Grand Raid des Pyrénées 2025

par **clem878787** » 23 Juil 2025, 11:30

Bonjour à tous, combien il faut pour aller au ravitaillement du col de la Mongie au ravitaillement du restaurant des Merlans (en passant par le télécabine de Espiaube) svp ? Merci à tous

par **philibert69** » 23 Juil 2025, 12:46

clem878787 a écrit:Bonjour à tous, combien il faut pour aller au ravitaillement du col de la Mongie au ravitaillement du restaurant des Merlans (en passant par le télécabine de Espiaube) svp ? Merci à tous

J'imagine que tu veux dire col de portet :wink:

Quelques minutes, que de la descente, je dirais 15 min

par **clem878787** » 23 Juil 2025, 13:50

philibert69 a écrit:
clem878787 a écrit:Bonjour à tous, combien il faut pour aller au ravitaillement du col de la Mongie au ravitaillement du restaurant des Merlans (en passant par le télécabine de Espiaube) svp ? Merci à tous

J'imagine que tu veux dire col de portet
Quelques minutes, que de la descente, je dirais 15 min

Non je veux bien dire la Mongie

je suis inscrit sur le tour du Bastan et j'aimerai connaitre la distance entre ces deux points pour ma famille

par **Miche** » 23 Juil 2025, 14:51

clem878787 a écrit:
philibert69 a écrit:
clem878787 a écrit:Bonjour à tous, combien il faut pour aller au ravitaillement du col de la Mongie au ravitaillement du restaurant des Merlans (en passant par le télécabine de Espiaube) svp ? Merci à tous

J'imagine que tu veux dire col de portet
Quelques minutes, que de la descente, je dirais 15 min

Non je veux bien dire la Mongie je suis inscrit sur le tour du Bastan et j'aimerai connaitre la distance entre ces deux points pour ma famille

tu n'as pas trouvé l'information ici https://www.grandraidpyrenees.com/comment-suivre-les-coureurs-a-pied-ou-en-voiture-2025/ ?

par **philibert69** » 23 Juil 2025, 14:53

OK, donc de la station de la Mongie ( pas du col :wink:

) :
1h30 pour rejoindre Espiaube en voiture, 10 minutes de montée par télécabine et 15 minutes pour descendre au Merlans. Ça nous fait un minimum de 2h, c'est mon estimation, au doigt mouillé....

par **clem878787** » 25 Juil 2025, 09:51

philibert69 a écrit:OK, donc de la station de la Mongie ( pas du col ) :
1h30 pour rejoindre Espiaube en voiture, 10 minutes de montée par télécabine et 15 minutes pour descendre au Merlans. Ça nous fait un minimum de 2h, c'est mon estimation, au doigt mouillé....

Merci !

par **Gilles45** » 28 Juil 2025, 12:11

les numéros de dossards et le livetrail sont déjà opérationnels !
pensez au Kivaou

par **Zucchini** » 28 Juil 2025, 15:41

C'est pas mal leur n° de dossard fait "quasiment" par odre décroissant de l'indice ITRA. ca permet de se jauger un peu, pendant la course, si tu te retrouves en compagnie de numéro de dossards supérieurs au sien, c'est que tu te prends un gadin. Ou alors que tu es parti très très prudemment :mrgreen:

par **Gilles45** » 28 Juil 2025, 15:45

Zucchini a écrit:C'est pas mal leur n° de dossard fait "quasiment" par odre décroissant de l'indice ITRA. ca permet de se jauger un peu, pendant la course, si tu te retrouves en compagnie de numéro de dossards supérieurs au sien, c'est que tu te prends un gadin. Ou alors que tu es parti très très prudemment

et ben...avec le 138 je suis pas près de retourner dans le Top50 du GRP
déjà...aller au bout ce sera bien vue ma déconvenue 2024...
plus sérieusement, oui je trouve ça bien également

par **Zucchini** » 28 Juil 2025, 15:48

moi j'ai le 1175, mais vu qu'ils commencent à 1050, ça fait un équivalent à 125. Moi ça me va si je reste comme à l'arrivée (d'ailleurs tout me va tant que je suis à l'arrivée

