Marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes 2009

par **Delphine** » 01 Nov 2009, 08:35

Hello,

Je n'avais pas lu l'article, et je m'y reconnais un peu car j'ai un taux de natrémie relativement faible. Tout est en effet question de dosage et on est tous différents.

Sur ce parait que "faut" aller courir :wink:

Bonne journée et bon jus.

Delphine

par **phil59** » 01 Nov 2009, 09:10

Pour les connaisseurs, est-il facile de suivre la course en voiture?
Ma femme voudrait m'encourager le plus souvent possible tout au long du parcours .

par **fbinice** » 01 Nov 2009, 09:45

Hello Phil59,

pour répondre à ta question et à mon avis, il est très très difficile de suivre la course en se déplaçant en voiture.

D'une part tout le bord de mer est fermé à la circulation durant l'épreuve.
D'autre part l'accès au bord de mer par des axes secondaires risque d'être difficile et limité.

Je vois 4 façon de suivre la course :

- En train...mais pas très souple et ma confiance toute relative dans les horaires du TER font que je ne t'y encourage pas

- En moto, scooter, probablement le meilleurs moyen

- A vélo : pourquoi ne pas louer un vélo bleu pour la matinée afin de suivre ? Certes elle ne pourra pas te suivre sur le parcours mais accèdera très facilement à de nombreux points de passage

- en faisant elle-même le marathon ??

Fbi

par **phil59** » 01 Nov 2009, 10:17

fbinice a écrit:- en faisant elle-même le marathon ??
Fbi

Train, je pense qu'ils vont être bondés et apparemment ils ne respectent pas les horaires.
Vélo, Il y a qu'en même plus de 40 kms a faire et il faut pouvoir ramener le vélo a Nice. De plus on reprend le train direction Lille a 15H30.

que pensez vous de ce parcours de suivi http://www.openrunner.com/index.php?id=416671

par **Joe One** » 01 Nov 2009, 10:35

VOUS REPARTEZ DE NICE?????

Avec Fleur on va aller au Départ puis vers Antibes et Cannes mais tout çà en contournant par l'autoroute???

si çà dit...

par **phil59** » 01 Nov 2009, 10:41

Joe One a écrit:VOUS REPARTEZ DE NICE?????

Avec Fleur on va aller au Départ puis vers Antibes et Cannes mais tout çà en contournant par l'autoroute???

si çà dit...

Je reprend le train a Nice a 15H30 ou a cannes a 16H00 ça dépend si j'ai le temps de repasser par beaulieu pour prendre une douche. J'ai loué une voiture et je peux la rendre dans une des 2 gare.

par **brague spirit** » 01 Nov 2009, 11:44

phil59 a écrit:
Joe One a écrit:VOUS REPARTEZ DE NICE?????

Avec Fleur on va aller au Départ puis vers Antibes et Cannes mais tout çà en contournant par l'autoroute???

si çà dit...

Je reprend le train a Nice a 15H30 ou a cannes a 16H00 ça dépend si j'ai le temps de repasser par beaulieu pour prendre une douche. J'ai loué une voiture et je peux la rendre dans une des 2 gare.

Je ne sais pas le temps,que tu comptes mettre pour couvrir la distance.Mais si tu as le temps de rentrer sur Nice,à mon sens,si la SNCF y met de la bonne volonté,ce qui ne fut pas vraiment le cas l'an passé,le train est sans doute,la meilleure solution.Gare de Villeneuve loubet,Antibes,Juans Les pins,Golfe Juan et enfin Cannes à quelques encablures du parcours.
Très difficile de rouler en voiture,sans connaitre le secteur :oops:

.
Pour ma part,je serai en vélo

.

par **kkris** » 01 Nov 2009, 11:49

au fait, ya t'il des douches à l'arrivée?

par **brague spirit** » 01 Nov 2009, 12:13

Oui,sur la plage

.

