Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Le Grand Trail des Templiers 2023 - Millau avec 9 kivaoù, 1 récit pour 2023 et 252 au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Endurance Trail des Templiers 2023 - Millau avec 4 kivaoù, 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Intégrale des Causses 2023 - Peyreleau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Marathon du Larzac 2023 - La Roque Ste Marguerite avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Marathon des Causses 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La Boffi Fifty 2023 - Millau avec 3 kivaoù, 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La Mona Lisa Trail 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La VO2 Trail 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Trail des Troubadours 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La Templière 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats
Je sais pas comment il font les vagues mais je suis rarement hors du 1/3 des arrivants et là je suis dans la 3eme vague... bref
Bon sinon pour la météo, dimanche semble un peu plus épargné mais vu ce qu'il sera tombé avant ça risque d'être détrempé. C'est comment le terrain ? plutôt tendance boue bien glissant ? cailloux ? etc ?
Galopaïre a écrit:Vous savez s'il y a une différence entre élite et vague1 sur la course du dimanche ?
Non, pas de différence. Tous le monde est dans le même sas, hormis une petite rubalise tout devant pour le top 100 environ. Vite enlevée avant le départ pour regrouper le troupeau. Quand ya feu, c'est feu pour l'ensemble du troupeau du sas 1-élite!!!
Zucchini a écrit:A tout hasard tu n'as pas racheté récemment ton dossard à quelqu'un, qui avait une cote ITRA à 200 ou 300 ?
Et non, même pas, dossard acheté en janvier, normalement. Bon pas grave, je me mettrais en tête de vague en effet, histoire d'éviter els bouchons, que je risque peut être de reprendre en rattrapant la fin de vague 2...
Je viens de regarder quelques échantillons de la liste des dossards sur Livetrail, à part les premiers (vague 1 sans doute) il n'y a aucune logique. On a par exemple des cotes autour de 480-490 qui sont sur des dossards de 1000 à 1100 et des cotes > 500 tout à la fin. Exemple, l'avant avant dernier, dossard 2697 a une cote 519...
Zucchini a écrit:A tout hasard tu n'as pas racheté récemment ton dossard à quelqu'un, qui avait une cote ITRA à 200 ou 300 ?
Et non, même pas, dossard acheté en janvier, normalement. Bon pas grave, je me mettrais en tête de vague en effet, histoire d'éviter els bouchons, que je risque peut être de reprendre en rattrapant la fin de vague 2...
l'an dernier au cours de ma première expérience sur les templiers, j'étais placé en vague 3. Je suis rentré dans le sas juste après le départ de la vague n°2 en enjambant les barrières et je me suis placé sur la ligne de départ. Après un bon départ (dans les 5 premiers pendant 5 premiers km avec des allures de 4'30'' au km) on a rattrapé les derniers de la vague 2 en 20 minutes et quelques. Le placement dans le sas a son importance si on veut partir vite. En milieu ou en queue de sas 2 ou 3 ça doit bouchonner sévère dès la première montée où on peut monter à 3 de front si je me souviens bien.
defi13 a écrit:l'an dernier au cours de ma première expérience sur les templiers, j'étais placé en vague 3. Je suis rentré dans le sas juste après le départ de la vague n°2 en enjambant les barrières et je me suis placé sur la ligne de départ. Après un bon départ (dans les 5 premiers pendant 5 premiers km avec des allures de 4'30'' au km) on a rattrapé les derniers de la vague 2 en 20 minutes et quelques. Le placement dans le sas a son importance si on veut partir vite. En milieu ou en queue de sas 2 ou 3 ça doit bouchonner sévère dès la première montée où on peut monter à 3 de front si je me souviens bien.
Merci du conseil, je vais le jouer comme ça. Tu étais arrivé dès 5h15 pour le départ de la vague 1 ou on peut arriver un peu à la dernière minute ? genre 15 minutes avant (vague 3 à 5h45) ?
defi13 a écrit:l'an dernier au cours de ma première expérience sur les templiers, j'étais placé en vague 3. Je suis rentré dans le sas juste après le départ de la vague n°2 en enjambant les barrières et je me suis placé sur la ligne de départ. Après un bon départ (dans les 5 premiers pendant 5 premiers km avec des allures de 4'30'' au km) on a rattrapé les derniers de la vague 2 en 20 minutes et quelques. Le placement dans le sas a son importance si on veut partir vite. En milieu ou en queue de sas 2 ou 3 ça doit bouchonner sévère dès la première montée où on peut monter à 3 de front si je me souviens bien.
Hello ! Merci pour ces conseils !
Avec ce départ rapide, tu n'as pas eu les bouchons des coureurs la fin du SAS 2 ?
