2

[Tercan]

Je viens de lire celui qui nous a été envoyé par mail... ça à l'air chaud de pas se paumer...

Tercan_spécialiste_du_paumage_en_montagne

Tu me laisseras les clefs de la bagnole, au cas où tu te paumes ???

euhhh... j'ai autre chose à te proposer : si quand tu arrives je ne suis pas là (ce qui sera forcement le cas à priori), tu fais demi tour et tu viens a ma rencontre

[Vizcacha]

Bonsoir,

Des infos sur l'enneigement du parcours ?

Bonne fin de préparation.

[serge]

Des infos sur l'enneigement du parcours ?

du coté de Chavière :
http://www.camptocamp.org/outings/130530/fr

[ivanov]

Je propose ou cherche un covoiturage depuis lyon/villeurbanne. Idealement depart le samedi midi pr pralognan, retour le dimanche soir.

Je propose (lozanne) ou cherche derniere grosse sortie le week end prochain sur lyon et ses environs.

[Hay-David]

Une saleté d'ampoules et d'épanchement au genou droit m'empêche de me préparer normalement et peut-être qu'un événement perso m'empêchera de participer au TGV mais je ne le saurai qu'au dernier moment donc je reprends l'entraînement cette semaine en douceur avec le semi du MVA dimanche mais celui là c'est pour le fun

[hagendaz]

je regarde de + en + près les infos sur TG Vanoise :
barrières horaires annoncées serrées 12'/km . Parcours avec beaucoup de déniv. et sentier technique...

Qui s'est "pris" les barrières du TGV, où passé sur le fil du rasoir ?

Philkikou_averti_en_vaut_2

oui franck pas très rassuré