par may » 04 Sep 2008, 14:29 
			
			je ne mets pas le road-book en ligne,
mais donne juste les indications suivantes concernant le découpage du parcours et les grandes agglomérations traversées, comme ça, si des kikous veulent intercepter Alex pour le soutenir, etc. à eux de voir...
pour ma part, je ne me fais pas d'illusion, il commence seul et finira seul, ce sera extrêmement difficile, mais ça lui fera encore de l'expérience - cette si profonde solitude...
@+
May
Découpage du parcours 
- St-Malo / Cancale (21 km) : bien vallonné dès le départ. Longe la mer, passage à la Pointe du Grouin.
- Cancale / Mont-St-Michel (42 km) : descente jusqu’au niveau de la mer puis archi-plat. Parcours tortueux sur les petites routes perdues dans les polders. Facile de s’y perdre et de ne jamais en ressortir… Viser le Mont. Demi-tour au pied du Mont (petit rond-point) et retour en arrière sur un peu plus de 2 km. 
- Mont-St-Michel / Argentré-du-Plessis (81 km) : vallonné et tranquille.
- Argentré-du-Plessis / La Loire (90 km) : interminables lignes droites légèrement vallonnées avec peu de paysages. Tronçon pas marrant-marrant.
- La Loire / Doué-la-Fontaine (44 km) : balade sur les crêtes des Coteaux du Layon (vignobles).
- Doué-la-Fontaine / Loudun (37 km) : route départementale plate, en ligne droite, à grosse circulation sur 30 km (nombreux camions). Tronçon très pénible interrompu par la traversée de Montreuil-Bellay (Château) pour souffler. C’est l’axe le plus direct, utilisé lors des deux premières Transe Gaule.
- Loudun / Châtellerault / La Souterraine (161 km) : routes tranquilles et moyennement vallonnées. Franchissement de la Vienne à Châtellerault. Traversée du pittoresque village d’Angles-sur-l’Anglin (Château), classé parmi les plus beaux villages de France.
- La Souterraine / Bourganeuf / Peyrelevade (95 km) : Le Limousin tout vert et franchement vallonné, prise d’altitude. Passage au bord du Lac de Vassivière.
- Peyrelevade / Mauriac / Salers (94 km) : Plateau de Millevaches (altitude 900 m, peu habité) puis le nord du Cantal, moins vallonné. Salers ville médiévale magnifique qui vaut une visite. Vallée de la Dordogne.
- Salers / Aurillac (45 km) : le sud du Cantal, gros dénivelé, 4 cols successifs entre 907 et 1231 mètres. Itinéraire touristique de la « Route des Crêtes » sur une quarantaine de km menant à Aurillac.
- Aurillac / St-Cyprien-sur-Dourdou (62 km) : quelques passages vallonnés. Sortie d’Aurillac sur route départementale pénible (circulation importante) puis Vallée du Lot très bucolique. Passage au pied de Conques, village-étape important et de toute beauté sur le Chemin de St-Jacques de Compostelle.
- St-Cyprien-sur-Dourdou / Rodez (29 km) : longue montée. Attention, chauffards en liberté et bas-côtés très étroits sur une quinzaine de km après Marcillac. Empruntez la piste cyclable qui débute 3 km avant Rodez. 
- Rodez / Lodève (132 km) : à partir de Flavin (Rodez + 10 km), portion TRES vallonnée (altitude entre 330 m et un peu plus de 1000 m), la section probablement la plus ardue de la traversée sur 120 km. Très beaux paysages aussi, qui se méritent (Parc Régional des Grands Causses), vue sur le Viaduc de Millau pendant plusieurs km entre le Col de Vernhette et Montjaux. Les amateurs de roquefort pourront s'organiser une halte à Roquefort-sur-Soulzon puisqu'on passera en plein dedans. 
- Lodève / Clermont-L’Hérault / Entrée Sète (62 km) : Conclusion en descente vers la mer. Petites routes tranquilles, longeant l’autoroute entre Lodève et Clermont-L’Hérault. Dernières bosses sporadiques. Circulation importante aux abords de Sète et quelques bretelles de béton. Voie cyclable sur les derniers km.
- Entrée Sète / Arrivée (5,7 km) : Au panneau d'entrée de la ville il reste 5,7 km à couvrir (moins d’une heure ?) mais un pont routier assez périlleux à franchir sur 400 mètres, sans bas-côtés ni trottoirs. Ce ne sera vraiment pas le moment de se faire écrabouiller. Traversée par le centre-ville et, au niveau du phare, remontée très pentue sur le Mont St-Clair. Arrivée au Panoramique des Pierres Blanches.
I- PRINCIPAUX POINTS DE REPERE
(en majuscules, les villes d’importance où vous devriez trouver tous services)
SAINT-MALO	0		35-Ille-et-Vilaine
CANCALE	20,4		
Cherrueix	39,3		
MONT-ST-MICHEL	62,8		50-Manche
FOUGERES	104,3		35-Ille-et-Vilaine
VITRE	133,0		
CRAON	172,7		53-Mayenne
SEGRE	192,8		49-Maine-et-Loire
St-Augustin-des-Bois	220,8	Parcours TG…	
St-Georges-sur-Loire	227,0	Arrivée Etape 5 TG	
CHALONNES-SUR-LOIRE 	233,6	La Loire	
Thouarcé	258,0		
DOUE-LA-FONTAINE	277,3	Arrivée Etape 6 TG	
MONTREUIL-BELLAY	290,1		
LOUDUN	314,2		
Mont-sur-Guesnes	330,1	Arrivée Etape 7 TG	86-Vienne
CHÂTELLERAULT (centre-ville = 360,3)	356,2		
Angles-sur-L’Anglin	392,7	Arrivée Etape 8 TG	
LE BLANC (centre-ville hors parcours)	409,6		36-Indre
St-Sulpice-les-Feuilles	461,0	Arrivée Etape 9 TG	87-Haute-Vienne
LA SOUTERRAINE	474,5		23-Creuse
BENEVENT-L’ABBAYE	496,0		
BOURGANEUF	521,3	Arrivée Etape 10 TG	
Royère-de-Vassivière	543,4		
Peyrelevade	569,6	Arrivée Etape 11 TG	19-Corrèze
Millevaches	579,9		
MEYMAC	592,4		
Neuvic	619,7		
Pont sur la Dordogne	634,4		
MAURIAC	644,5	Arrivée Etape 12 TG	15-Cantal
SALERS (visite cité médiévale hors parcours)	664,5		
Col du Légal (1231 m) – Point culminant du parcours	683,3		
AURILLAC	709,1	Arrivée Etape 13 TG	
Lafeuillade-en-Vézie 	731,0		
Pont de Coursary sur le Lot	757,0		12-Aveyron
Conques-Faubourg (visite Conques hors parcours)	763,8		
St-Cyprien-sur-Dourdou	770,8	Arrivée Etape 14 TG	
MARCILLAC	781,0		
RODEZ	799,2		
Croisement « Direction Espessergues, Espesserguettes »	806,7	…Fin Parcours TG	
Salles-Curan	837,0		
Montjaux	854,8		
ROQUEFORT-SUR-SAULZON	878,8		
LODEVE	931,4		34-Hérault
CLERMONT-L’HERAULT	951,7		
CANET	959,1		
BALARUC-LE-VIEUX	987,5		
SETE	994,4		
Giratoire Hôtel Bleu Marine (face jetée et Phare)	997,1		
Panoramique du Mont St-Clair	998,7		
Bar-Glacier Les Pierres Blanches (Allée Pierre Berthas)	1000,0		
Panoramique des Pierres Blanches (étoile gravée au sol)	1000,1		
II - LISTE DE TOUTES LES AGGLOMERATIONS TRAVERSEES (141)
(en majuscules, les villes d’importance où vous devriez trouver tous services)
							    Alt
SAINT-MALO
N48°39’06.8” - W002°01’15.2”	0	8 m	35–Ille-et-Vilaine
CANCALE	20,4		
St-Benoît-des-Ondes	28,2		
Vildé-la-Marine	29,6		
Hirel	32,5		
Le Vivier-sur-Mer	34,1		
Cherrueix	39,3		
Beauvoir	58,8		50-Manche
MONT-ST-MICHEL	62,8		
Ardevon (premier panneau) ?	66,5 ?		
Ardevon (deuxième panneau) ?	68,3 ?		
La Croix-Avranchin	78,1		
Saint-James	82,9		
Lecousse	103,6		35-Ille-et-Vilaine
FOUGERES	104,3		
Billé	113,9		
Combourtillé	116,0		
St-Christophe-des-Bois	121,1		
Taillis	125,2		
VITRE	133,0		
Argentré-du-Plessis	143,6		
Gennes-sur-Seiche	152,0		
Cuillé	153,9		53-Mayenne
Gastines	156,6		
Laubrières	158,6		
Ballots	164,1		
CRAON	172,7		
St-Quentin-les-Anges	183,1		
L’Hôtellerie-de-Flée	186,7		
SEGRE	192,8		49-Maine-et-Loire
Marans	199,5		
Vern-sur-Seiche	204,3		
La Pouèze	209,5		
Bécon-les-Granits	215,8		
St-Augustin-des-Bois	220,8		
St-Georges-sur-Loire	227,0	45 m	
CHALONNES-SUR-LOIRE 	233,6		
Franchissement La Loire principale	233,7		
Beaulieu-sur-Loire	248,1		
Mont	252,8		
Faye-d’Anjou	254,1		
Thouarcé	258,0		
Martigné-Briand	264,8		
DOUE-LA-FONTAINE	277,3	80 m	
MONTREUIL BELLAY	290,1		
La Motte-Bourbon	297,6		
Vaon	305,3		
Les Trois-Moutiers 	306,3		86-Vienne
LOUDUN	314,2		
Rossay	320,9		
La Roche Rigault	324,2		
Généton	325,0		
Mont-sur-Guesnes	330,1	100 m	
Berthegon	335,0		
Orches	339,9		
Sossay	345,9		
La Perrière Gaudeau	351,7		
Thuré	352,6		
CHÂTELLERAULT (centre-ville = 360,3)	356,2		
Pont Henri IV sur la Vienne	359,6		
Targé	363,3		
La Motte	366,6		
Senillé	367,6		
Pleumartin	380,4		
Vicq-sur-Gartempe	389,2		
Angles-sur-L’Anglin	392,7	90 m	
Fournioux	396,8		36-Indre
Asnières	402,7		
Sauzelles	403,9		
Aigny	407,1		
LE BLANC	409,6		
Mauvières	417,0		
Belâbre	423,6		
La Forge	426,9		
Nesme	428,1		
Lignac	435,8		
Chaillac	443,3		
Beaulieu	450,8	200 m	
St-Sulpice-les-Feuilles	461,0	295 m	87-Haute-Vienne
Bussière-Madeleine	471,0		
LA SOUTERRAINE	474,5		23-Creuse
St-Priest-la-Feuille	482,6		
Chamborand	489,3		
BENEVENT-L’ABBAYE	496,0	470 m	
Mourioux	501,4		
St-Dizier-Lareynne	510,8		
Masbaraud-Mérignat	518,1		
BOURGANEUF	521,3	460 m	
Le Brueil	528,7		
Le Compeix	535,1		
Royère-de-Vassivière	543,4	715 m	
Faux-la-Montagne	555,8		
Peyrelevade	569,6	810 m	19-Corrèze
Millevaches	579,9	900 m	
MEYMAC	592,4		
Combressol	601,9		
Palisse	611,3		
Neuvic	619,7	620 m	
Pont sur la Dordogne	634,4	350 m	
MAURIAC	644,5	710 m	15-Cantal
Anglards-de-Salers	653,0	810 m	
Tougouze	661,3		
SALERS	664,5	933 m	
Fontanges	670,1		
Col du Légal (point culminant)	683,3	1231 m	
AURILLAC	709,1	600 m	
Arpajon-sur-Cère	715,2		
Sénilhès	721,7		
Prunet	727,4		
Lafeuillade-en-Vézie 	731,0		
LaCapelle-del-Fraisse	733,9		
Cassaniouze	746,4		
Pont de Coursary sur le Lot	757,0	205 m	12-Aveyron
Grand-Vabre	758,3		
Conques-Faubourg	763,8		
St-Cyprien-sur-Dourdou	770,8	240 m	
Nauvialle	774,6		
MARCILLAC	781,0	280 m	
Pont-les-Bains	785,4		
Salles-la-Source	788,2	390 m	
Onet-le-Château	797,8		
RODEZ (premier panneau) 	798,2		
RODEZ (deuxième panneau)	799,2	500 m	
Le Monastère	801,4		
Flavin	808,8	640 m	
La Capelle-Viaur	813,5		
Le Pont de La Capelle-Viaur	814,3		
Trémouilles	818,9	820 m	
Canet-de-Salars	829,4	860 m	
Salles-Curan	837,0		
Bouloc	847,0	960 m	
Col de Vernhette	849,3	1029 m	
Parc Régional des Grands Causses	849,7		
Montjaux	854,8		
St-Rome-de-Tarn	863,6	330 m	
Lauras	875,8		
ROQUEFORT-SUR-SAULZON	878,8	550 m	
Col des Aiguières	881,7	684 m	
St-Beaulize	896,2		
Fondamente	898,8		
Le Clapier	909,3	635 m	
Fin Parc des Grands Causses	912,6		
Roqueredonde	916,4	675 m	34-Hérault
LODEVE	931,4	170 m	
Lacosta	950,2		
CLERMONT-L’HERAULT	951,7		
CANET	959,1		
Plaissan	965,1		
Villeveyrac	975,3		
Poussan	983,1		
BALARUC-LE-VIEUX	987,5		
SETE	994,4		
Arrivée Panoramique Les Pierres Blanches
N43°24’13.3” - E003°40’07.4”	1000,1	125 m	
                                                    (Les altitudes indiquées sont approximatives à +/- 10%)