)

par **Zucchini** » 28 Juil 2025, 15:55

Et petite question pour les habitués, le type de terrain (pas la pente, j'ai bien compris que c'était du gros D-) entre le refuge de la glère et Tournaboup, me parait (sur les photos )du sentier facile. J'hallucine ou c'est bien le cas ?
Je parle du tour des cirques, le 120 kil

par **Gilles45** » 28 Juil 2025, 16:03

Zucchini a écrit:Et petite question pour les habitués, le type de terrain (pas la pente, j'ai bien compris que c'était du gros D-) entre le refuge de la glère et Tournaboup, me parait (sur les photos )du sentier facile. J'hallucine ou c'est bien le cas ?
Je parle du tour des cirques, le 120 kil

le 160 prenait ce chemin certaines années (2018 puis en 2024 mais j'avais arrêté avant). de mémoire c'est en plusieurs parties:
1/ D'abord une descente courte mais assez technique dans la caillasse (on descendait direct du refuge vers un petit parking où il y avait deux ou trois voiture)
2/ là il y a deux options: soit une chemin type piste de ski qui fait de grands lacets sans difficulté particulière OU un petit sentier plus technique et plus raide qui permet de tracer direct dans la pente (je ne sais pas ce que l'orga a choisi cette année)
3/ Facile: une grande portion de bitume d'au moins 2 ou 3 km pour arriver au ravito

par **Zucchini** » 28 Juil 2025, 16:27

de ce que je vois sur le tracé, il semblerait que ça soit la piste de ski. Ca rallonge, mais ça peut faire du bien du "facile", après les deux grosses montées depuis Luz'

par **shef** » 28 Juil 2025, 16:36

Dans ma mémoire c'était plutôt facile

par **Gilles45** » 28 Juil 2025, 16:44

Zucchini a écrit:de ce que je vois sur le tracé, il semblerait que ça soit la piste de ski. Ca rallonge, mais ça peut faire du bien du "facile", après les deux grosses montées depuis Luz'

dans ce cas easy alors...tant mieux car la montée à la Glère n'est pas simple après Luz

par **Zucchini** » 28 Juil 2025, 17:25

heureusement qu'il y une partie roulante entre les deux phases de la montée, sinon ce serait quasi un double KV...

par **godas** » 28 Juil 2025, 17:59

Gilles45 a écrit:
Zucchini a écrit:C'est pas mal leur n° de dossard fait "quasiment" par odre décroissant de l'indice ITRA. ca permet de se jauger un peu, pendant la course, si tu te retrouves en compagnie de numéro de dossards supérieurs au sien, c'est que tu te prends un gadin. Ou alors que tu es parti très très prudemment

et ben...avec le 138 je suis pas près de retourner dans le Top50 du GRP
déjà...aller au bout ce sera bien vue ma déconvenue 2024...
plus sérieusement, oui je trouve ça bien également

A oui, je n'avais pas vu la relation... dossard 75 pour moi, ça met un peu la pression là...
Finir en bon état sera déjà un bel objectif atteint pour moi !!

par **Gilles45** » 28 Juil 2025, 18:17

godas a écrit:
Gilles45 a écrit:
Zucchini a écrit:C'est pas mal leur n° de dossard fait "quasiment" par odre décroissant de l'indice ITRA. ca permet de se jauger un peu, pendant la course, si tu te retrouves en compagnie de numéro de dossards supérieurs au sien, c'est que tu te prends un gadin. Ou alors que tu es parti très très prudemment

et ben...avec le 138 je suis pas près de retourner dans le Top50 du GRP
déjà...aller au bout ce sera bien vue ma déconvenue 2024...
plus sérieusement, oui je trouve ça bien également

A oui, je n'avais pas vu la relation... dossard 75 pour moi, ça met un peu la pression là...
Finir en bon état sera déjà un bel objectif atteint pour moi !!

ce qui met la pression c'est quand tu as le 75 et que tu te fais doubler par le 342 et le 534 :mrgreen:

par **godas** » 28 Juil 2025, 18:21

Gilles45 a écrit:
godas a écrit:
A oui, je n'avais pas vu la relation... dossard 75 pour moi, ça met un peu la pression là...
Finir en bon état sera déjà un bel objectif atteint pour moi !!

ce qui met la pression c'est quand tu as le 75 et que tu te fais doubler par le 342 et le 534

C'est cela... En fait - faut mieux faire ça course et ne pas trop se soucier des autres - facile à dire mais dans la réalité on regarde toujours un peu !!!

par **godas** » 28 Juil 2025, 18:26

Sur live trail - il y le suivi live qui est pré enregistré. Si on va sur sa fiche, si on met le tableau fantôme, on peut voir le temps de course prévisionnel en fonction de la côte UTMB, avec les temps de passage. J'ai l'impression que celle ci est très-très-très optimiste. (On peux quand même modifier manuellement le temps prévisionnels, ce qu permet d'avoir une idée des temps de passage entre chaque ravitaillement)

par **philibert69** » 28 Juil 2025, 18:39

c'est un peu optimiste pour moi... 1337,c'est quasiment dans le premier tiers, si je termine déjà, je signe !

