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Trail de la Sainte Victoire 2011 - Rousset
avec 11 kivaoù, 3 récits pour 2011 et 57 au total, 2 galeries photos, les résultats
All Black le Charmant Som a écrit: 59 km avec 3100 D+. Un peu plus long pour un peu plus de plaisir sur notre belle Ste Victoire !
kkris a écrit:salut à tous,
le trail de la sainte victoire 2011fera environ 55kms pour 3100md+.YANNICK,ç'est bon pour toi?
riri51 a écrit:vivement plus de précisions sur le parcours...car j'ai le record de fulgu à battre (objectif majeur de la saison !)
et pour Yannick...ce trail doit absolument figurer à ton tableau de chasse Début de la prépa en janvier, je te tiens au jus pour les sorties d'entraînements.
riri51 a écrit:samedi matin je peux pas!!!
pourras-tu mettre le lien vers la trace GPS svp!
riri qui sera sur le massif dimanche matin (roques hautes, pas de la savonette, croix de provence, pas de l'escalette et retour roques hautes) départ 8h30 parking roques hautes...et le dimanche suivant : off imoucha, rendez-vous 8h30 également parking roques hautes!
riri51 a écrit:il va falloir envisager des recos le dimanche matin aussi!!!
riri jamais dispo le samedi!
Garlik a écrit:Bon pour ceux qui sont intéressé par des sorties reco histoire de forger des jambes.
c'est ici -> http://www.ail-rousset.com/~trail/recon ... 11_504.htm
Garlik a écrit:Bon pour ceux qui sont intéressé par des sorties reco histoire de forger des jambes.
c'est ici -> http://www.ail-rousset.com/~trail/recon ... 11_504.htm
Garlik a écrit:Bon pour ceux qui sont intéressé par des sorties reco histoire de forger des jambes.
c'est ici -> http://www.ail-rousset.com/~trail/recon ... 11_504.htm
wilfried a écrit:J'aimerais bien connaître la côte Rodio pour les barrières horaires de la Sainte Victoire 2011, mission difficile j'en conviens... Mais tout sur le site permet de faire les savants calculs top secrets de la rodiométrie avancée...
Stp Rodio
patdours a écrit:bonjour,
J''habite au km 27 du parcours, que je connais par ailleurs assez bien (même la cuvée 2011) puisque je cours dans la Sainte depuis de nombreuses années et au minimum une fois par semaine.
Si qq'un est interéssé, pour y gambader le week end tout comme en semaine, je suis retraité....
les parcours que j'y fait actuellement tournent entre 12/15 km et 500/800md+ et 25/30 km avec 1000/1500 md+
Patdours
PS vu que j'ai du temps dispo, je prefere courir dans des conditions meteo agreables......
wilfried a écrit:J'aimerais bien connaître la côte Rodio pour les barrières horaires de la Sainte Victoire 2011, mission difficile j'en conviens... Mais tout sur le site permet de faire les savants calculs top secrets de la rodiométrie avancée...
Stp Rodio
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