Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù TOR330 Tor des Géants 2021 - Courmayeur avec 7 kivaoù, 3 récits pour 2021 et 75 au total, 23 vidéos, les résultats TOR130 Tot Dret 2021 - Courmayeur avec 1 kivaoù
le-lent a écrit:Tiens, petite mesquinerie sans importance, si je veux maintenant m'inscrire aux Glaciers pour lesquels j'étais "prioritaire" et bénéficiais d'une "réduction " c'est dorénavant pour le prix complet
Tiens donc, c'est original ça! Pourtant vrai, je viens de vérifier. Les coquins!
Sur cette page-- https://www.tordesgeants.it/fr/content/downloads --on trouve l'elevation profile 2019. Ma question est : chaque station identifiée par un point rouge est-elle au moins un point d'eau?
J'essaie de me faire une idée sur les quantités de flottes à embarquer entre chaque étape. Je trouve vraiment peu d'infos sur leur site. Pendant qu'on y est, où est-ce qu'on peut trouver du solide mis à part sur les bases-vies?
pinpin678 a écrit:Bonjour, petite question ravitos:
Sur cette page-- https://www.tordesgeants.it/fr/content/downloads --on trouve l'elevation profile 2019. Ma question est : chaque station identifiée par un point rouge est-elle au moins un point d'eau?
J'essaie de me faire une idée sur les quantités de flottes à embarquer entre chaque étape. Je trouve vraiment peu d'infos sur leur site. Pendant qu'on y est, où est-ce qu'on peut trouver du solide mis à part sur les bases-vies?
Sur la même page tu trouve un fichier TimeTable avec l'ensemble des ravitos. En général, il y a environ 10 km entre chaque ravitos, et donc selon la vitesse de course et le terrain entre 2h et 4h. De mon point de vue perso, il y a assez de ravitaillement pour éviter de s'alourdir en eau. Il faut cependant faire attention à la météo, et à certains passages ou les ravitos sont moins présents. Et puis certains sont des chameaux, d'autres non.
pinpin678 a écrit:Bonjour, petite question ravitos:
Sur cette page-- https://www.tordesgeants.it/fr/content/downloads --on trouve l'elevation profile 2019. Ma question est : chaque station identifiée par un point rouge est-elle au moins un point d'eau?
J'essaie de me faire une idée sur les quantités de flottes à embarquer entre chaque étape. Je trouve vraiment peu d'infos sur leur site. Pendant qu'on y est, où est-ce qu'on peut trouver du solide mis à part sur les bases-vies?
Sur la même page tu trouve un fichier TimeTable avec l'ensemble des ravitos. En général, il y a environ 10 km entre chaque ravitos, et donc selon la vitesse de course et le terrain entre 2h et 4h. De mon point de vue perso, il y a assez de ravitaillement pour éviter de s'alourdir en eau. Il faut cependant faire attention à la météo, et à certains passages ou les ravitos sont moins présents. Et puis certains sont des chameaux, d'autres non.
Super merci. Chaque lieu listé dans la colonne de gauche est donc un ravito. Il y en avait tellement que je pensais que c'était juste des lieux-dit, de simples points de passage. Ça paraît confortable sans considérer le dénivelé.
pinpin678 a écrit: Super merci. Chaque lieu listé dans la colonne de gauche est donc un ravito. Il y en avait tellement que je pensais que c'était juste des lieux-dit, de simples points de passage. Ça paraît confortable sans considérer le dénivelé.
Non attention, c'est ceux de la cinquième colonne "AidStation". L'idée globale est : un ravito en bas des cols, et un soit dans la montée, soit dans la descente
pinpin678 a écrit: Super merci. Chaque lieu listé dans la colonne de gauche est donc un ravito. Il y en avait tellement que je pensais que c'était juste des lieux-dit, de simples points de passage. Ça paraît confortable sans considérer le dénivelé.
Non attention, c'est ceux de la cinquième colonne "AidStation". L'idée globale est : un ravito en bas des cols, et un soit dans la montée, soit dans la descente
Oui en effet... 2km entre chaque ravito faut pas déconner. Donc ça correspond avec les points rouges du profile. Et il y a de la nourriture donc? Il ne font pas de distinctions donc j'imagine que oui?
