phoon a écrit:FIFIDUMOU a écrit:Attention aux chiffres
A mon avis 1000 à 1500 morts par an en faisant du sport aprés 35 ans est un chiffre inquiétant mais il faut relativiser .
Ces morts là seraient pour la plupart survenues dans les semaines ou mois suivant, dans le fauteuil du gars , ou lors d'un effort inopiné , ou lors d'un rapport sexuel, ou pendant son sommeil
Le sport n'est alors que le révélateur d'un état de fait sous jacent qui allait de toute façon arriver tôt ou tard
Par contre au moins le gars est mort avec son plein d'endorphines, de dopamine et de serotonine dans le cerveau. C'est déjà pas si mal
Et puis 1000-1500 par an celà fait conmbien par heures courue dans la france entière?
cher confrère,
Ce que tu dis est vrai (... en partie), comme tu le sais le syndrome coronarien est de nos jours beaucoup moins létal qu'il y a quelques années (... bénéfice de la reperfusion). mais lorsque le SCA survient durant le sport il est plus souvent compliqué, principallement de trouble du rythme (... la faute au "bain de catecholamine" dans lequel baigne le sportif)
le dilemme :
l[b]e sport "prévient" la formation de la plaque (d'atherome) : Faites du sport
le sport favorise la rupture de la plaque (contraintes mécaniques, activité pro thrombotique du sport ...) : faites le avec prudence[/b]
La conclusion est plus simple
A chacun son sport selon ses capacités
Montrer 35000 personnes courir un marathon en laissant croire qu'il suffit de mettre un pied devant l'autre est une hérésie.
Avant tout, pratiquer une activité sportive doit permettre de se connaitre et non de croire que demain on peut grimper l'himalaya après être aller acheter la dernière montre cardio/gps.
Si ton collègue de bureau a fait la diagonale du fou, c'est pas en s'entrainant le dimanche autour de son paté de maison.