par **CROCS-MAN** » 01 Nov 2009, 13:06

Dernière ligne droite, hate d'y être

par **Joe One** » 01 Nov 2009, 13:13

le solitaire a écrit:Dernière ligne droite, hate d'y être

le solitaire a les baskets.... qui fument.... :lol:

gare au sur-régime l'ami :wink:

par **CROCS-MAN** » 01 Nov 2009, 13:39

T'inquiètes, j'y vais pour m'amuser, pas de prise de tête tant que mon pb vasculaire pas réglé. J'ai pas envie de le faire en 4h pour ne pas avoir mal alors je tenterai une nouvelle expérience, on verra bien :wink:

par **NICO73** » 01 Nov 2009, 13:46

le solitaire a écrit:T'inquiètes, j'y vais pour m'amuser, pas de prise de tête tant que mon pb vasculaire pas réglé. J'ai pas envie de le faire en 4h pour ne pas avoir mal alors je tenterai une nouvelle expérience, on verra bien

Expérience ?? qu'elle expérience ? tu vas mettre les chaussures dotés de roues à l'arrière ?

par **CROCS-MAN** » 01 Nov 2009, 14:17

non je vais juste courir le premier semi entre 1h40 et 1h43, puis bien refroidir l'endroit ou l'artère est pincée avec bombe de froid pour tout rétracter puis attaquer 2ème semi.pour résumer coupure pour bien refroidir la machine.On verra bien.

par **CROCS-MAN** » 01 Nov 2009, 15:20

Recherche plan samedi pour laisser voiture à Cannes et remonter sur Nice. Merci :wink:

par **fbinice** » 01 Nov 2009, 17:47

Christelle DAUNAY 3ème au marathon de NY !!!

Bravo !!!

par **kkris** » 01 Nov 2009, 20:51

le solitaire a écrit:Recherche plan samedi pour laisser voiture à Cannes et remonter sur Nice. Merci

on a 1(voire 2) places, on peut faire un d2tour par cannes, a quelle heure tu arriveS?

par **CROCS-MAN** » 01 Nov 2009, 22:39

SAlut Kris,
Merci pour ton offre, je pense y aller pour 16h mais ça dépendra alors de toi.

par **fbinice** » 02 Nov 2009, 08:43

Pour le moment les prévisions de Météo France sont bien pessimistes pour le 8/11 : "pluie forte" + "vent 25km/h" de face...

Bon ça a bien le temps de changer tout ça !

Pour le moment c'est déjà le déluge sur Nice !

Fbi

par **brague spirit** » 02 Nov 2009, 08:46

fbinice a écrit:Pour le moment les prévisions de Météo France sont bien pessimistes pour le 8/11 : "pluie forte" + "vent 25km/h" de face...

Bon ça a bien le temps de changer tout ça !

Pour le moment c'est déjà le déluge sur Nice !

Fbi

Proverbe breton

"Qui trop consulte la météo,passe sa journée au bistrot" :lol:

Après la préparation avec coach Fred,quel est ton objectif temps :?:

par **fbinice** » 02 Nov 2009, 08:53

Sympa le proverbe....

L'entrainement a été réalisé sur une base de 3h15...mais mon seul véritable objectif est de faire moins de 3h30 (même 3h29mn59s, je prends !).

Pourtant cette année, bien que le volume d'entrainement ait été le même que l'année dernière j'ai vraiment l'impression de ne pas être vraiment prêt, de ne pas avoir beaucoup couru...bizarre !

Je crois cependant que la motivation ou l'excitation n'est pas la même pour cette 2ème édition.

Dans tous les cas, après la session 2009...faudra plus me parler de courses sur route !

Fbi

par **loicm** » 02 Nov 2009, 09:01

fbinice a écrit:Pour le moment les prévisions de Météo France sont bien pessimistes pour le 8/11 : "pluie forte" + "vent 25km/h" de face...

Bon ça a bien le temps de changer tout ça !

Pour le moment c'est déjà le déluge sur Nice !

