c'est un truck de fous, minimaliste, est c'est très roulants, ils faut courir beaucoup rien à voir avec nos Alpes.
mon problème à été la nutrition, j'ai pas été très rigoureux du coup je l'ai payer cache.
tu va avoir sur les ravitaillements des bénévoles comme tu en à jamais vue ils sont la que pour toi comme si tu était un élite
pour les premières traversées de ruisseau tu peux avoir de l'eau jusqu'au sommet des cuisses... à 2-3°
pour le soleil j'avais acheter des machettes UV (odlo) et j'avais un bandana pour les glaçons autour du coup.
bonne course