OFF Dijonnais le RDV des Kikoux de Côte-d'Or

par **Mame** » 15 Mars 2011, 10:23

Hop, hop, bientôt le joli mois de mai ...

Un petit up pour ce beau périple qui traversera notre région les 14 et 15/05 : peut être l'occasion d'un Off et d'un Off bis

en plus pour une jolie cause !!!
Plus nous serons nombreux, plus sympatique sera cette virée ...

http://www.kikourou.net/calendrier/course-39718-aretttoipourcourir_etape_7_avallon_-_dijon-2011.html

http://www.kikourou.net/calendrier/course-39719-aretttoipourcourir_etape_8_dijon_-_besancon-2011.html

par **francois 91410** » 15 Mars 2011, 12:17

Mame a écrit:Hop, hop, bientôt le joli mois de mai ...
Un petit up pour ce beau périple qui traversera notre région les 14 et 15/05 : peut être l'occasion d'un Off et d'un Off bis en plus pour une jolie cause !!!
Plus nous serons nombreux, plus sympatique sera cette virée ...

http://www.kikourou.net/calendrier/course-39718-aretttoipourcourir_etape_7_avallon_-_dijon-2011.html

http://www.kikourou.net/calendrier/course-39719-aretttoipourcourir_etape_8_dijon_-_besancon-2011.html

Yes ! j'ai transmis mes dispos possibles à Fulgurex en mp

par **fulgurex** » 15 Mars 2011, 22:14

jolies photos du trail de St Christophe: http://www.jingoo.com/details.php?id_photo=23521043
on y voit même Mamette :wink:

par **Mame** » 16 Mars 2011, 08:46

salut François :wink:

Donc peut être à bientôt....

fulgurex a écrit:jolies photos du trail de St Christophe: http://www.jingoo.com/details.php?id_photo=23521043
on y voit même Mamette

Là, c'est moi qui reprend le manche, on fait comment pour les voir? c'est le site du gars avec son gros zoom :oops:

?

par **le Styx** » 16 Mars 2011, 16:15

Hello,

Bon je n'ai pas voulu laissé Fulgu tout seul (enfin avec ses aigles, ses dinosaures et ses failles). Voici mon récit http://www.kikourou.net/recits/recit-11547-trail_de_la_perouse_-_25_km-2011-par-le_styx.html. A mon GPS = 594m de dénivelé sur 24,5 km.
Merci encore pour la ballade.
A+

par **fulgurex** » 17 Mars 2011, 23:01

Mame a écrit:salut François Donc peut être à bientôt....

fulgurex a écrit:jolies photos du trail de St Christophe: http://www.jingoo.com/details.php?id_photo=23521043
on y voit même Mamette

Là, c'est moi qui reprend le manche, on fait comment pour les voir? c'est le site du gars avec son gros zoom ?

http://www.jingoo.com/index.php?key_use ... OnCeJPoQw0 :?:

par **fulgurex** » 17 Mars 2011, 23:07

le Styx a écrit:Hello,

Bon je n'ai pas voulu laissé Fulgu tout seul (enfin avec ses aigles, ses dinosaures et ses failles). Voici mon récit http://www.kikourou.net/recits/recit-11547-trail_de_la_perouse_-_25_km-2011-par-le_styx.html. A mon GPS = 594m de dénivelé sur 24,5 km.
Merci encore pour la ballade.
A+

chouette récit. Tu as eu le temps de profiter. ça c'est bien.

et ta voiture?

par **Mame** » 18 Mars 2011, 08:19

fulgurex a écrit:
Mame a écrit:salut François Donc peut être à bientôt....

fulgurex a écrit:jolies photos du trail de St Christophe: http://www.jingoo.com/details.php?id_photo=23521043
on y voit même Mamette

Là, c'est moi qui reprend le manche, on fait comment pour les voir? c'est le site du gars avec son gros zoom ?

http://www.jingoo.com/index.php?key_use ... OnCeJPoQw0

Merci, Fulgu
Chouette album, j'aime bien tous ces gros plans sur les visages des concurrents avant et après course, pris dans l'instant : elles dégagent ...
Dans le bois embrumé par l'humidité, ce n'est pas mal non plus
Donc, je sais que je peux inscrire Mdme Mame sur le prochain trail :evil:

J'espère que le photographe va suivre un peu les trails de Jean-Christophe

par **fulgurex** » 19 Mars 2011, 08:13

le mauvais temps s'arrête cet après midi. Après, une semaine de beau.