Fbi

Comme quoi la météo on lui fait dire ce qu'on veut.
A l'instant, voici ce que j'ai trouvé comme météo prévisionnelle pour Nice le 08.11 :

Ensoleillé
min 10°C ressentie 6°C
max 16°C ressentie 14°C
Vent modéré de nord

Il y a 4 jours il prévoyaient de la flotte, puis nuageux, et maintenant grand soleil

http://www.lachainemeteo.com/meteo/nice/france/prevision_meteo_nice_france_ville_3731_6.php?param=temps&zoom=2

Comme quoi ....

par **taz28** » 02 Nov 2009, 09:45

loicm a écrit:Il y a 4 jours il prévoyaient de la flotte, puis nuageux, et maintenant grand soleil

Comme quoi ....

Enfin, si c'est pour faire 4 h 30, je ne vois même pas pourquoi vous y allez :wink:

Evidemment, je taquine !!!

Bon marathon à tous et toutes ...!!

Taz_vive_le_clan_des_4h30

par **kkris** » 02 Nov 2009, 09:52

le solitaire a écrit:SAlut Kris,
Merci pour ton offre, je pense y aller pour 16h mais ça dépendra alors de toi.

euh...on compte partir le matin et donc être sur cannes vers 11h30.si c'est trop tôt pour toi, et si tu ne trouves pas de solution, je pourrai toujours venir te récup dans l'aprem.

par **lutin93** » 02 Nov 2009, 11:25

j'ai bien peur que les vêtements de pluie soient de rigueur pour ce dimanche 8 nov sur nice

espérons que cela change d'ici la,

javascript:emoticon(':twisted:')

par **phil59** » 02 Nov 2009, 13:10

les prévisions météo changent tout le temps et sont différentes d'un site internet a l'autre.

Alors on verra bien Dimanche !

Bon si il pleut et qu'on a le vent de face, là ça craint vraiment

par **Joe One** » 02 Nov 2009, 13:34

loicm a écrit:Il y a 4 jours il prévoyaient de la flotte, puis nuageux, et maintenant grand soleil

http://www.lachainemeteo.com/meteo/nice/france/prevision_meteo_nice_france_ville_3731_6.php?param=temps&zoom=2

Comme quoi ....

C'est bien connu... il fait tjs beau à NICE :wink:

Ce matin il tombait des trombes d'eau de chez trombes d'eau... et là c'est beau soleil :wink:

par **phil59** » 02 Nov 2009, 18:17

béné38 a écrit:Ah la buse !!! j'ai bien reçu un msg de Sport-up, mais comme j'en reçois plein, j'ai cru que c'était une pub et j'ai viré sans ouvrir
Me reste plus qu'à régler ça au stand litige du village marathon le samedi

Ils viennent de renvoyer les bons de retrait de dossard, a tout le monde je pense

par **béné38** » 02 Nov 2009, 18:20

phil59 a écrit:
béné38 a écrit:Ah la buse !!! j'ai bien reçu un msg de Sport-up, mais comme j'en reçois plein, j'ai cru que c'était une pub et j'ai viré sans ouvrir
Me reste plus qu'à régler ça au stand litige du village marathon le samedi

Ils viennent de renvoyer les bons de retrait de dossard, a tout le monde je pense

Ah bon,
ben je regarde ça dans ma boite...
Fais pas beau du tout... dur dur de terminer les séances... on est mieux devant la cheminée :oops:

par **jess06** » 02 Nov 2009, 18:32

taz28 a écrit:
loicm a écrit:Il y a 4 jours il prévoyaient de la flotte, puis nuageux, et maintenant grand soleil

Comme quoi ....

Enfin, si c'est pour faire 4 h 30, je ne vois même pas pourquoi vous y allez

Evidemment, je taquine !!!

Bon marathon à tous et toutes ...!!

Taz_vive_le_clan_des_4h30

merci Taz, je fais partie du même clan et j'ai hâte d'être au départ, même si je sais que je vais en c.... :oops:

par **béné38** » 03 Nov 2009, 16:32

jess06 a écrit:
taz28 a écrit:
loicm a écrit:Il y a 4 jours il prévoyaient de la flotte, puis nuageux, et maintenant grand soleil

Comme quoi ....

Enfin, si c'est pour faire 4 h 30, je ne vois même pas pourquoi vous y allez

Evidemment, je taquine !!!