Savez vous comment fonctionne l'adhésion à l'ASI (association sportive italienne). Le site de cette association est très mal fait et peu compréhensible. Néanmoins, l'adhésion est obligatoire pour le TOR. Merci de m'éclairer sur cette formalité, les amis
D'après le point 5 du règlement, l'adhésion est automatique "Le règlement de l’inscription comprend tous les services décrits dans le présent règlement, le pack de course officiel, la pasta party organisée la veille du départ du TOR330, les ravitaillements et services dans les points de ravitaillement (environ tous les 20 km), dans les bases de vie (environ tous les 50 km) le long du parcours et à Courmayeur, la navette pour les coureurs du TOR130 et du TOR30, les secours en cas d’accident, tout rapatriement éventuel sur la base d’accueil à Courmayeur, le transport du sac officiel personnel d’une base de vie à l’autre, la carte d’assurance ASI et l’assurance de remboursement des frais d’inscription stipulée par Protect Group. (Conditions Générales)" Il y a bien la carte d'assurance ASI. Perso, je ne me suis jamais inscrit en direct à ASI. De mémoire, il me semble même avoir eu une carte d'adhésion au retrait des dossards.
lolod a écrit:D'après le point 5 du règlement, l'adhésion est automatique "Le règlement de l’inscription comprend tous les services décrits dans le présent règlement, le pack de course officiel, la pasta party organisée la veille du départ du TOR330, les ravitaillements et services dans les points de ravitaillement (environ tous les 20 km), dans les bases de vie (environ tous les 50 km) le long du parcours et à Courmayeur, la navette pour les coureurs du TOR130 et du TOR30, les secours en cas d’accident, tout rapatriement éventuel sur la base d’accueil à Courmayeur, le transport du sac officiel personnel d’une base de vie à l’autre, la carte d’assurance ASI et l’assurance de remboursement des frais d’inscription stipulée par Protect Group. (Conditions Générales)" Il y a bien la carte d'assurance ASI. Perso, je ne me suis jamais inscrit en direct à ASI. De mémoire, il me semble même avoir eu une carte d'adhésion au retrait des dossards.
Denis, tu connais le parcours, les différents ravitos et caractéristiques, la gestion de course et même le règlement... bref, tu ferais un excellent compagnon d'échappée belle Merci pour les infos précieuses. Cédric
Question logistique : Si on va à Courmayeur seul. Comment s'organiser en terme de réservation d'hôtel / voiture de location... Notamment durant les jours où l'on court. Exemple : on arrive le vendredi... on doit réserver pour 2 nuits d'hôtel certes. Mais ensuite on fait le check out le dimanche matin. Que faire de ses valises, de sa voiture de location (où la garer ?). Ensuite si tout se passe bien on vise une arrivée le vendredi donc réservation d'une nouvelle chambre pour deux nuits... Bref... vos suggestions seront attentivement lues. Merci à vous
Ben tu trouves un hôtel qui garde tes bagages. Ils ont l'habitude. Et pour la voiture, pareil avec l'hôtel ou sinon sur un parking gratuit. L'hôtel ottoz nous avait gardé les bagages et kelek avait laissé sa voiture sur leur parking. Et on avait réservé vendredi samedi avant la course et vendredi samedi après
jano a écrit:Ben tu trouves un hôtel qui garde tes bagages. Ils ont l'habitude. Et pour la voiture, pareil avec l'hôtel ou sinon sur un parking gratuit. L'hôtel ottoz nous avait gardé les bagages et kelek avait laissé sa voiture sur leur parking. Et on avait réservé vendredi samedi avant la course et vendredi samedi après
OK d'acc !
Bien noté. Plutôt hyper sympa de la part des hôtels de garder les bagages pendant plusieurs jours.
Juste une question : ma femme me dit qu'arriver le samedi c'est très bien quand même (elle reste à Paris avec les enfants) Vous en pensez quoi les vétérans du Tor ?
Grego On The Run a écrit:Juste une question : ma femme me dit qu'arriver le samedi c'est très bien quand même (elle reste à Paris avec les enfants) Vous en pensez quoi les vétérans du Tor ?
Merci à vous
tu crois qu'ils connaissent suffisamment bien ta femme pour te donner un avis pertinent ?
Grego On The Run a écrit:Juste une question : ma femme me dit qu'arriver le samedi c'est très bien quand même (elle reste à Paris avec les enfants) Vous en pensez quoi les vétérans du Tor ?
Grego On The Run a écrit:Juste une question : ma femme me dit qu'arriver le samedi c'est très bien quand même (elle reste à Paris avec les enfants) Vous en pensez quoi les vétérans du Tor ?