On tente la cotation de la combe de vic dimanche? Le terrain sera peut être (un peu) gras, mais il faut qu'on commence un jour :mrgreen:

qui est partant?
En sachant qu'on va s'échauffer avant le record (c'est l'avantage de la première fois :mrgreen:

) et qu'il est toujours possible de monter tranquillement pendant que les furieux font 2 tours.

par **elab** » 19 Mars 2011, 09:29

Salut les kikous dijonnais,
Je suis dans le coin ce w-e, je passerais bien voir cette combe de vic. C'est quoi le rdv. on peut y aller en courant depuis les bourroches?
Sinon je serais surement a la transmontagne la semaine prochaine.
Ed

par **fulgurex** » 19 Mars 2011, 11:12

Soit le bien venu.

Toutes les infos sur la combe de Vic sont là: http://fulgurex.kikourou.net/billet.php?idbillet=39

Si tu pars des Bourroches en courant, tu seras bien chaud à l'arrivée

Je propose comme point de RDV le parking qui est en bas de la combe Notre Dame à 9H30, ou 9h15 l'entrée de l'autoroute A38 à Plombières.

Pour info, j'avais regretté de ne pas avoir mes bâtons pour la côte d'Elcap à 20%, et celle ci fait 30%. J'emmène les miens.

par **Mame** » 19 Mars 2011, 17:45

Pas encore certain de pouvoir me libérer demain : je vous tiens au courant

par **elab** » 19 Mars 2011, 17:57

Effectivement ça me ferais un bon echauffement ;-)

Pas sur de pouvoir me liberer, je verrais demain matin. Au pire je retournerais au plateau de chenove.

par **Mame** » 19 Mars 2011, 19:56

ah y est!!! j'ai retrouvé mes batons
celà marche pour 9h30 sur le parking de la combe Nottre Dame?
par contre, je n'ai pas une grosse côte :evil:

par **fulgurex** » 19 Mars 2011, 22:17

Mame a écrit:ah y est!!! j'ai retrouvé mes batons
celà marche pour 9h30 sur le parking de la combe Nottre Dame?
par contre, je n'ai pas une grosse côte

nous, on s'est déjà fait une côte (de boeuf) aujourd'hui, alors, on est chaud :mrgreen:

par **Mame** » 19 Mars 2011, 22:32

bon, on ne la monte que 2 fois alors parce sinon on tri côte :oops:

par **fulgurex** » 19 Mars 2011, 23:07

Mame a écrit:bon, on ne la monte que 2 fois alors parce sinon on tri côte

à en perdre la laine :oops:

par **fulgurex** » 19 Mars 2011, 23:08

mon récit du trail de Meursault.... je me dépêche avant que mame fasse le sien :twisted:

par **marsup** » 21 Mars 2011, 20:05

Salut les dijonnais,

Je cherche un parcours sympa pour m'entrainer au dénivelé (D+ / D-) dans la région dijonnaise (Combe à la serpent, Balcons du Suzon...).

Auriez vous des circuits à me conseiller ou des sites où récupérer les tracés GPS ?

Merci.

par **fulgurex** » 21 Mars 2011, 20:44

Toutes les infos sur la combe de Vic sont là: http://fulgurex.kikourou.net/billet.php?idbillet=39
la trace GPS est téléchargeable là: http://www.openrunner.com/index.php?id=881021

En plus de te grossir les cuisses, je te propose de tenter un chrono pour enrichir notre base de données etpouvoir coterodier cette combe de Vic

procédure à suivre:
départ du sentier de fond de combe: top chrono
arrêt du chrono sur la route près de l'antenne, au niveau de la borne
redescente tranquille en 11 minutes
départ du sentier de fond de combe: top chrono
arrêt du chrono sur la route près de l'antenne, au niveau de la borne

Quand tu as fini de tousser, tu peux m'envoyer tes chronos :mrgreen:

et si tu as un cote rodio sur une course récente, c'est parfait :wink:

par **fulgurex** » 21 Mars 2011, 20:47

sinon le sentier rouge du CAF qui part du lac et qui fait les balcons de l'Ouche jusqu'à Velars. Tu pars d'un coté, tu reviens de l'autre. Je n'ai pas la trace GPS....

et la transmontagne de dimanche?

Quelle distance cherches tu?

par **marsup** » 21 Mars 2011, 21:33

Merci pour ces parcours. Je tenterai ça un prochain WE.