Bon marathon à tous et toutes ...!!

Taz_vive_le_clan_des_4h30

merci Taz, je fais partie du même clan et j'ai hâte d'être au départ, même si je sais que je vais en c....

Moi aussi ! moi aussi ! je veux faire partie de votre clan !!!
Jess j'espère qu'on se verra au départ :lol:

par **loicm** » 03 Nov 2009, 18:00

béné38 a écrit:
jess06 a écrit:
taz28 a écrit:
loicm a écrit:Il y a 4 jours il prévoyaient de la flotte, puis nuageux, et maintenant grand soleil

Comme quoi ....

Enfin, si c'est pour faire 4 h 30, je ne vois même pas pourquoi vous y allez

Evidemment, je taquine !!!

Bon marathon à tous et toutes ...!!

Taz_vive_le_clan_des_4h30

merci Taz, je fais partie du même clan et j'ai hâte d'être au départ, même si je sais que je vais en c....

Moi aussi ! moi aussi ! je veux faire partie de votre clan !!!
Jess j'espère qu'on se verra au départ

Bah ca devrait, si on se file tous rdv comme l'année derniere, avant le départ.
Et puis on se voit la veille à la pasta.

par **chrystellem** » 03 Nov 2009, 18:00

Si ça peut vous rassurer les filles je suis aussi dans le clan des 4h30, enfin cette fois ci ça devrait être a bonne

par **phil59** » 03 Nov 2009, 18:37

lutin93 a écrit:je devrais participer à ce marathon , mais je ne pourrais être parmi vous le samedi soir a la taverne massena pour cause , je suis hébergé chez des amis sur Antibes
et il m'est difficile de leur fausser compagnie.

en revanche, le dimanche matin , ou peut on se retrouver?

@phil59:je me fixe également autour de 5min au km
, nous pourrions courir ensemble , why not?

lutin93

Si il y a d'autres amateurs pour du 5 au km Cad entre 3H30 et 3H45 ils sont les bien venu

LEs Kikous, On se retrouve où et a quelle heure le dimanche matin ?

par **CROCS-MAN** » 03 Nov 2009, 18:51

kkris a écrit:
le solitaire a écrit:SAlut Kris,
Merci pour ton offre, je pense y aller pour 16h mais ça dépendra alors de toi.

euh...on compte partir le matin et donc être sur cannes vers 11h30.si c'est trop tôt pour toi, et si tu ne trouves pas de solution, je pourrai toujours venir te récup dans l'aprem.

Te casses pas la tête Kris, je prendrais le train ou en courant :lol:

par **kkris** » 03 Nov 2009, 19:05

le solitaire a écrit:
kkris a écrit:
le solitaire a écrit:SAlut Kris,
Merci pour ton offre, je pense y aller pour 16h mais ça dépendra alors de toi.

euh...on compte partir le matin et donc être sur cannes vers 11h30.si c'est trop tôt pour toi, et si tu ne trouves pas de solution, je pourrai toujours venir te récup dans l'aprem.

Te casses pas la tête Kris, je prendrais le train ou en courant

2 marathons en 2jours?meme pour toi,ça risque d'être un peu dur :wink:

t'as mon tel ,appelle moi si besoin

par **CROCS-MAN** » 03 Nov 2009, 19:15

Merci Kris, à samedi.

par **LE GONE** » 03 Nov 2009, 20:17

Bonjour à tous

Moi aussi j'y serai mais du cotés des "bénévoles", à coté du palais Massena.
Je ne suis pas assez courageux pour courir un marathon (je me borne aux semi !).
Alors bonne course à tous !

par **NICO73** » 03 Nov 2009, 20:39

Aujourd'hui, j'ai déjeuner sur Antibes ( parcours du Marathon ) 23° et grand soleil. Il y avait même des baigneurs. Ne négligez surtout pas l'hydratation. Bon courage à tous.

par **riri51** » 03 Nov 2009, 20:41

Bon marathon à tous :wink:

...amusez vous bien!

Marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes 2009

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