Merci à vous
tu crois qu'ils connaissent suffisamment bien ta femme pour te donner un avis pertinent ?
Grego On The Run a écrit:Juste une question : ma femme me dit qu'arriver le samedi c'est très bien quand même (elle reste à Paris avec les enfants) Vous en pensez quoi les vétérans du Tor ?
Perso j'étais arrivé le samedi matin pour avoir le temps des derniers préparatifs , pas se stresser et profiter de cette ambiance spéciale de veille de course
Lécureuil a écrit:Perso j'étais arrivé le samedi matin pour avoir le temps des derniers préparatifs , pas se stresser et profiter de cette ambiance spéciale de veille de course
merde tu vas me faire pleurer ... vivement 22/23
Pour une fois que je suis d'accord avec grandes dents
L'ambiance à Courmayeur est magique avec le Tor, toute la ville vibre autour de l'événement
En tout cas c'était le cas en 2016 et pourtant c'était la période de la crise avec la 4K
Lécureuil a écrit:Perso j'étais arrivé le samedi matin pour avoir le temps des derniers préparatifs , pas se stresser et profiter de cette ambiance spéciale de veille de course
merde tu vas me faire pleurer ... vivement 22/23
Pour une fois que je suis d'accord avec grandes dents
L'ambiance à Courmayeur est magique avec le Tor, toute la ville vibre autour de l'événement
En tout cas c'était le cas en 2016 et pourtant c'était la période de la crise avec la 4K
D'ailleurs je te rappelle que tu me dois quelques bières - 1 pour le repas d'avant course où tu t'es barré comme un sauvage - 1 pour ne pas ma'avoir attendu à Rhemes - 1 de l'arrivée parce que moi je t'y ai attendu donc réfléchis bien avant de vouloir finir devant moi le jeudi soir ou vendredi matin
Lécureuil a écrit:Perso j'étais arrivé le samedi matin pour avoir le temps des derniers préparatifs , pas se stresser et profiter de cette ambiance spéciale de veille de course
merde tu vas me faire pleurer ... vivement 22/23
Pour une fois que je suis d'accord avec grandes dents
L'ambiance à Courmayeur est magique avec le Tor, toute la ville vibre autour de l'événement
En tout cas c'était le cas en 2016 et pourtant c'était la période de la crise avec la 4K
D'ailleurs je te rappelle que tu me dois quelques bières - 1 pour le repas d'avant course où tu t'es barré comme un sauvage - 1 pour ne pas ma'avoir attendu à Rhemes - 1 de l'arrivée parce que moi je t'y ai attendu donc réfléchis bien avant de vouloir finir devant moi le jeudi soir ou vendredi matin
Avant ou après toi, peu importe du moment que c'est sub 130h pour aller au Tor des Glaciers
Antoine_974 a écrit: Pour une fois que je suis d'accord avec grandes dents
L'ambiance à Courmayeur est magique avec le Tor, toute la ville vibre autour de l'événement
En tout cas c'était le cas en 2016 et pourtant c'était la période de la crise avec la 4K
D'ailleurs je te rappelle que tu me dois quelques bières - 1 pour le repas d'avant course où tu t'es barré comme un sauvage - 1 pour ne pas ma'avoir attendu à Rhemes - 1 de l'arrivée parce que moi je t'y ai attendu donc réfléchis bien avant de vouloir finir devant moi le jeudi soir ou vendredi matin
Avant ou après toi, peu importe du moment que c'est sub 130h pour aller au Tor des Glaciers
Snif, j'espérais peut être enfin un " avec toi' mais non rien n'y fait , tou aurait tout oublié alors, même cette soirée romantique à Dondennaz ?
Vince57 a écrit:Un conseil JuCB : il faut absolument prendre un peu d’avance sur les barrières horaires les 3 premières étapes car la quatrième partie ( Donnas-Gressoney) est vraiment très dure et longue. En 2019, j’ai réussi à passer tout juste dans les temps à Niel après une journée où j’ai du tout donner pour y parvenir. Alors que tous les autres coureurs autour de moi ont fini malheureusement hors délai à Niel. Il faut vraiment pas se baser sur les horaires de la feuille de route de l’organisation qui m’a paru un peu optimiste pour la fin de peloton. Après c’était beaucoup plus facile à gérer avec les barrières horaires jusqu’à l’arrivée. De toute manière, tous les anciens te le diront, si tu arrives à passer Niel dans les temps et sauf accident, tu as de forte chance d’aller au bout.