par **Gilles45** » 28 Juil 2025, 19:08

godas a écrit:Sur live trail - il y le suivi live qui est pré enregistré. Si on va sur sa fiche, si on met le tableau fantôme, on peut voir le temps de course prévisionnel en fonction de la côte UTMB, avec les temps de passage. J'ai l'impression que celle ci est très-très-très optimiste. (On peux quand même modifier manuellement le temps prévisionnels, ce qu permet d'avoir une idée des temps de passage entre chaque ravitaillement)

Oui, c’est optimiste essentiellement car ça ne prend pas en compte les temps de pause.
En ce qui me concerne ça me donne 33 heures alors qu’en général je termine entre 34 et 37 heures selon les années

par lp » 28 Juil 2025, 22:31

Bonsoir à tous,
Avis aux parisiens
faute d'avoir trouvé un transport pratique, j'irai en voiture
départ ouest parisien le mardi 19 août
retour le dimanche 24
quelques places dispo dans la voiture
me contacter en mp
Bonne prépa à tous,

par **Zucchini** » 29 Juil 2025, 05:21

Gilles45 a écrit:Oui, c’est optimiste essentiellement car ça ne prend pas en compte les temps de pause.

Je ne suis pas d'accord avec ça

Le livetrail se base sur ta cote UTMB, construite sur les temps de tes autres courses passées, sur lesquelles évidemment tu as pris des temps de pause...
Donc c'est logiquement et indirectement pris en compte dans ton temps final.
En revanche ces temps ne sont en effet pas directement indiqués dans ton tableau de marche

par **Zucchini** » 29 Juil 2025, 05:26

godas a écrit:
Gilles45 a écrit:
godas a écrit:
A oui, je n'avais pas vu la relation... dossard 75 pour moi, ça met un peu la pression là...
Finir en bon état sera déjà un bel objectif atteint pour moi !!

ce qui met la pression c'est quand tu as le 75 et que tu te fais doubler par le 342 et le 534

C'est cela... En fait - faut mieux faire ça course et ne pas trop se soucier des autres - facile à dire mais dans la réalité on regarde toujours un peu !!!

En fait je retire ce que j'ai dit sur l'ordre décroissant des côtes UTMB. Par exemple sur le tour des cirques, c'est en effet classé jusqu'au dossard 550 où on tombe à 400 et quelques, puis après ça part à 600, 700, etc etc. Donc pas de vraie logique sur l'ordre des dossard. Bon à savoir si on ne veut pas psychoter inutilement

par **BigPat** » 29 Juil 2025, 16:26

Sur l'Ultra, j'ai le dossard 555, pas sûr que ce soit classé par côte.

par **Miche** » 29 Juil 2025, 21:34

Si, si, normalement, c'est bien classé par côte. Mais d'après ta fiche sur livetrail, BigPat, tu n'as fait que la SainteLyon en 2010

par **BigPat** » 29 Juil 2025, 22:24

Euhhhh il en manque quelques dizaines

Ça doit être un homonyme.
Mais pas sûr que j’aurais été mieux classé.
C’est le classement à l’arrivée qui m’intéresse plus. :wink:

J’ai jamais fait la Saintélyon

par **edarmigny** » 01 Août 2025, 00:33

Bonjour, sur le 160, pas de descente vertigineuse ? ( Entre col de secours et hautacam par exemple?).
On m'a dit que le secteur Cabaliros etait un peu chaud/technique?
Merci pour les previsions!

par **shef** » 01 Août 2025, 07:28

Tout est plutôt tranquille à part la descente vers la Mongie qui est assez raide mais courte. Le reste peut être un peu technique avec des cailloux mais pas vertigineux

par **edarmigny** » 01 Août 2025, 10:01

Merci Shef.
Pour dormir un peu j'hesite entre pierrefite ou tirer jusqu'à Estaing...mais cela doit être moins confortable.
La partie col de Secours pierrefite est apparemment la plus dure.

par **Gilles45** » 01 Août 2025, 10:45

Hello
petite question pour Miche (ou ceux qui ont la réponse)
sur le 160 l'an passé il y avait un bon coup de cul après Hautacam avant de redescendre sur Pierrefitte (je m'en souviens...c'est dans la descente que je me suis fait la cheville :cry:

).
J'avais en tête que le parcours était identique cette année en mais regardant le RB, j'ai l'impression qu'il n'y a quasiment plus aucun D+ à part la conduite forcée avant la base vie
Miche as-tu des précisions ?
merci merci

par **Gilles45** » 01 Août 2025, 10:49

edarmigny a écrit:Merci Shef.
Pour dormir un peu j'hesite entre pierrefite ou tirer jusqu'à Estaing...mais cela doit être moins confortable.
La partie col de Secours pierrefite est apparemment la plus dure.