De toute façon, à part en partant en élite, sur le grand trail des templiers du dimanche, avec 2500 coureurs, tu as des bouchons tôt ou tard. Même sur les courses du vendredi d'ailleurs, mais y'en a moins ! Dans la dernière descente entre le poucho et l'arrivée, si tu as le malheur de tomber en même temps qu'un gruppetto alors là tu perds une demie heure...
Pour l'ultra, mail reçu indiquant une modification de parcours du aux conditions météo. On passe 99,5 km et 4230M+. En espérant que cela ne se dégrade pas plus d'ici là.
Zucchini a écrit:De toute façon, à part en partant en élite, sur le grand trail des templiers du dimanche, avec 2500 coureurs, tu as des bouchons tôt ou tard. Même sur les courses du vendredi d'ailleurs, mais y'en a moins ! Dans la dernière descente entre le poucho et l'arrivée, si tu as le malheur de tomber en même temps qu'un gruppetto alors là tu perds une demie heure...
Alors tu te décides pour l'Hivernale début décembre histoire de me mettre une mine en bon régional de l'étape désormais
Zucchini a écrit:De toute façon, à part en partant en élite, sur le grand trail des templiers du dimanche, avec 2500 coureurs, tu as des bouchons tôt ou tard. Même sur les courses du vendredi d'ailleurs, mais y'en a moins ! Dans la dernière descente entre le poucho et l'arrivée, si tu as le malheur de tomber en même temps qu'un gruppetto alors là tu perds une demie heure...
Alors tu te décides pour l'Hivernale début décembre histoire de me mettre une mine en bon régional de l'étape désormais
Bah, j'ai un trail juste à côté de chez moi (Tanaquest) le 16/12, un 64 km, avec ma familia qui va me rendre visite, une fois n'est pas coutume !!!. Vu mon volume cette année, je ne vais pas pouvoir faire celui là et l'hivernale deux semaines avant. Mais aussi ça représente un petit budget financier, et ça prends trop de temps en ce moment. Je dis ça, et en même temps je vais me faire le doublé Templiers/Hospitaliers en 8 jours
Un petit point météo vu par un local : - pluie trés modérée hier (jeudi 18), rien de fou, le terrain est pour l'instant "sec".
Concernant la montée à Pierrefiche, je confirme, modification du parcours par rapport aux éditions précédentes ...un peu plus simple et un peu plus court
yoyo a écrit:Concernant la montée à Pierrefiche, je confirme, modification du parcours par rapport aux éditions précédentes ...un peu plus simple et un peu plus court
20syl a écrit:Cela concerne également le Grand Trail ?
Tout à fait, cela apparaît clairement sur la trace officiel sur Tracedetrail. On monte à droite de la route.
La trace a été mis à jour. Oui ça concerne la course du dimanche et donc fort logiquement l'Endurance et l'Intégrale de demain. La nouvelle trace est moins hard que le tracé initial
Zucchini a écrit:De toute façon, à part en partant en élite, sur le grand trail des templiers du dimanche, avec 2500 coureurs, tu as des bouchons tôt ou tard. Même sur les courses du vendredi d'ailleurs, mais y'en a moins ! Dans la dernière descente entre le poucho et l'arrivée, si tu as le malheur de tomber en même temps qu'un gruppetto alors là tu perds une demie heure...
Alors tu te décides pour l'Hivernale début décembre histoire de me mettre une mine en bon régional de l'étape désormais
Bah, j'ai un trail juste à côté de chez moi (Tanaquest) le 16/12, un 64 km, avec ma familia qui va me rendre visite, une fois n'est pas coutume !!!. Vu mon volume cette année, je ne vais pas pouvoir faire celui là et l'hivernale deux semaines avant. Mais aussi ça représente un petit budget financier, et ça prends trop de temps en ce moment. Je dis ça, et en même temps je vais me faire le doublé Templiers/Hospitaliers en 8 jours
Boarf...facile l'enchainement, l'intégrale des causses c'est une course enfant
Les autres années, après le pont on montait à gauche à l'est de la route et on finissait par traverser Pierrefiche. Cette année, comme on le voit sur ces deux cartes on monte à l'ouest de la route et on n'arrive pas jusqu'à Pierrefiche. L'ancien chemin est sûrement ce qui est en violet sur la première carte.
Voir la fiche de la course sur kikouroù Le Grand Trail des Templiers 2023 - Millau avec 9 kivaoù, 1 récit pour 2023 et 252 au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Endurance Trail des Templiers 2023 - Millau avec 4 kivaoù, 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Intégrale des Causses 2023 - Peyreleau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Marathon du Larzac 2023 - La Roque Ste Marguerite avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Marathon des Causses 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La Boffi Fifty 2023 - Millau avec 3 kivaoù, 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La Mona Lisa Trail 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La VO2 Trail 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats Trail des Troubadours 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats La Templière 2023 - Millau avec 252 récits au total, 8 galeries photos, 16 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Benman, CAPCAP, Facebook [Bot], HuguesIgol, Simon71 et 13 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !