Tour du Plateau d'Emparis - 23/08/09

par **béné38** » 11 Août 2009, 20:12

Allez hop, je me le refais cette année encore !!! Quand on aime... et puis c'est pas très loin de ma Lolo et de ses montagnes.

Alors kikivien cette année faire le tour du Plateau d'Emparis ??

y'a déjà franckproto un p'tit nouveau sur Kikourou :lol:

N'oubliez pas vos Tee-shirt ou casquette ou buff !!!! indispensable pour se reconnaître :roll:

Et aussi Inouk(fôdrait qu'elle mette sa fiche à jour :roll:

)

Béné_en-de_3-heures_cette_année???

par **pastis51** » 12 Août 2009, 18:47

comme dit bene,quand on aime,alors je reviens la faire le 23/8
bene ,on se connais,justement au chazelet,j'etais à la meme table que toi,avec thierry le vainqueur,il y a 2 ans deja
bonne course,je suis pas sur de te reconnaitre
j'aurais un tee shirt blanc,avec une inscription
"planete jogging forum"

par **béné38** » 14 Août 2009, 13:31

pastis51 a écrit:comme dit bene,quand on aime,alors je reviens la faire le 23/8
bene ,on se connais,justement au chazelet,j'etais à la meme table que toi,avec thierry le vainqueur,il y a 2 ans deja
bonne course,je suis pas sur de te reconnaitre
j'aurais un tee shirt blanc,avec une inscription
"planete jogging forum"

Hello pastis, si tu me vois (j'aurais ma casquette :lol:

) n'hésites pas à venir faire un coucou ! De mon côté je guetterai les tee-shirt des concurrents

Et puis pour l'arrivée j'irai pas bien vite...

par **pastis51** » 14 Août 2009, 15:41

j'ai publié un cr sur cette course
je vais pas le reecrire,si ca vous interesse allez voir sur " planete jogging forum "
je sais pas comment faire pour l'envoyer sur kikourou

je devrais avoir les classements cette fin de semaine

par **béné38** » 18 Août 2009, 09:23

Oulàoup !!! :lol:

par **BOUK honte-du-sport** » 18 Août 2009, 09:36

par **béné38** » 20 Août 2009, 12:01

mardouk a écrit:Hello !
Je serai également de la partie, avec Pascaline peut-être...!

Cool ! N'oubliez pas vos casquettes, buff ou TS pour les photos et se retrouver facile :wink:

par **Mathias** » 20 Août 2009, 13:50

Oui oui moi j y serai, mais je ne sais pas encore si je vais courir, j ai mal partout et une bonne crève ! (si)
j y vais dès samedi
si qqun veut covoiturer, j ai une place, voire 3, je passe par Grenoble

par **béné38** » 20 Août 2009, 14:16

Mathias a écrit:Oui oui moi j y serai, mais je ne sais pas encore si je vais courir, j ai mal partout et une bonne crève ! (si)
j y vais dès samedi
si qqun veut covoiturer, j ai une place, voire 3, je passe par Grenoble

Sympa ta proposition Mathias, mais je vais faire l'aller-retour dans la journée, et je nous faisons un transport depuis le plateau.
On se retrouve là-bas alors !

par **Pascaline** » 20 Août 2009, 17:49

Je serai aussi du voyage mais en petite joueuse, je compte faire le 10 kms...

par **BOUK honte-du-sport** » 20 Août 2009, 23:01

par **Mathias** » 21 Août 2009, 20:37

béné38 a écrit:Sympa ta proposition Mathias, mais je vais faire l'aller-retour dans la journée, et je nous faisons un transport depuis le plateau.
On se retrouve là-bas alors !

ça roule !
j'y serai en spectateur, mes genoux m'empêchent de courir (ce matin je pouvais à peine marcher :-(

)

à+

par **marioune** » 21 Août 2009, 21:05

arg vous me faîtes envie!!!bises à tous, profitez

mathias, l'autre fois tu lances un défi "de quand t'étais jeuuuune que tu déchirais en montée" et là mmmmfffffff le coup du genou...

marioune_ juste

car_obligée_de_bosser_demain_

par **Mathias** » 22 Août 2009, 08:19

marioune a écrit:arg vous me faîtes envie!!!bises à tous, profitez

mathias, l'autre fois tu lances un défi "de quand t'étais jeuuuune que tu déchirais en montée" et là mmmmfffffff le coup du genou...

marioune_ juste car_obligée_de_bosser_demain_

Ben faut venir alors ;-)

la course ce n est pas aujourd hui c est demain, tu ne bosses pas le dimanche quand même ?

Oui, le défi de la montée qui déchire je l ai lancé mais je n ai pas participé, pas folle la bête ;-)

par **@lex_38** » 22 Août 2009, 09:13

Mathias a écrit:Oui oui moi j y serai, mais je ne sais pas encore si je vais courir, j ai mal partout et une bonne crève ! (si)
si qqun veut covoiturer, j ai une place, voire 3, je passe par Grenoble

Je traduis pour les autres

"J'ai la grippe A mais je peux contaminer du monde dimanche si vous voulez!"

:lol:

par **béné38** » 23 Août 2009, 20:23

mardouk a écrit:Erreur Pascaline, tu comptAIS faire le 10 kms !

Bon ben elle a bien fait de s'inscrire et de courir le 10 !!!
Elle termine 1ère la miss :lol:

Pour une fois que tu n'hésites pas trop !
Bravo !

par **Pascaline** » 24 Août 2009, 06:32

béné38 a écrit:
mardouk a écrit:Erreur Pascaline, tu comptAIS faire le 10 kms !

Bon ben elle a bien fait de s'inscrire et de courir le 10 !!!
Elle termine 1ère la miss
Pour une fois que tu n'hésites pas trop !
Bravo !

Merci Béné, c'est vrai que je commence à connaitre mes limites, et là j'ai pas longtemps hésité. j'y suis allais pour profiter et non pour vivre un calvaire.
Alors à la prochaine course dans le vercors.

par **marioune** » 24 Août 2009, 20:13

béné38 a écrit:
mardouk a écrit:Erreur Pascaline, tu comptAIS faire le 10 kms !

Bon ben elle a bien fait de s'inscrire et de courir le 10 !!!
Elle termine 1ère la miss
Pour une fois que tu n'hésites pas trop !
Bravo !

Bravo Pascaline et ho hiss première place..!!!!!!bon quand tu vas venir à paris ça va être un peu plat... :oops:

bravo aussi à Béné et autres kikous que je ne connais pas!

bibi au moins 200 de D+ hier :oops:

par **Pascaline** » 24 Août 2009, 21:28

Récit mis à jour avec photos !!!
Béné, je t'ai dis que j'étais tenace...les voilà tes photos et c'est que des bons souvenirs...

Tour du Plateau d'Emparis - 23/08/09

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trail du plateau d'emparis

Re: trail du plateau d'emparis

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