Mes courses avec D+ préparées cette année sont l'Annecime (fin mai) et la CCC (fin aout). Pas mal de dénivelé en perspective... Un entrainement spécifique ne devrait pas me faire de mal.

par **Rudyan** » 21 Mars 2011, 21:35

Un koukou aux runners bourguignons!

En espérant faire une course par chez vous un jour...moi qui ai ma famille et pas mal d'amis du côté de Chalon... :mrgreen:

Et puis poutrer des 21, pour un 71 c'est que du bonheur... :wink:

par **fulgurex** » 21 Mars 2011, 21:45

Rudyan a écrit:Un koukou aux runners bourguignons!

En espérant faire une course par chez vous un jour...moi qui ai ma famille et pas mal d'amis du côté de Chalon...

Et puis poutrer des 21, pour un 71 c'est que du bonheur...

fais nous signe...si tu l'oses :twisted:

fin mai, il y a l'UTCO qui part du 71 pour finir dans le 21 :wink:

par **Mame** » 22 Mars 2011, 08:42

marsup a écrit:Salut les dijonnais,

Je cherche un parcours sympa pour m'entrainer au dénivelé (D+ / D-) dans la région dijonnaise (Combe à la serpent, Balcons du Suzon...).

Auriez vous des circuits à me conseiller ou des sites où récupérer les tracés GPS ?

Merci.

Tu connais peut être mais il y a çà : le Jean Sage balisé par les croix blanches http://www.valroc.net/component/content/article/56-geo-randonnee-21/138-geo-sage.html avec des bons dénivelés parfois techniques surtout à proximité de Velars
Et puis : le sentier blanc Fixin- Pont de Pany aller et retour 35 km environs 1000m de dénivelés
http://www.valroc.net/carnet-de-routes/destination-loisirs/les-sentiers-de-cote-dor/133.html

par **Mame** » 22 Mars 2011, 09:08

Rudyan a écrit:Un koukou aux runners bourguignons!

En espérant faire une course par chez vous un jour...moi qui ai ma famille et pas mal d'amis du côté de Chalon...

Et puis poutrer des 21, pour un 71 c'est que du bonheur...

Un poutrage à la marseillaise d'un bourguignon du Sud, j'en fais des copeaux ... :wink:

par **alex21** » 22 Mars 2011, 10:27

fulgurex a écrit:Toutes les infos sur la combe de Vic sont là: http://fulgurex.kikourou.net/billet.php?idbillet=39
la trace GPS est téléchargeable là: http://www.openrunner.com/index.php?id=881021

En plus de te grossir les cuisses, je te propose de tenter un chrono pour enrichir notre base de données etpouvoir coterodier cette combe de Vic

procédure à suivre:
départ du sentier de fond de combe: top chrono
arrêt du chrono sur la route près de l'antenne, au niveau de la borne
redescente tranquille en 11 minutes
départ du sentier de fond de combe: top chrono
arrêt du chrono sur la route près de l'antenne, au niveau de la borne

Quand tu as fini de tousser, tu peux m'envoyer tes chronos et si tu as un cote rodio sur une course récente, c'est parfait

faudrait que je fasse ça aussi à l'occas' !

par **Rudyan** » 22 Mars 2011, 10:33

Mame a écrit:
Rudyan a écrit:Un koukou aux runners bourguignons!

En espérant faire une course par chez vous un jour...moi qui ai ma famille et pas mal d'amis du côté de Chalon...

Et puis poutrer des 21, pour un 71 c'est que du bonheur...

Un poutrage à la marseillaise d'un bourguignon du Sud, j'en fais des copeaux ...

Popop...ça sent déjà le pâté pour toi... :mrgreen:

par **fulgurex** » 22 Mars 2011, 11:23

Rudyan a écrit:Popop...ça sent déjà le pâté pour toi...

miame: du paté de sanglier :twisted:

par **Mame** » 22 Mars 2011, 12:08

Le pâté, il n'est pas encore dans la terrine :evil:

http://www.lanouvellegazette.be/magazines/insolite/2011-03-08/un-sanglier-seme-la-panique-dans-un-centre-commercial-de-nancy-video-855571.shtml

par **philpask** » 22 Mars 2011, 18:53

Hello,
hé Mame, tu l'as fait celle là ?
viewtopic.php?f=19&t=21426

par **fulgurex** » 22 Mars 2011, 20:01

Mame a écrit:
marsup a écrit:Salut les dijonnais,

Je cherche un parcours sympa pour m'entrainer au dénivelé (D+ / D-) dans la région dijonnaise (Combe à la serpent, Balcons du Suzon...).