Je ne connais pas ton rythme, mais dormir à Pierrefitte ne me semble pas optimum. Tu risques d'y être un peu tôt et c'est assez bruyant.
La partie Sencours Pierrefitte n'est pas simple mais probablement pas la plus dure du parcours car le D+ reste raisonnable (juste 3 ou 4 coup de cul qui n'excèdent pas 300D+).
A mon sens la partie Pierrefitte - Cauterets sera beaucoup plus difficile avec 2 montées de +1000

par **BigPat** » 01 Août 2025, 10:57

edarmigny a écrit:Merci Shef.
Pour dormir un peu j'hesite entre pierrefite ou tirer jusqu'à Estaing...mais cela doit être moins confortable.
La partie col de Secours pierrefite est apparemment la plus dure.

C’est la partie que je trouve la plus agréable. C’est beaucoup de jolies descentes, des lacs, de l’eau au lac Bleu pour recharger. En général un ravito en eau surprise au lac d’Ourrec.
Y’a juste le col de Bareilles, sinon ça passe bien.
Et j’allais oublier les patous avant le lac vert qui viennent te dire bonjour :shock:

(normalement ils n’y sont pas pour le GRP)
Et tu sortiras d’une partie moins agréable avec la longue montée jusqu’à Sencours et surtout avant la Mongie le Serpolet (montée puis descente) que pas grand monde apprecie

Pierrefitte trop bruyant pour dormir, sinon dehors sur un banc.
L’idéal pour l’horaire et le calme est de tenir jusqu’à Cauterets… ou mieux jusqu’à Vielle-Aure

Estaing si je me souviens bien, c’est un rideau qui sépare la salle dodo du ravito, pas idéal, mais bien mieux que Pierrefitte.

Après Hautacam, ça descend direct comme avant ou il y a une montée?
Sur le profil on voit une montée, mais sur la trace, ça a l’air que de la descente.

Édit:Gilles a posé la même question en même temps

par **Gilles45** » 01 Août 2025, 11:01

BigPat a écrit:
edarmigny a écrit:Merci Shef.
Pour dormir un peu j'hesite entre pierrefite ou tirer jusqu'à Estaing...mais cela doit être moins confortable.
La partie col de Secours pierrefite est apparemment la plus dure.

Édit:Gilles a posé la même question en même temps

Les grands esprits se rencontrent

par **BigPat** » 01 Août 2025, 11:09

Message précédent complété

par **philippe.u** » 01 Août 2025, 11:55

Réussir à dormir la première nuit d'un ultra, ça ne m'est arrivé qu'une fois et c'était à Estaing en 2017, beaucoup plus calme qu'une base vie (mais bouchons d'oreilles conseillés). Cette année, je ne pense même pas essayer, y aura sans doute quelques heures difficiles à passer autour de Cauterets, mais en espérant arriver avant la 2nde nuit, ça devrait passer.

J'ai un doute sur les tickets que j'ai pris pour le repas de clôture, ceux à 5€ c'était pour les -de 10 ans ou de 10 à 18ans ? En tous les cas, j'aurai un ticket en trop à donner à qui n'en veut

par **edarmigny** » 01 Août 2025, 15:42

Super merci pour les retours! je pense que je vais tirer jusqu'a Cauterets pour dormir un peu, du coup pas de repos a Luz, un seul temps de repos dans la course cela risique d'être chaud quand même...surtout que je m'effondre avec le sommeil

par **Gilles45** » 01 Août 2025, 15:57

edarmigny a écrit:Super merci pour les retours! je pense que je vais tirer jusqu'a Cauterets pour dormir un peu, du coup pas de repos a Luz, un seul temps de repos dans la course cela risique d'être chaud quand même...surtout que je m'effondre avec le sommeil

Cette édition va être un peu particulière:
Les années précédentes je passais à Cauterets entre 22h et 0h00 selon le parcours, donc relativement "tôt" dans la nuit.
Cette année, compte tenu du parcours, je n'y passerai (si tout va bien) pas avant 3h15/3h30 du matin. Donc lorsque je passerai à Luz...il fera déjà jour et souvent cela donne un regain d'énergie.
En résumé, je vais faire comme les années précédentes et essayer de ne pas dormir.
Plus facile à dire qu'à faire car lorsque le sommeil nous tombe dessus c'est terrible...

par **shef** » 01 Août 2025, 16:19

Si pas possible de ne pas dormir, cauterets paraît effectivement assez bien et calme. Sinon il y a l'option sieste au bord du chemin si la météo le permet, l'an dernier c'était la fête du dodo dans la montée vers glere depuis luz

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