Je confirme ! Il faut vraiment prendre et garder plusieurs heures d''avance sur les BH les 3 premiers jours pour ne pas coincer à Niel ou Gressoney (2/3 du parcours).
Ensuite pour répondre à une question précédente ("peut-on tout faire en marchant ?"), on court assez peu (à mon niveau) : il faut juste avoir un peu de rythme et bien gérer les arrêts, où on peut vite perdre beaucoup de temps. Comme le sommeil va manquer de plus en plus, il faut surtout être régulier.
TRAILS & ULTRAS MYTHIQUES - Guide et Récits Le Livre de Running N°1 en 2017
DEFIS TRAILS & ULTRA-AVENTURES - Guide et Récits Des histoires & images à couper le souffle (Tor, Barkley...)
Grego On The Run a écrit:Juste une question : ma femme me dit qu'arriver le samedi c'est très bien quand même (elle reste à Paris avec les enfants) Vous en pensez quoi les vétérans du Tor ?
Merci à vous
J'étais parti de Paris très tôt (7h) pour arriver en début d'après-midi. Retrait dossard, étude médicale, pasta party... pas eu le temps de gamberger plus (c'était déjà largement suffisant ! )
Ensuite, le dimanche matin, dépôt des bagages dans un autre hôtel (pas dispo la veille du départ) et de la voiture au parking gratuit devant le gymnase.
Bref, à mon avis, la clé est surtout de bien préparer en amont RB + définir contenus des sacs (porté + accompagnant).
TRAILS & ULTRAS MYTHIQUES - Guide et Récits Le Livre de Running N°1 en 2017
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Mais arriver le vendredi, c'est quand même le top... C'est le tor quoi... Comme si aller faire le grand raid et arriver la veille et repartir le lendemain de l'arrivée
C'est clair que c'est mieux d'arriver avant si on a le temps...
Je ne me souvenais pas être arrivé "juste avant" le départ, mais n'ai aucun souvenir de stress dans le timing. Juste un manque d'appétit et gros stress le matin avant d'affronter la bête !
Après le Tor te laisse largement le temps d'apprécier la région aussi
TRAILS & ULTRAS MYTHIQUES - Guide et Récits Le Livre de Running N°1 en 2017
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jano a écrit:Mais arriver le vendredi, c'est quand même le top... C'est le tor quoi... Comme si aller faire le grand raid et arriver la veille et repartir le lendemain de l'arrivée
C'est ce que je voulais entendre effectivement... mais également que cela n'était pas possible au niveau physique (fatigue etc...).
Bref donnez moi des billes pour que je puisse convaincre ma femme que je dois partir le vendredi de Paris !!!
jano a écrit:Mais arriver le vendredi, c'est quand même le top... C'est le tor quoi... Comme si aller faire le grand raid et arriver la veille et repartir le lendemain de l'arrivée
C'est ce que je voulais entendre effectivement... mais également que cela n'était pas possible au niveau physique (fatigue etc...).
Bref donnez moi des billes pour que je puisse convaincre ma femme que je dois partir le vendredi de Paris !!!
Ah !! Tu en demandes beaucoup
Moi, je l'avais déjà convaincu à l'époque par "650€ une semaine de vacances tout frais payés, c'est pas cher !" (c'était 2017 et je sais que les tarifs on grimpé)
Bref, tu peux jouer le besoin d'acclimatation à l'altitude, le besoin de dormi suffisamment et bien avant, sachant tout ce qu'il va te manquer ensuite, le besoin d'avoir assez de temps pour faire du shopping à Courmayeur pour lui trouver et ramener une surprise...
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Au delà de l'impregnation de l'ambiance, j'ai clairement de mauvaises sensations le lendemain d'un voyage. Et arriver vendredi soir, c'est faire un petit resto sympa à courmayeur(et il y en a), décompresser, se coucher sans le stress du lendemain, se reposer le samedi matin, commencer son sac pendant que certains sont dans la voiture, le train... Enfin voilà quoi. Avec petit manseng et kelek on l'avait imaginé comme ça et ça nous a mis dans des bonnes dispositions. Mais je comprends pour les congés, le budget... Moi même, j'avais bossé le vendredi matin pour gratter 1/2 journée
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