Auriez vous des circuits à me conseiller ou des sites où récupérer les tracés GPS ?

Merci.

Tu connais peut être mais il y a çà : le Jean Sage balisé par les croix blanches http://www.valroc.net/component/content/article/56-geo-randonnee-21/138-geo-sage.html avec des bons dénivelés parfois techniques surtout à proximité de Velars
Et puis : le sentier blanc Fixin- Pont de Pany aller et retour 35 km environs 1000m de dénivelés
http://www.valroc.net/carnet-de-routes/destination-loisirs/les-sentiers-de-cote-dor/133.html

super le site! je ne le connaissais pas => hop, dans les favoris

par **elab** » 22 Mars 2011, 22:33

Merci pour le lien, site très interessant

Mame a écrit:Tu connais peut être mais il y a çà : le Jean Sage balisé par les croix blanches http://www.valroc.net/component/content/article/56-geo-randonnee-21/138-geo-sage.html avec des bons dénivelés parfois techniques surtout à proximité de Velars
Et puis : le sentier blanc Fixin- Pont de Pany aller et retour 35 km environs 1000m de dénivelés
http://www.valroc.net/carnet-de-routes/destination-loisirs/les-sentiers-de-cote-dor/133.html

par **Mamanpat** » 23 Mars 2011, 09:56

Salut les Dijonnais !

Je serai par chez vous ce WE au départ de la petite Transmontagne !

Mamanpat_qui_aura_son_gilet_BrutdeFleurs !

par **fulgurex** » 23 Mars 2011, 11:00

Mamanpat a écrit:Salut les Dijonnais !

Je serai par chez vous ce WE au départ de la petite Transmontagne !

Mamanpat_qui_aura_son_gilet_BrutdeFleurs !

comme jupette!

par **Mame** » 23 Mars 2011, 13:41

philpask a écrit:Hello,
hé Mame, tu l'as fait celle là ?
viewtopic.php?f=19&t=21426

Nous avons également la foulée des cochons dans le coin et plus interessant mais elle n'existe plus :cry:

http://www.kikourou.net/calendrier/course-30385-la_foulee_de_la_truffe_-_6.5_km-2009.html

euh? Va y avoir des féminines sur la grande Transmontagne

?

par **elab** » 23 Mars 2011, 14:58

finalement pas pu venir, mais je suis sur Dijon les 3 W-E qui viennent, je vais essayer d'aller faire un repérage avant de tenter la double montée chrono.

elab a écrit:Salut les kikous dijonnais,
Je suis dans le coin ce w-e, je passerais bien voir cette combe de vic. C'est quoi le rdv. on peut y aller en courant depuis les bourroches?
Sinon je serais surement a la transmontagne la semaine prochaine.
Ed

par **nikita** » 23 Mars 2011, 19:02

Coucou à tous,

Me revoilà! J'espère que tout le monde va bien, je n'aurai pas le temps de lire tous les posts qui ont fait la vie des kikous de Côte d'Or ces derniers mois mais je vais essayer de rependre le fil.

J'ai repris la course après une longue convalescence et démarré gentiment avec un 10km sur Nuits!

Sportivement
Nikita

par **patcap21** » 23 Mars 2011, 22:28

Hello les Kikous

L'pat sera peut être parmi vous sur la transmontagne, tranquille bien sûr, en tous les cas si cela se fait j'espere que je pourrais encore m'inscrire sur place dimanche matin.
Au plaisir de vous revoir tous et d'en chier un peu

l'pat pas dépasser les 15 bornes depuis plus de 5 mois :roll:

@++

Pat

par **fulgurex** » 23 Mars 2011, 22:58

de diou! 2 revenants d'un coup! :shock:

bien-revenue les copains/copines

transmontagne:
+ mame
+ fulgu
+ peut être le petit prince qui se décidera samedi
+ pepito? (à moins qu'il se dégonfle de m'offrir une revanche :twisted:

)
+ elab?

petite transmontagne:
+ mamanpat
+ jupette
+ nikita? (qui recommence gentiment le trail avec un 14?)

une pensée émue pour Intuitiv qui va vraiment souffrir fin mai s'il ne fait pas de trail de préparation :mrgreen:

Qui est en ligne ?